Nous sommes issus de ce monde où taire ses émotions était justifié… mais aujourd’hui ? Apprends à exprimer tes émotions ! Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! Et quelle maturité… A chaque fin de séance, Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être te trouves-tu en état intérieur de désarroi car tu ne sais pas quoi faire, penser ou choisir… un peu comme si tu te trouves dans une pièce de ton lieu de vie tellement pleine d’objets ou de poussière, que tu ne sais pas par quoi commencer pour faire un peu de Lire la suite
Toi qui me lis… Tu es libre même quand tu sembles l’oublier Tu as le choix en conscience ou en inconscience Tu es créateur… tout autant que créé.e Tu es yin (laisser venir, écouter, ressentir, observer) et yang (passer à l’acte, manifester ce qui t’anime) Tu es multidimensionnel… Tu es énergie et vibrations… pour quoi vibres-tu ? Tu as Lire la suite
Combien de fois ai-je entendu : je manque de confiance en moi, donc je ne peux pas faire ceci ou cela ; si j’avais plus de confiance en moi, je ferai ceci ou cela ; tant que je n’ai pas confiance en moi, je ne peux pas me lancer… On voit souvent la confiance comme une condition sine Lire la suite
Où places-tu ta valeur Dans l’argent ? Peut-être penses-tu qu’en gagner beaucoup te donne(ra) assurance et reconnaissance … Ou bien que la sobriété à cet endroit-là te permet d’afficher ton éthique… Mais que deviendras-tu si les aléas de la vie te conduisent à subir de grosses pertes financières ou à très bien gagner ta vie suite au Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler du Livre qui raconte des histoires stupéfiantes sur « comment beaucoup se sont oubliés par envie de se re-découvrir » ? Celui ou celle qui les lit reste bien souvent perplexe, car ces histoires n’ont pas d’issues racontées… comme si elles s’écrivaient au fur et à mesure du chemin de chacun.e ! Elles dépendent de là Lire la suite
C’était un monde tellement brillant que cela aveuglait tous ses habitants… Ils avaient beaucoup de difficultés à distinguer les contours des objets ou des autres personnes. Résultat, ils prenaient beaucoup de distance les uns avec les autres pour éviter de se percuter. D’un certain angle de vue, on avait l’impression d’un ballet incessant entre les Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être penses-tu que certaines « choses » dans ton passé se sont incrustées en toi à l’encre indélébile et de ce fait, tu les voies irréversibles-immuables… peut-être penses-tu que tes difficultés d’hier se sont inscrites dans ton corps pour ton éternité… et pourtant, tu possèdes une faculté qui peut t’aider à te recréer Lire la suite
Nous sommes les descendants d’un monde (culture-éducation-morale-mode sociétale) qui a su survivre, tracer un chemin, conquérir et qui : Il ne s’agit pas de juger cet ancien monde Il avait ses raisons d’être et des pré-occupations qui l’empêchaient de se pencher sur ces questions. Il s’agit de se rappeler que l’on a des possibilités plus Lire la suite
Le podcast Lorsqu’on chante avec une autre personne ou au sein d’un groupe, il peut se passer une « chose » qui conduira à cette exclamation : c’est magique ! Un peu comme cet instant entre 2 notes de musique, où l’une n’est pas terminée alors que la suivante vient de commencer… Où commence-t-elle ? Où finit-elle ? Difficile de répondre Lire la suite
Il y a des voix en colère pour réveiller, stopper, faire bouger, secouer. Il y a des voix qui apaisent pour pauser, reposer, guérir, respirer. Il y a des voix qui expliquent pour conscientiser, alimenter, éclairer, rassurer. Il y a des voix silencieuses pour lâcher, couler, tempérer, accueillir. Il y a des voix qui hurlent Lire la suite
Le podcast La voix porte nos messages, nos mots jusqu’à l’autre ; elle est un lien. Elle révèle l’émotion ou son absence en apparence : les voix dites dures ou métalliques, d’autres dites chaleureuses ou envoutantes. Autant de couleurs de timbres qui vont venir toucher l’histoire de l’autre, réveiller ce qui s’était caché mais qui veut enfin Lire la suite
Manque d’estime de soi, manque de confiance en soi… toi qui me lis, fais-tu partie de ces personnes qui pensent qu’il leur manque quelque chose pour être bien, épanouies, heureuses, compétentes, etc. ? Peut-être mets tu la confiance et l’estime en position de conditions, qui, si elles étaient optimales, te permettraient-donneraient la permission d’aller là où Lire la suite
Professionnellement, combien de fois j’entends des « oui volontiers » en réponse à des propositions, suggestions, invitations… et vous savez quoi ? Ces oui sont en majorité suivis d’un grand vide, de zapping, d’évitements pour ne pas tenir les promesses engagées… voire de silences : plus personne au bout du fil de l’engagement pris. On Lire la suite
Qui suis-je ? Je prends vie en toi. Je t’obéis si tu me maitrises sans chercher à me contrôler; je peux avoir de l’influence sur ton extérieur. Je fais bouger tout ton corps et tout ton être. Version écrite Texte Patricia Verneret Formatrice, coach, conférencière Lire la suite
L’évolution qui t’inspire Ta faculté à te ré-inventer Le rappel de ton libre-arbitre Une connexion-écoute à ce qui n’est pas encore visible ni exprimé Le monde de tes émotions mis en couleurs, en forme Lâcher la bride à ton mental Ta faculté à lâcher prise et à laisser venir Ton énergie yin qui précède ton Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être te ressens-tu comme s’il te manquait toujours quelque chose ? Ce qui génère des pensées qui commencent toutes par « si » : si j’étais- si les autres- si le monde- étaient plus ceci ou moins cela… On dirait bien que tu t’es perdu.e… réellement perdu.e de vue ! Divisé.e entre tes en-vies et ta Lire la suite
Il est excellent pour extrapoler, inventer, projeter, imaginer, avec cependant un grand défaut : une tendance à voir le pire… et le pire ! Il est même super fort pour les scénarios catastrophes… qu’en pensez-vous ? D’un côté, ne lui en voulons pas : son job est de nous protéger et de nous permettre Lire la suite
Chaque fois que tu choisis de voir ton incapacité, tu lui donnes de la place. Chaque fois que tu choisis de ne voir que tes « fragilités », tu leur donnes tout l’espace. Alors choisis, même si ce n’est pas facile au départ, de voir ta force, même si tu ne la connais pas encore. Choisis de Lire la suite
Et ravie de l’être … Je n’aurais jamais pu prononcer cette phrase avant, tellement occupée à me parfaire pour essayer de m’aimer ; tellement occupée à me juger: pas assez-trop ceci ou cela. Cela m’a menée vers des souffrances, vers des sentiments erronés, vers des conflits intérieurs entre mes aspirations profondes et mes interdictions mentales, mon Lire la suite
