#52 Frédérique, Lucile et Marion
14 juillet 2025
Osez l’Inconnu ! Le podcast épisode 129 Franchir le pas hors de nos habitudes peut transformer notre quotidien et nous rapprocher de plus en plus de nos aspirations profondes Je
Quels défis devez-vous relever
pour vous épanouir et vous réaliser professionnellement et/ou personnellement ?
Que vous soyez une personne ou ou une organisation désireuse d’évoluer, je vous accompagne pour que vous puissiez agir en accord avec vos aspirations profondes et traverser vos transformations en conscience.
Mon parcours artistique et intra-personnel ont fait de moi une personne créative, attentive et respectueuse de toutes les dimensions et les aspects de la vie des personnes que j’accompagne !
Je vous propose différents formats :
- Accompagnement coaching de vie et accompagnement hybride
- Parcours de formation
- Évènements (conférences, ateliers, marche en présence, team-building)
- Livres
- Podcast
- Articles
Choisissez celui qui résonne le plus avec votre état d’esprit du présent et laissez-vous inspirer pour vivre pleinement votre potentiel !
Merci pour leur confiance...
En ce moment...
Atelier
Audio
Parcours de formation
Papier-Pdf-Audio
Papier-Pdf-Audio
Lyon 2
Interview
La vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe,
c’est apprendre à danser sous la pluie.
Sénèque
Ce que je propose...
Parcours de formation
Pour développer vos intelligences relationnelles et émotionnelles, vos compétences en matière de communication et de savoir-être, de positionnement
Découvrez mes parcours de formation hybrides dédiés au savoir-être et à une communication consciente
Pour les particuliers, les écoles et les entreprises
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Accompagnement coaching de vie
Que ce soit pour un changement personnel, professionnel ou familial, le coaching de vie offre un espace de soutien précieux et bienveillant.
Les entreprises qui souhaitent offrir à leurs salariés un accompagnement humaniste trouveront dans le coaching une approche idéale pour favoriser l’épanouissement et l’atteinte de leurs objectifs en respectant leur autonomie.
Pour les particuliers, les salariés et les entreprises (salariés, managers, chefs.fes d’entreprise)
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Evènements ponctuels
Conférences
Marches en présence
Ateliers Explorations (Voix du Bien-Être, Sur mesure, etc.)
Team Building
Pour les particuliers, les associations, les écoles et les entreprises
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Accompagnements sur mesure
En individuel exclusivement
Des propositions construites à partir de vos besoins et de vos demandes
Je propose des outils pertinents et adaptés pour vous accompagner dans votre singularité… vous êtes unique !
Pour votre savoir-être, votre bien-être, vos prises de parole…
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Les derniers témoignages publiés
En pratiquant diverses techniques pour améliorer ma diction, mon ton et ma modulation, j'ai commencé à ressentir un contrôle accru sur la manière dont je présente mes idées et émotions.
Cette maîtrise renouvelée de ma voix a directement contribué à renforcer ma confiance, me permettant d'aborder les situations de communication avec plus d'assurance et de présence.
Cette maîtrise renouvelée de ma voix a directement contribué à renforcer ma confiance, me permettant d'aborder les situations de communication avec plus d'assurance et de présence.
J’ai trouvé une nouvelle clé : l’ouverture… à voir, ressentir, vivre, apprécier une situation autrement.
L’ouverture aux champs de possibles en me reconnectant à mes ressources d’une manière dynamique et subtile.
Effectivement son accompagnement de coaching de vie est sublime comme magique !
Des transformations matérielles ont eu lieu aussi, des portes ouvertes vers des paysages colorés et un élément nouveau à explorer.
Merci Patricia, telle une étincelle, d’avoir allumé mes lumières et éclairé les mots en ressentis.
Tout est important quand c’est aligné ; à moi maintenant de me donner ce temps lumineux et de le partager. Je sais aussi où trouver le souffle nécessaire
merci
L’ouverture aux champs de possibles en me reconnectant à mes ressources d’une manière dynamique et subtile.
Effectivement son accompagnement de coaching de vie est sublime comme magique !
Des transformations matérielles ont eu lieu aussi, des portes ouvertes vers des paysages colorés et un élément nouveau à explorer.
Merci Patricia, telle une étincelle, d’avoir allumé mes lumières et éclairé les mots en ressentis.
Tout est important quand c’est aligné ; à moi maintenant de me donner ce temps lumineux et de le partager. Je sais aussi où trouver le souffle nécessaire
merci
Patricia est quelqu'un de dynamique qui nous oblige à réfléchir sans que l'on s'en rende compte
J’ai découvert que la voix, ce n’est pas seulement un outil pour "parler", mais un vrai canal d’expression de soi. Elle transmet bien plus que des mots : elle dit nos émotions, notre état d’esprit, notre présence.
La respiration, la posture, le rythme, la conscience de son corps… tout ça influence la façon dont on est entendu. J’ai compris l’importance de ralentir, d’être dans le moment, de se connecter à ce qu’on dit pour que ça sonne juste, pour les autres mais aussi pour soi.
Je suis en train de comprendre que ma sensibilité peut-être un atout, surtout quand je l’utilise pour me connecter à ce que je dis et à ceux à qui je parle.
La respiration, la posture, le rythme, la conscience de son corps… tout ça influence la façon dont on est entendu. J’ai compris l’importance de ralentir, d’être dans le moment, de se connecter à ce qu’on dit pour que ça sonne juste, pour les autres mais aussi pour soi.
Je suis en train de comprendre que ma sensibilité peut-être un atout, surtout quand je l’utilise pour me connecter à ce que je dis et à ceux à qui je parle.
Et de nombreuses ressources gratuites...
Aucune vérité absolue… juste des propositions d’angles de vue différents pour faire des pas de côté !
Mais pourquoi donc ?
Pour découvrir de nouvelles perspectives, avoir des nouveaux choix à sa disposition…
Que préférez-vous ? Lire, voir, écouter ?
Articles, podcasts et vidéos… choisissez votre format préféré !
Des articles
Bloqués ? Faites des pas de côté !
10 juillet 2025
Arrêt, blocage, impasse… quels ressentis ces expressions viennent-elle réveiller en chacun.e ? Qui aime se trouver dans une impasse ? On peut se sentir coupable de sembler faire du sur-place…
Les supers pouvoirs de la voix – Reliance
7 juillet 2025
Le 6 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page).
Mes valeurs
Celles qui m’animent et le sens que je leur donne
Humanisme
Confiance en la capacité de chacun à trouver ses propres solutions
Respect de l’évolution autonome
Capacité à s’intéresser à l’être humain derrière un métier, une situation sociale, un comportement
Alignement
Concrétiser, passer à l’acte pour expérimenter une prise de conscience ou une décision, la confronter à la réalité matérielle, la décision étant prise à partir de soi et non en fonction des autres
Être en capacité de se donner les moyens en tenant compte des circonstances et de ses valeurs
Savoir-être
Respect de l’évolution autonome
Capacité à s’intéresser à l’être humain derrière un métier, une situation sociale, un comportement
Harmonie
En soi
Quand nos différentes dimensions (mental-émotions-corps-énergie-esprit) se soutiennent et collaborent plutôt que d’entrer en conflit
Avec les autres
Chacun occupe sa place dans le respect des singularités de chacun, les ressources des uns complètent les ressources des autres… il y a alors résonance et complétude et non opposition domination
Communication consciente
Communiquer, c’est entrer en relation, entrer en résonance.
Plus la relation à soi et donc la communication avec soi est claire et fluide, plus la relation à l’autre le sera, plus communiquer sera vécu comme une évidence… la spontanéité la rendra vivante !
Tout un art !
Transmission
Partager ses expériences, ses connaissances, ses prises de conscience pour ouvrir la réflexion et les perspectives… non pas pour imposer un angle de vue
Bienveillance
Accueillir sans juger une personne telle qu’elle est
Se positionner sans condamner ni comparer
Avoir une ouverture d’esprit à l’autre empreinte de curiosité et d’envie de découverte
Holistique
L’être humain a un mental, des émotions, un corps, une vie intérieure, des énergies,etc.
Il est important de s’intéresser et de proposer des axes de travail pour stimuler-nourrir-alimenter toutes ses dimensions
