Formation par le chant, coaching

Accompagnement humaniste

Recette de cuisine intérieure

Pour mener à bien un projet, un changement, s’épanouir etc., certains ingrédients sont indispensables ! Sinon, c’est comme un soufflé magnifique qui se dégonfle à la dernière étape…

Pour réussir la recette, il vous faudra des ingrédients de qualité et bien respecter les étapes. Procéder à l’envers aura des conséquences bien différentes de celles escomptées. Je ne garantis pas la saveur du résultat.

La façon d’opérer est très particulière car certains éléments se découvrent au fur et à mesure du chemin parcouru. On doit faire avec… C’est en goûtant que l’on comprend ce qui manque. Les sensations de chacun sont très sollicitées et vont attiser la créativité indispensable dans ce genre d’exercice.

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Le cul de la dinde

Peut-être trouvez-vous ce titre inhabituel voire incongru ? Vous allez vite comprendre… 

Voici une histoire lue dans un livre de Laurent Gounelle* mais racontée à ma façon. Elle a souvent fait rire aux éclats…  Indépendamment du rire qu’elle provoque, elle a le mérite de marquer les esprits et d’induire une réflexion.

Prononcez-vous des phrases telles que :

  • C’est comme ça
  • Je ne suis pas équipé(e) pour cela
  • C’est la vie !
  • Cela ne se fait pas etc. ?

 Alors cette histoire est pour vous…

 

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QUELLE MÉTHODE ?

« Que fait un coach de vie ? Ah… ? Comment se déroule une mission de coaching de vie ? Non, mais, concrètement, ça se passe comment ?».  

Ce sont là quelques questions auxquelles cet article va tenter de donner des éléments de réponse…

Lorsqu’une personne demande à un coach de vie un accompagnement personnalisé, il est évident que le changement s’est déjà amorcé en elle. Elle vient voir un coach de vie pour changer quelque chose, quel que soit le domaine (professionnel ou personnel) ou  pour changer sa façon de vivre ce changement, pour le vivre plus sereinement.

 

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Quand le manager rencontre le coaching de vie

 Le coaching dit « professionnel » n’est pas une nouveauté pour les entreprises, il « occupe une  place »  depuis de nombreuses années. La majorité des consultants, des coachs d’entreprise,  des coachs de dirigeants, des conseillers, sont issus eux-mêmes du milieu de l’entreprise.

Certaines personnes se posent des questions : quelle est la légitimité d’un coach de vie dont le parcours a été « ailleurs », pour proposer ses services aux entreprises ? Quelle différence, quelle plus-value, le coaching de vie peut-il apporter ? Comment faire entendre qu’un accompagnement humaniste n’est pas incompatible avec production et performance ?

 

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Il est si facile de se perdre

Qu’est-ce qui fait principalement la qualité d’un coach de vie ? Sa posture : une écoute présente et sans arrière-pensées ; un alignement intérieur qui lui évitera (le plus possible) d’être happé par le transfert et le contre-transfert ; une disponibilité et une ouverture au présent de son client qui faciliteront le cheminement autonome ; une bienveillance qui accueillera l’autre tel qu’il est réellement.

Cette posture intérieure accompagne joyeusement les cheminements personnels des uns et des autres, dans les réalisations d’objectifs personnels et professionnels.

Hélas ou heureusement 😉 , le coach est un être humain…

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Chaque chose à sa place

Au cours d’une mission de coaching, au-delà des objectifs qui se réalisent, des outils utilisés et des questions posées, des changements s’opèrent et prennent racine à l’intérieur de soi, avant de se matérialiser dans la vie de tous les jours. En amont, souvent, l’agitation intérieure est la conséquence d’un désarroi ou d’une indécision, de questionnements, de décisions à prendre, d’un mode de fonctionnement à faire évoluer. Que faire ??? Comment ???

Pour faciliter ce processus, chaque élément de la vie d’une personne doit trouver une nouvelle place, sa juste place ou, plus exactement, la place qui permettra de prendre des décisions en accord avec soi-même.

Certaines étapes vont alors s’avérer nécessaires pour permettre cette transformation intérieure, puis faciliter la mise en route d’actes nouveaux et redonner leur juste valeur-mesure-place à certains éléments…

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Haut les peurs …. Ta vie ou la mienne !

Les croyances que chacun a sur lui-même et ses capacités peuvent empêcher l’évolution tant désirée. Elles sont des obstacles à dépasser, à passer tout court. Elles façonnent un mur en apparence insurmontable, fait de béton armé, entre chacun et sa vie présente ou son futur tant espéré.

Pourtant dès que ce mur est attaqué, par des prises de conscience, par des angles de vues différents, par des nouvelles habitudes, il s’effondre… Non il s’effrite, si facilement que la personne accompagnée dans ce processus, s’en trouve ébahie : là où elle attendait l’effondrement, l’inconnu et la peur qui va avec, elle trouve un apaisement d’avoir enlevé un habit trop lourd et désuet, et sa vie qui recommence à s’écouler joyeusement.

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Le corps, cet allié merveilleux

Le corps, cet allié merveilleux et pourtant tellement peu reconnu !

Le dictionnaire Larousse donne cette définition : partie matérielle d’un être animé… Jolie définition qui pousse à philosopher sur « qui on est ». Mais ce n’est pas le sujet de cet article !

En tant que personne

Il est à la fois un rempart et le lien qui permet l’interaction entre le monde extérieur et notre monde intérieur.

Il pose notre identification : lorsque l’enfant prend conscience que l’autre n’est pas lui, il commence à construire son individualité et sa personnalité.

 

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Les histoires écrivent la grande Histoire

Cela a commencé par l’écriture d’un article sur les parcours de vie de coach de vie professionnels…

Mais au fur et à mesure des histoires, la grande histoire a émergé. Très vite une question a surgi : Est-ce le monde qui change et qui oblige à changer ? Ou bien ce sont les histoires individuelles qui bouleversent le monde ?

Ce n’est un secret pour personne : nous vivons une période de grands bouleversements ! Des tas de « choses » anciennes agonisent, ce qui provoque un sentiment d’insécurité important.Le nouveau n’est pas encore là et parait fantomatique. Nous n’avons pas le recul nécessaire pour appréhender le résultat de cette période mouvementée.

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Performance, compétence blabla… Bla

Ou

Le coaching éco humaniste 

 

Le besoin de faire évoluer les choses ou soi, de s’accomplir ou d’accomplir, fait partie d’un processus naturel de l’être humain. Cependant l’accomplissement doit-il nécessairement passer par la case « plus accompli que » ?

Se connaitre

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