L’évolution qui t’inspire Ta faculté à te ré-inventer Le rappel de ton libre-arbitre Une connexion-écoute à ce qui n’est pas encore visible ni exprimé Le monde de tes émotions mis en couleurs, en forme Lâcher la bride à ton mental Ta faculté à lâcher prise et à laisser venir Ton énergie yin qui précède ton Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être te ressens-tu comme s’il te manquait toujours quelque chose ? Ce qui génère des pensées qui commencent toutes par « si » : si j’étais- si les autres- si le monde- étaient plus ceci ou moins cela… On dirait bien que tu t’es perdu.e… réellement perdu.e de vue ! Divisé.e entre tes en-vies et ta Lire la suite
Il est excellent pour extrapoler, inventer, projeter, imaginer, avec cependant un grand défaut : une tendance à voir le pire… et le pire ! Il est même super fort pour les scénarios catastrophes… qu’en pensez-vous ? D’un côté, ne lui en voulons pas : son job est de nous protéger et de nous permettre Lire la suite
Combien d’expressions utilisons-nous dans le langage courant sans y faire attention. Penchons-nous sur celles qui évoquent la voix ou l’écoute… J’ai eu envie d’en citer certaines, histoire de vous montrer, qu’elles sont réellement à prendre au 1er degré ! Elles pourront alors être sources d’inspiration et, pourquoi pas, des solutions aux problèmes de communication. Il-elle a Lire la suite
J’ai suggéré à une personne qui venait de perdre un être cher, de lire, lors de la cérémonie, une prière amérindienne que je trouve magnifique (elle suit mon texte). En la relisant, me sont venues ces pensées : si la mort nous enseigne bien une chose, c’est de vivre au présent, chaque seconde étant précieuse ! Je Lire la suite
Chaque fois que tu choisis de voir ton incapacité, tu lui donnes de la place. Chaque fois que tu choisis de ne voir que tes « fragilités », tu leur donnes tout l’espace. Alors choisis, même si ce n’est pas facile au départ, de voir ta force, même si tu ne la connais pas encore. Choisis de Lire la suite
« Une mission de coaching c’est 10 séances maaaxiiimum ! » Tellement d’informations contradictoires sur le sujet… Je vous propose quelques informations afin que chacun.e se fasse sa propre opinion sur le sujet. Avant toute chose, un rappel : en coaching de vie, que ce soit en situation personnelle comme professionnelle, c’est vous, client.e, qui décidez de la longueur Lire la suite
Et ravie de l’être … Je n’aurais jamais pu prononcer cette phrase avant, tellement occupée à me parfaire pour essayer de m’aimer ; tellement occupée à me juger: pas assez-trop ceci ou cela. Cela m’a menée vers des souffrances, vers des sentiments erronés, vers des conflits intérieurs entre mes aspirations profondes et mes interdictions mentales, mon Lire la suite
Nous sommes des êtres en mouvement. Le sang qui circule… La respiration : inspirer et expirer… Les organes qui broient, pompent, digèrent, activent… Les cellules qui éliminent et nourrissent… Les neurones, les nouvelles connexions et celles obsolètes qui s’effacent… Les articulations faites pour faciliter les mouvements… Les amitiés ou les amours qui se vivent comme les Lire la suite
A toi qui me lis, je t’écris depuis ton à-venir… Tu te trouves dans l’espace-temps du choix, de l’autonomie à trouver, des re-découvertes, des prises de conscience de l’importance de la Nature et de ton intériorité, car c’est en elle que tout commence. Tu te trouves au carrefour du temps de la réflexion et du Lire la suite
Dans ces temps incertains quant au présentiel, les facultés d’adaptation, de flexibilité sont fortement sollicitées sous peine de ne plus pouvoir exercer son métier. Certains ont franchi le pas avec plus ou moins de bonheur, pour beaucoup, le coaching à distance a longtemps été refusé. Cet article n’a d’autre but que de venir titiller votre Lire la suite
Dans ces temps où le temps semble s’accélérer au point de nous essouffler Où chaque mot est pris pour argent comptant Où il faut, il faut et il faut… Où les vies emplies d’habitudes bien rodées deviennent insupportables quand on ne peut plus s’enfuir de l’autre Où les stimulations se déchainent et nous enchainent sans Lire la suite
Ça balance ! Voir la vie en positif ou en négatif est un balancier qui ne peut produire que des allers-retours incessants. On a la sensation de passer d’un état à un autre, ou plutôt d’être balloté.e dans un sens et dans un autre. Ça secoue ! On passe du positif au négatif et vice versa. On Lire la suite
S’envisager autrement, c’est prendre conscience et savoir être à l’écoute de toutes ses dimensions en les reliant : mentales, émotionnelles, corporelles, spirituelles. C’est retrouver une capacité d’adaptation dans ses changements intérieurs et extérieurs. C’est ouvrir son regard sur ses possibles présents, souvent cachés par tant d’idées reçues ou pré-conçues. C’est s’autoriser à se voir autrement Lire la suite
J’observe le ballet incessant des suppositions, des émotions, des peurs, des questions sans réponse, des fausses questions (qui n’attendent pas de réponses ou 1 seule pré-décidée par celui qui la pose). C’est une danse infernale qui nourrit l’ouragan des pensées. J’ai rencontré un voisin vivant un moment délicat dans sa vie : il est en deuil… Lire la suite
Apparences Ce matin, j’ai croisé un jeune homme et une jeune femme en grande discussion. «Ils s’engueulent… C’est le début de la fin, on dirait… Il fallait en profiter, rien ne dure ! » ricane la Négativité. « Ils ont l’air d’avoir beaucoup à se dire, ils sont passionnés ! » remarque la Positivité. « Leur allure ne me dit rien Lire la suite
Question oh combien importante… Toi qui me lis, ce que tu ressens… le sais-tu ? L’enfant qui découvre la vie éclate de rire, laisse éclater sa colère, éclate en sanglots… tout se fait avec éclat ! Ce faisant, ses émotions ne durent que le temps de les exprimer… Devenu adulte, il contient, ne laisse pas paraitre, adopte Lire la suite
Je m’offre un temps de silence extérieur puis intérieur… Une pause… Je fais le vide… Pour que la créativité revienne et éviter de tourner en rond dans mon passé… sortir de la répétition et de la routine, dé-couvrir un présent inexploré… Je m’offre du vide… Je m’offre un sas qui permet le nouveau… les habitudes s’éloignent… Lire la suite
Explorer sa voix-voie, c’est… Rencontrer la voix-voie d’un(e) autre, c’est… Écouter et explorer son intérieur Écouter et explorer l’entre-deux d’une relation S’enrichir en découvrant ses harmoniques et ses harmonies S’enrichir en mêlant les harmoniques et les harmonies Réveiller des zones inexplorées Résonner avec des zones inexplorées Secouer des endroits figés Activer des endroits figés Se Lire la suite
Pas facile… Savoir quelle attitude adopter face à une personne en difficulté n’est jamais facile. En cas d’urgence humanitaire, la question ne se pose pas : porter assistance est vital ! Il s’agit plutôt ici de difficultés dues à un passage de vie compliqué, ou à une souffrance physique déjà prise en charge médicalement, ou à une Lire la suite
