Formation par le chant, coaching

Pensées du jour

L’angle de vue humaniste

D’une vision d’un monde, d’une habitude de comportement, du point de vue dans une discussion, découlent des paroles, des actes et des fonctionnements.

Un point de vue humaniste sur des critères, règles, valeurs de notre époque, qu’est-ce que cela change ?

Voici pêle-mêle, des propositions (et non des vérités) d’interprétation sur des réflexions (ou des mots) entendues par ici ou par là, qui ouvriront peut-être vos regards et analyses. Quel est le regard d’un « humaniste » ?

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La page blanche

En ce début d’année 2020, je vous souhaite une belle et grande page blanche afin d’y écrire votre histoire à partir d’aujourd’hui.

Beaucoup parlent de l’angoisse de la page blanche, symbolique de la panne de créativité. Le vide fait-il tant peur que cela ? Pourtant, le vide est aussi l’occasion d’apprendre à voler…

Et si l’on cessait d’y voir un manque mais plutôt une opportunité ?

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Déséquilibre ou des équilibres ?

Nous ne sommes pas faits d’un seul bloc ; notre terrain de « je » comporte de multiples dimensions (certains emploient le terme « intelligences »), certaines étant plus « subtiles » que d’autres. Toutes ont leur utilité. Que se passe-t-il quand elles sont déconnectées-séparées ou opposées les unes aux autres ?  Et lorsqu’elles « travaillent » en collaboration les unes avec les autres ?

Partons dans les extrêmes et la caricature pour se rappeler l’importance de toutes ces dimensions, en ce concentrant sur les plus évidentes d’entre elles.

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Libre d’être Qui tu es

Se sentir libre d’être qui on est, authentique avec soi et avec les autres : vaste programme que peu de personnes suivent… Vaste défi que de devenir maitre de sa vie, ses choix et de l’assumer. Attention, pas contrôleur de sa vie ! Joyeuses retrouvailles que de se rappeler que c’est possible !

Qui es-tu ?

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Les couleurs de sa vie

Exemples de dialogues :

« – Comment vous sentez-vous ?

  • Ça va…
  • Pouvez-vous développer ?
  • Ça va… Je ne sais pas quoi ajouter. »

Ou encore

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Je de mots

Il y a des maux dans les mots et aussi des mots à l’intérieur des maux. Des mots nouveaux peuvent même se découvrir à l’intérieur d’autres mots et ouvrir ainsi les perspectives.

Le jeu de mot, c’est le je dans les maux-mots. Le je égo qui se joue de nous et nous bouscule d’un bord à l’autre d’une barque sur une mer démontée. Il nous secoue dans tous les sens sans aucune espérance de porte de sortie. Mais, lorsqu’on le transforme en jeu, il peut devenir un jeu libérateur qui ouvre les choix et permet de cesser d’être dupe. On sort de l’égocentrisme induit par la souffrance pour aller vers une conscience d’un Soi plus grand.

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Je rêve d’un monde

Je rêve d’un monde où  chacun(e) s’éveille à toutes les intelligences* enfouies au fond de son être : si l’on va les chercher et les développe (sans aller jusqu’à l’outrance), de facto, le mental aura des nouvelles données avec lesquelles réfléchir et interpréter le monde tel qu’il le voit.

Je rêve d’un monde où on débute son existence par « connais-toi toi-même ». On sait alors comment canaliser ses émotions et leurs expressions sans polluer l’autre et le monde avec… Quand on  trouve le courage de plonger dans la profondeur de son être et dans sa part d’ombre, on trouve l’apaisement.Traverser ce qui fait peur est le seul chemin efficace. On en ressort comme neuf et léger, le regard lavé de ses traumatismes réels dans son passé, mais imaginaires dans le présent. On se débarrasse de ce qui est devenu inutile…Une force vivifiante et insoupçonnée apparait !

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Pourquoi vouloir éviter ce qui dé-range ?

On ne peut pas éviter tout ce qui dé-range (ce qui est bien rangé en chacun) à moins de rester enfermé loin des autres et de n’allumer ni téléviseur, ni radio, ni…

Je lis beaucoup de choses telles que : « entourez vous de personnes positives, évitez les personnes ceci ou cela pour votre moral etc. » A cela, je répondrai oui et non, tout dépend de là où on en est dans sa transformation personnelle… car rencontrer des personnes dé-rangeantes (qui pensent autrement !) peut s’avérer être une sorte de miroir de son intérieur ou un stimulateur qui va enclencher un mouvement libérateur.

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Harmoniser

Quand des voix s’harmonisent, les vibrations des sons engendrent un bien-être et une joie qui se propagent chez tous les chanteurs, créant au passage un lien supplémentaire invisible. On pourrait penser que cet exploit est la somme de voix qui se « marient »bien, proches les unes des autres.

Pourtant, cette harmonie est le résultat d’une pluralité de timbres de voix, de personnes qui chantent à des hauteurs de notes différentes. Ce n’est pas une question d’entente mais d’écoute : elles sont tellement à l’écoute les unes des autres, occupant pleinement leur espace en respectant celui du voisin, qu’elles Continuer la lecture

 

L’ivresse de la légèreté de l’être

Elle est une conséquence. Pour l’atteindre, il est des étapes indispensables sur lesquelles on ne peut faire l’impasse dans sa recherche « d’être mieux », comme un itinéraire qui parait demander un temps trop occupé à se perdre, long, inaccessible, énergétiquement impossible à suivre. Et pourtant…

1/ Le ras le bol ! Le ras le bol de se sentir mal… sans lui pas de sursaut pour oser s’aventurer dans l’inconnu de soi-même.

2/ Ne plus être dupe de ses pensées, de ses émotions, des histoires aux scénarios catastrophes de fin « du-d’un-de » son monde, où l’on joue tour à tour le rôle de la victime, du sauveur ou du bourreau ; sortir du psycho drame, avec son vélo dans la tête qui ne sait envisager que le pire en réaction à un évènement ou une rencontre.

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