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La magie des sons Le podcast La voix, cet invisible que l’on peut entendre… sentir… Certaines voix paraissent envoutantes, chaleureuses, d’autres perçantes ou métalliques. Et ce n’est pas là qu’une question de mots raisonnablement choisis ou consciemment susurrés. Au-delà de leurs sens mentalement appris ou interprétés, les mots sont des […]
                                La crée-activité, c’est… L’évolution qui t’inspire Ta faculté à te ré-inventer Le rappel de ton libre-arbitre Une connexion-écoute à ce qui n’est pas encore visible ni exprimé Le monde de tes émotions mis en couleurs, en forme Lâcher la […]
Si… Toi qui me lis, peut-être te ressens-tu comme s’il te manquait toujours quelque chose ? Ce qui génère des pensées qui commencent toutes par « si » : si j’étais- si les autres- si le monde- étaient plus ceci ou moins cela… On dirait bien que tu t’es perdu.e… réellement perdu.e de vue ! […]
Le mental, ce grand scénariste… Il est excellent pour extrapoler, inventer, projeter, imaginer, avec cependant un grand défaut : une tendance à voir le pire… et le pire !  👿 Il est même super fort pour les scénarios catastrophes… qu’en pensez-vous ?  😀 D’un côté, ne lui en voulons pas : […]
Les expressions de la voix Combien d’expressions utilisons-nous dans le langage courant sans y faire attention. Penchons-nous sur celles qui évoquent la voix ou l’écoute… J’ai eu envie d’en citer certaines, histoire de vous montrer, qu’elles sont réellement à prendre au 1er degré ! Elles pourront alors être sources d’inspiration et, […]
L’envol J’ai suggéré à une personne qui venait de perdre un être cher, de lire, lors de la cérémonie, une prière amérindienne que je trouve magnifique (elle suit mon texte). En la relisant, me sont venues ces pensées : si la mort nous enseigne bien une chose, c’est de vivre au […]
Choisis ! Chaque fois que tu choisis de voir ton incapacité, tu lui donnes de la place. Chaque fois que tu choisis de ne voir que tes « fragilités », tu leur donnes tout l’espace. Alors choisis, même si ce n’est pas facile au départ, de voir ta force, même si tu ne […]
Les temps du coaching… sortir des idées reçues ! « Une mission de coaching c’est 10 séances maaaxiiimum ! » Tellement d’informations contradictoires sur le sujet… Je vous propose quelques informations afin que chacun.e se fasse sa propre opinion sur le sujet. Avant toute chose, un rappel : en coaching de vie, que ce soit […]
Je suis imparfaite ! 😆 Et ravie de l’être … Je n’aurais jamais pu prononcer cette phrase avant, tellement occupée à me parfaire pour essayer de m’aimer ; tellement occupée à me juger: pas assez-trop ceci ou cela. Cela m’a menée vers des souffrances, vers des sentiments erronés, vers des conflits […]
La quête Nous sommes des êtres en mouvement. Le sang qui circule… La respiration : inspirer et expirer… Les organes qui broient, pompent, digèrent, activent… Les cellules qui éliminent et nourrissent… Les neurones, les nouvelles connexions et celles obsolètes qui s’effacent… Les articulations faites pour faciliter les mouvements… Les amitiés ou […]

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