Aucune vérité absolue… juste des propositions d’angles de vue différents pour faire des pas de côté !
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Comme d’habitude ! Ah les habitudes… elles ont la vie dure n’est-ce pas ? Avez-vous déjà vécu une situation similaire à celle-ci : j’ai acheté un nouveau placard pour ranger ma vaisselle du quotidien. Auparavant, elle était rangée dans un meuble à tiroir. Pendant environ un mois, mon 1er réflexe a été d’ouvrir le […]
Se réinventer Penser… ressasser… Les pensées bien ancrées, c’est-à-dire de multiples fois ressassées, ne s’en vont pas à coups de baguettes magiques ! Heureusement, arrive un moment où quelque chose en soi dit : ce n’est plus possible ! Il doit bien y avoir une autre façon de vivre et de voir cela ! […]
Tu es trop sensible ! Combien de fois avons-nous entendu : « tu es trop sensible » ! Cette expression illustre l’amalgame fait entre le tourbillon émotionnel et la sensibilité ! Sensibilité : qualité par laquelle un sujet est sensible aux impressions physiques… Du latin sensibilis : sentir, ressentir, percevoir. Ne vous y trompez pas : le mental analyse […]
Du concret ! Penser que faire appel à un coach sera la recette miracle et magique pour, du jour au lendemain, se sentir mieux ou voir son projet professionnel se dérouler facilement, est une illusion ou une légende urbaine ! Rien ne peut bouger dans sa vie sans la participation active d’un […]
Faire le tri… dans ses croyances Chacun d’entre nous connait les placards plein de tout et de rien jusqu’au moment où ce n’est plus viable ! L’envie de changer de look, l’envie de nouveau ou les changements physiques qui poussent à « revoir sa taille », tambourinent à notre porte: il est temps de […]
Je bouge… tout bouge ! « Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous. » « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi Qui ne connait pas au moins une de ces phrases ? Et si ce n’était pas « juste » un concept ou un conseil « spirituel » ? Et […]
Vivre (avec) ses émotions Et si vous cessiez de vouloir contrôler vos émotions ??? Et si vous osiez quelque chose d’inédit : les vivre en toute simplicité, le plus naturellement possible ? Contrôler, gérer, annihiler, cacher autant de tentatives pour les enfermer, les décider, les museler, qui fonctionnent peut-être sur le court terme… […]
Tel(le) que tu es, je t’accompagne Les catégories, les cases, les comparaisons systématiques n’apprennent pas à respecter les particularités de chacun sans les ghettoïser. Elles divisent l’humanité et contribuent à uniformiser ce qui ne peut pas l’être au lieu d’harmoniser. Elles n’apprennent pas à jouer ensemble dans le grand orchestre […]
Après l’effort… l’inconfort Mettez-vous en situation : Un projet vous a tenu en haleine pendant plusieurs semaines ou mois. Vous l’avez porté à bout de bras. Vous avez mobilisé votre énergie pour mener à bien cette mission. C’est le succès ! Votre mode de fonctionnement ne vous convenait plus, alors vous avez […]
Chaque chose à sa place Au cours d’une mission de coaching, au-delà des objectifs qui se réalisent, des outils utilisés et des questions posées, des changements s’opèrent et prennent racine à l’intérieur de soi, avant de se matérialiser dans la vie de tous les jours. En amont, souvent, l’agitation intérieure […]
Haut les peurs …. Ta vie ou la mienne ! Les croyances que chacun a sur lui-même et ses capacités peuvent empêcher l’évolution tant désirée. Elles sont des obstacles à dépasser, à passer tout court. Elles façonnent un mur en apparence insurmontable, fait de béton armé, entre chacun et sa vie […]
Mise à jour 2.0 J’ai trouvé intéressant de chercher une définition de cette expression que j’ai récemment entendue : « j’ai l’impression d’avoir effectué une mise à jour ! » *« Une mise à jour, souvent abrégée en MAJ ou MàJ, parfois appelée révision est l’action qui consiste à déployer vers les utilisateurs les […]
Vous êtes l’expert ! Nous vivons dans un monde « d’experts », qui disent ce que nous devons manger, comment nous fonctionnons, ce que nous devrions dire, ce que nous devrions ressentir… Quoi penser et comment faire pour réaliser nos objectifs de vie ! Ils ont fait des études ou ont longtemps travaillé dans […]
