Formation par le chant, coaching

Pensées du jour

 

Prendre soin de soi*

 “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.”

Cette définition est celle du préambule de 1946 à la Constitution de l’Organisation Mondiale de la santé (OMS). Elle n’a pas été modifiée depuis 1946.

Cette définition (merci Yves ! 🙂 ) m’a surprise et ravie ! Ainsi, cette organisation spécialisée voyait déjà à cette époque, la santé comme étant indissociable de la globalité de l’être humain.

Il semblerait que beaucoup de « soignants », quels que soient leurs idéaux et certitudes l’aient un peu oublié, non ?

Et, peut-être, beaucoup d’entre vous ne l’ont jamais entendue ?

Cela pourrait expliquer le peu de cas que chacun fait de son « intérieur »…

 

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Les histoires écrivent la grande Histoire

Cela a commencé par l’écriture d’un article sur les parcours de vie de coach de vie professionnels…

Mais au fur et à mesure des histoires, la grande histoire a émergé. Très vite une question a surgi : Est-ce le monde qui change et qui oblige à changer ? Ou bien ce sont les histoires individuelles qui bouleversent le monde ?

Ce n’est un secret pour personne : nous vivons une période de grands bouleversements ! Des tas de « choses » anciennes agonisent, ce qui provoque un sentiment d’insécurité important.Le nouveau n’est pas encore là et parait fantomatique. Nous n’avons pas le recul nécessaire pour appréhender le résultat de cette période mouvementée.

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Êtes-vous sûrs d’en valoir la peine ?

Ne pensez pas que je sois en colère : si vous entendiez ma voix là à l’instant (c’est là que l’on comprend l’importance du « ton »), ce serait l’ébahissement qui transparaitrait !

Comme si je voyais un objet magnifique, que je vous le montrais mais que vous ne le voyiez pas… cela me paraitrait incroyable voire insensé : vous me faites une blague n’est-ce pas ?

Combien d’entre vous sont prêts à donner des heures de leur temps aux réseaux sociaux… Mais trouveront trop difficile de consacrer quelques jours à cultiver leur  « savoir être » et donc savoir faire relationnel, alors que l’impression de courir après tout sans jamais l’atteindre se fait pressante ?

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Mise à jour 2.0

J’ai trouvé intéressant de chercher une définition de cette expression que j’ai récemment entendue: « j’ai l’impression d’avoir effectué une mise à jour ! »

     *« Une mise à jour, souvent abrégée en MAJ ou MàJ, parfois appelée révision est l’action qui consiste à déployer vers les utilisateurs les changements effectués (ou à effectuer) à un outil informatique, un service ou une prestation, en téléchargeant, ou en chargeant, un nouveau logiciel, micro logiciel ou encore le contenu de quelconques données. »

Pourquoi cette personne a-t-elle utilisé cette expression pour définir son impression, son ressenti ?

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Êtes-vous un cerveau sur pattes ?

Gérer, contrôler, décider… oh là là, qu’est-ce qu’on en a des choses à faire ! Pour dresser ces émotions qui tiraillent !

Pour que la vie, notre vie rentre dans les rails de la raison/logique (Tiens d’ailleurs : qu’est ce qui rend une chose logique et pas une autre ?) ! Pour ramasser ses pensées et rentrer dans la « normalité » : oups… pas envie d’être exclu(e), de me sentir exclu(e), parce que je suis différent(e) !

Vite quelqu’un qui va m’expliquer comment fonctionnent mes émotions (mentalement)…. Ou un autre qui me propose par des moyens virtuels, d’optimiser mon potentiel (mentalement)… ou un autre  qui va me dire qui je suis grâce à une batterie de tests : mes quotients, mes intelligences, mes… (Mentalement) C’est du sérieux tout ça !

Là je vais apprendre…  qui je suis (mentalement).

 

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Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner

J’ai envie de partager avec vous une lecture…ce livre comme d’autres en cette période de l’histoire pleine de changements, réconcilie la science avec la sagesse millénaire, comme si la raison se retrouvait au même carrefour que la sagesse intérieure intuitive….

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Je change …toi d’abord !!!

Tantôt espéré, tantôt redouté…tant attendu, tant refusé…parfois décidé, d’autre fois subi. Le changement est une aventure dont on imagine la fin, mais qui nous mène souvent plus loin que prévu !

L’erreur à ne pas commettre, est d’oublier que le changement est vie, rien ne dure mais tout se transforme non ? Bon j’ai un peu « changé » la phrase.  : 😀 

Tout être, à plusieurs moments de son existence, éprouve le besoin de bouger. La question est : écoute-t-il cette voix intérieure ? Qu’il l’écoute ou pas ne changera rien : la dynamique de la vie est là. Des choses doivent se terminer pour permettre au nouveau d’émerger.

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