Être légitime

Être légitime Inutile d’expliquer comment se sentir légitime… ce n’est pas une affaire de raisonnements. Si c’était le cas, une explication suffirait à bouger les cases. C’est même le mental qui fausse tout ce qui est inné. A sa décharge, les fautives, ce sont plutôt les données qu’on lui a fourni par l’éducation, les histoires Lire la suite

La soif ouvre le chemin

La soif ouvre le chemin Il est humain de vouloir éviter ce qui est désagréable : les situations, les émotions, les personnes… Cependant, avez-vous remarqué ce qui fait bouger ? L’inconfort, la frustration, la non-reconnaissance, le manque, l’ennui, la maladie, la douleur etc. Sinon on resterait bien tranquille dans un confort relatif, se contentant de revivre la Lire la suite

Quand la méthode se transforme en prison

Quand la méthode se transforme en prison Cela débute toujours de la plus belle des façons. Une personne se trouve en difficulté et ne se trouve pas-plus dans la méthode ou l’outil utilisé(e) dans son job, dans son développement intérieur. Alors, elle cherche : n’y-a-t-il pas une autre façon de faire cela ? Elle commence par aller Lire la suite

La magie des sons

La magie des sons La voix, cet invisible que l’on peut entendre… sentir… Certaines voix paraissent envoutantes, chaleureuses, d’autres perçantes ou métalliques. Et ce n’est pas là qu’une question de mots raisonnablement choisis ou consciemment susurrés. Au-delà de leurs sens mentalement appris ou interprétés, les mots sont des suites de sons. Des ondes sonores qui Lire la suite

Vivre (avec) ses émotions

Vivre (avec) ses émotions Et si vous cessiez de vouloir contrôler vos émotions ???  Et si vous osiez quelque chose d’inédit : les vivre en toute simplicité, le plus naturellement possible ? Contrôler, gérer, annihiler, cacher autant de tentatives pour les enfermer, les décider, les museler, qui fonctionnent peut-être sur le court terme… jusqu’au jour où elles vous Lire la suite

La vie est un long fleuve…

La vie est un long fleuve… La vie peut être une bataille ou d’une fluidité enrichissante. Tout dépend de quel point de vue on se place et du degré de connaissance de… soi. Imaginons un début de l’histoire. Chacun embarque sur un frêle esquif équipé de 2 rames. Tout le monde est heureux de partir, Lire la suite

Tel(le) que tu es, je t’accompagne

Tel(le) que tu es, je t’accompagne Les catégories, les cases, les comparaisons systématiques n’apprennent pas à respecter les particularités de chacun sans les ghettoïser. Elles divisent l’humanité et contribuent à uniformiser ce qui ne peut pas l’être au lieu d’harmoniser. Elles n’apprennent pas à jouer ensemble dans le grand orchestre de la vie. En tant Lire la suite

L’art de cultiver… les idées créatrices

L’art de cultiver… les idées créatrices Avant de commencer, deux erreurs à éviter : Le raisonnement n’est pas de mise dans les premières étapes. La raison se fondera sur des données existantes. Elle donnera l’illusion du neuf en remuant un peu et en changeant l’ordre « des choses » : on a beau brasser les cartes, ce sont toujours Lire la suite

Déployer ses ailes

Déployer ses ailes Il parait que les contes s’adressent directement au subconscient. Je ne sais pas si c’est exact, mais il est sûr que vous ne pouvez pas lire ce conte avec votre tête d’adulte. Non… Laissez votre cœur d’ex-enfant reprendre la main, le temps de voir ce qu’il parviendra à faire avec celui-là… Plantons Lire la suite

Quelle méthode ?

QUELLE MÉTHODE ? « Que fait un coach de vie ? Ah… ? Comment se déroule une mission de coaching de vie ? Non, mais, concrètement, ça se passe comment ?».   Ce sont là quelques questions auxquelles cet article va tenter de donner des éléments de réponse… Lorsqu’une personne demande à un coach de vie un accompagnement personnalisé, il est Lire la suite

Tout est déjà là- la préface

Je vous livre la préface … Préface Je me vois souvent comme un agent immobilier. J’ouvre des portes  et invite : venez voir par ici, cette pièce est tellement lumineuse ! Avez-vous vu cette grande fenêtre et la vue magnifique que l’on a d’ici ? Non ? Venez voir de ce côté-ci… Tantôt je remonte les volets pour que Lire la suite

Il est si facile de se perdre

Il est si facile de se perdre Qu’est-ce qui fait principalement la qualité d’un coach de vie ? Sa posture : une écoute présente et sans arrière-pensées ; un alignement intérieur qui lui évitera (le plus possible) d’être happé par le transfert et le contre-transfert ; une disponibilité et une ouverture au présent de son client qui faciliteront le Lire la suite

Après l’effort… l’inconfort

Après l’effort… l’inconfort Mettez-vous en situation : Un projet vous a tenu en haleine pendant plusieurs semaines ou mois. Vous l’avez porté à bout de bras. Vous avez mobilisé votre énergie pour mener à bien cette mission. C’est le succès ! Votre mode de fonctionnement ne vous convenait plus, alors vous avez posé des actes pour changer Lire la suite

Ne pas déranger

Ne pas déranger Qui aime être dérangé ? Rien de plus exaspérant que d’être occupé par quelque chose de très important qui ne souffre d’aucun délai, et de voir une autre personne mobiliser un temps précieux pour des broutilles. Rien de plus pénible que d’être tranquillement installé(e) dans une souffrance, que d’être « obligé(e) » de faire semblant Lire la suite

Chaque chose à sa place

Chaque chose à sa place Au cours d’une mission de coaching, au-delà des objectifs qui se réalisent, des outils utilisés et des questions posées, des changements s’opèrent et prennent racine à l’intérieur de soi, avant de se matérialiser dans la vie de tous les jours. En amont, souvent, l’agitation intérieure est la conséquence d’un désarroi Lire la suite

Les subtilités intérieures

Les subtilités intérieures Quand on veut poser des mots sur nos états intérieurs,  il y a beaucoup plus de vocabulaire que « ou tout blanc ou tout noir », même si, parfois, le ressenti que nous en avons, est plutôt extrême. Notre intérieur est plein de virages, de courbes, de subtilités. L’espace est grand et les états Lire la suite

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi* « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » Cette définition est celle du préambule de 1946 à la Constitution de l’Organisation Mondiale de la santé (OMS). Elle n’a pas été modifiée depuis 1946. Cette définition Lire la suite

Témoignage … 1 an après

Témoignage … 1 an après La voix, c’est l’intérieur qui s’exprime. Les prises de parole ne sont pas qu’une affaire de mécanique vocale. Chaque personne rencontre des difficultés qui lui sont propres, en lien avec son passé : ses croyances sur elle-même, ses interprétations du monde qui l’entoure, ses émotions. Je ne remercierai jamais assez Lire la suite

Le chant pour retrouver sa voie

Le chant pour retrouver sa voie Souvent j’entends mais je ne sais pas chanter ! Ça tombe bien, ce n’est pas le but… mais qu’a donc le chant de si magique ? Quel rapport entre chanter et la « vraie vie » ? Oui je peux trouver ma voix, mais de là à trouver sa voie !!! En 1er lieu, je Lire la suite

Ecouter la voix

Écouter la voix « La voix, chemin du réel au virtuel, s’apprend, se construit et nous caractérise. La voix est le propre de l’homme. » *  Vous avez certainement souvent entendu ou lu qu’un coach de vie a une écoute globale de la personne, ou une écoute active.   De quoi s’agit-il ? Quand on pense « écoute », on Lire la suite