Une ambiance morose plane au-dessus des têtes en ce moment. Bien entretenue par des nouvelles emplies d’incertitudes, d’une bonne dose de culpabilisation, d’un déséquilibre dans les annonces biaisées : la communication ne s’intéresse qu’à ce qui ne va pas fort… Alors évidemment, enseveli.e sous tout ce qui pèse, difficile d’être motivé.e ! Est-ce que cela en vaut Lire la suite
Quand on ne sait plus quoi décider ou faire, déchiré.e entre des injonctions contradictoires, quelques astuces peuvent aider à faire un pas de côté. Ou mieux ! A se connecter en profondeur avec nos besoins véritables. Poser des questions et accueillir le mouvement qu’elles proposent, peut être vivifiant ! Elles dépoussièrent les automatismes et réactualisent son présent. Lire la suite
Nous pensons vivre dans le même monde et voir la même réalité, et pourtant… Un arbre Certain.es pourront passer et repasser devant sans jamais le voir. D’autres le verront comme un objet inanimé : il a un tronc, des branches et des feuilles… je le sais parce que je l’ai appris dans un livre, à l’école, Lire la suite
Le forçage : c’est quand une personne veut dépasser son seuil d’équilibre parce que son mental lui commande d’être meilleure, alors que son corps lui dit stop… L’effort est la dynamique nécessaire à l’acte. Il est l’élan indispensable pour bouger ses habitudes solidement ancrées ou mettre en mouvement un corps en vue d’accomplir un acte. Lire la suite
Le chemin vers Soi est un parcours non linéaire qui peut prendre bien des détours. Il est propre à chacun et ne peut être copié. Il comporte quelques carrefours avec différentes voies qui s’offrent sans jamais se dévoiler entièrement. Ce qui induit que choisir une voie ne donne pas de certitudes à l’avance. Toi qui Lire la suite
Parfois un.e client.e vient avec un objectif très précis…. Qui n’est pas celui qui sera signé ! Parfois, c’est dans un état intérieur chaotique qu’une personne commence une mission. Fixer l’objectif prendra un certain temps. D’autres fois encore, en une séance, l’objectif est signé. Des différences dans la temporalité, mais des points communs à tous Lire la suite
Conscience de Soi, de ce qui se passe en nous lorsque nous sommes traversés par des pensées et des émotions. Pas le soi égotique qui veut être le centre de l’univers des autres ! Le Soi vivant qui expérimente et grandit alors en conscience… jusqu’à comprendre aussi l’univers des autres. Conscience de nos qualités, de nos Lire la suite
Le podcast Beaucoup de personnes pensent que communiquer se limite au mode émission verbale : argumenter, mettre en mot, voix percutante, puissante. Oui… mais pas seulement. Communiquer c’est entrer en relation. Mais qu’est-ce qui en soi entre en relation avec l’autre ? Lire la suite
Comment vous sentez-vous ? La question qui connecte… Comment en est-on arrivé à esquiver la question ? Poser la question en conscience et répondre de façon authentique… cela bouleverse son rapport à soi… et donc au monde ! Comment en est-on arrivé à se couper de toute sa partie sensible ? Heureusement qu’il existe aujourd’hui Lire la suite
Ce n’est pas que je me la raconte… Parfois nous nous « montons le bourrichon » par un tas d’histoires aux scénarios jamais avantageux pour celui-celle qui les imagine. C’est d’ailleurs bien là le problème : prendre son imagination pour une réalité sans actes pour la vérifier. Ici, je n’aborderai pas ces « fameux » scénarios sans déclencheurs extérieurs : une Lire la suite
Et si l’on sortait des notions de supérieur ou inférieur ? Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! Et quelle maturité… A chaque fin de séance, je lui demandais ce qu’elle avait vu-perçu-compris, etc. S’en est Lire la suite
La voix pose l’ambiance La voix change suivant les situations ? Oui ! Tout s’entend dans la voix.. Le langage non verbal ça vous parle ? Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! Et quelle maturité… Lire la suite
A partir d’un témoignage laissé suite à une mission de coaching, je voudrais lister certains éléments qui peuvent être communs à beaucoup de personnes. Bien évidemment aucune mission de coaching ne se ressemble : j’accompagne chacun à partir de là où il-elle est, jusqu’à l’endroit de son choix. Les peurs Les séances de coaching avec Lire la suite
Tout s’entend ! Mais savez-vous écouter… La voix, c’est l’intérieur qui s’exprime… Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! Et quelle maturité… A chaque fin de séance, je lui demandais ce qu’elle avait vu-perçu-compris, etc. S’en Lire la suite
S’exclame d’un ton soulagé M. à l’issue de sa mission de coaching. Puis dans un grand sourire, tout en observant son chemin parcouru, il ajoute : « Maintenant je sais que j’ai les ressources en moi que je peux utiliser quand j’en ai besoin. » Quand il a commencé la mission en coaching, il n’était pas bien Lire la suite
Est-il nécessaire d’apporter des réponses ? Le questionnement… tout un art ! Le coaching, c’est l’art du questionnement… Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! Et quelle maturité… A chaque fin de séance, je lui demandais Lire la suite
Nous sommes issus de ce monde où taire ses émotions était justifié… mais aujourd’hui ? Apprends à exprimer tes émotions ! Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! Et quelle maturité… A chaque fin de séance, Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être te trouves-tu en état intérieur de désarroi car tu ne sais pas quoi faire, penser ou choisir… un peu comme si tu te trouves dans une pièce de ton lieu de vie tellement pleine d’objets ou de poussière, que tu ne sais pas par quoi commencer pour faire un peu de Lire la suite
Toi qui me lis… Tu es libre même quand tu sembles l’oublier Tu as le choix en conscience ou en inconscience Tu es créateur… tout autant que créé.e Tu es yin (laisser venir, écouter, ressentir, observer) et yang (passer à l’acte, manifester ce qui t’anime) Tu es multidimensionnel… Tu es énergie et vibrations… pour quoi vibres-tu ? Tu as Lire la suite
Je mets souvent l’accent sur le langage non verbal du fait de la méconnaissance à ce sujet. Dire que les mots comptent pour environ 10% dans la communication ne signifie pas pour autant qu’ils n’ont aucune importance… le choix des mots est conséquence de la posture intérieure (croyances-fonctionnement-habitudes-connaissance de soi) et s’adresse au conscient. L’intention Lire la suite
