Il fût un temps Il fut un temps où je ruminais et le temps se figeait. Aujourd’hui je m’accorde un temps pour le faire. On mâche bien la nourriture pour la rendre plus digeste avant de l’avaler ! Puis, je passe à autre chose. Il fut un temps où je figeais par ma volonté. Je la Lire la suite
La cohérence « La franchise n’est pas de dire ce qu’on pense, mais de penser ce qu’on dit » Coluche Quelle phrase intéressante… Elle met en avant la différence entre son intérieur et ses apparences. Je vais me permettre d’ajouter de l’huile sur le feu : et si on regardait aussi les actes ? Sont-ils en adéquation avec ce Lire la suite
La «méthode» coaching révélée « Je vous appelle, car j’ai entendu parler de vous. On m’a dit beaucoup de bien de votre méthode », et « votre truc là, le coaching, ça a l’air de marcher ! » Une prise de contact pour une mission de coaching a débuté de cette façon… Quel que soit le nom que vous préférez Lire la suite
Les aventuriers du monde de demain Dans les temps anciens, on partait à la découverte de nouvelles terres. Les « colons ou les pionniers » s’installaient dans des contrées encore inexplorées, parfois au péril de leurs vies. Aujourd’hui, l’homme se tourne vers l’espace des étoiles. L’Homme est ainsi fait : ses forces exploratrices le poussent à visiter d’autres Lire la suite
Chacun d’entre nous connait les placards plein de tout et de rien jusqu’au moment où ce n’est plus viable ! L’envie de changer de look, l’envie de nouveau ou les changements physiques qui poussent à « revoir sa taille », tambourinent à notre porte: il est temps de se délester de ce qui ne sert plus, de faire un Lire la suite
Zone d’un-confort Et si on cessait de fuir face à tout ce qui dérange ? Parce que, dans cette recherche quasi frénétique du bien-être et du bonheur où l’on joue le jeu du négatif et du positif, on en oublie un processus naturel, une étape : l’inconfort. Il est le signal qui pousse à changer et donc Lire la suite
Zoom ! Que se passe-t-il quand des pensées de peur, de dénigrement, d’auto-jugement ou de jugement tout court envahissent votre espace intérieur ? Voyez en images… On se trouve au milieu de ça… En étant aveugle à cela… Ou encore happé par ceci En oubliant qu’il y avait cela Tourner en boucle les mêmes éléments revient Lire la suite
Attends… dans les temps ! Remarquez comme notre civilisation a bouleversé la notion de temps ! Tout devient à la portée de chacun si facilement : là où les grands espaces à parcourir entrainaient la patience, celle-ci n’est plus autant sollicitée. Vous n’avez pas le temps de faire vos courses ? Vous pouvez être livré(e). Vous avez besoin d’une Lire la suite
La magicienne L’autre jour, j’ai rêvé d’un conte étrange… Je me trouvais à l’entrée d’une forêt luxuriante et verdoyante avec un panneau d’affichage kitch au possible qui annonçait : « ici, la magicienne vous transformera ». Évidemment ma curiosité a été attisée et je suis entrée. J’avais à peine mis un pied dedans qu’une petite fille vêtue d’une Lire la suite
Nourriture a-variée Le corps est un maitre qu’on ne peut abuser. Lorsqu’on lui donne une nourriture non consommable, il va réagir tout de suite… et la régurgiter d’une façon ou d’une autre ! Lorsqu’on abuse d’un aliment, par exemple du chocolat, le foie va très vite faire sentir son incapacité à gérer ce surplus de sucre Lire la suite
Le chant de l’intention S’il est une chose que chanter apprend, c’est que la moindre tension empêchera la voix de s’exprimer dans toute sa splendeur. Être tonique, oui… être tendu(e) non ! Or, dès lors que la volonté intervient en excès, tout le corps se tend vers l’objectif. Et voilà que la voix-voie se durcit, qu’elle Lire la suite
Être légitime Inutile d’expliquer comment se sentir légitime… ce n’est pas une affaire de raisonnements. Si c’était le cas, une explication suffirait à bouger les cases. C’est même le mental qui fausse tout ce qui est inné. A sa décharge, les fautives, ce sont plutôt les données qu’on lui a fourni par l’éducation, les Lire la suite
Merci pour le cadeau Tout évènement, toute rencontre, toute parole sont des occasions d’évolution… ou pas ! Tout dépendra, non pas de comment nous les vivons, mais plutôt de ce que nous en faisons ! J’ai eu envie de compléter le tableau initié dans l’article « surveillons nos expressions ». Bref, tout peut devenir un Lire la suite
Le pouvoir Le pouvoir… je n’aime pas ce mot car il a été galvaudé. Dans notre société, il sous-entend le pouvoir sur quelqu’un, sur quelque chose. J’aime pas ! Ma liberté se sent menacée. Et pourtant… qu’est-ce qui fait peur dans ce mot ? La responsabilité qui va avec ? Le fait d’avoir le choix ? D’être libre d’être Lire la suite
Quand les générations se sourient Rien de tel qu’une véritable histoire pour imager la magie des rencontres… Alors je vais un peu parler d’une grande amie partie il y a peu de temps : Paulette. Voilà déjà un prénom d’un autre temps que le mien. Paulette, c’est une force insoupçonnée : 101 ans… Vous rendez-vous Lire la suite
La soif ouvre le chemin Il est humain de vouloir éviter ce qui est désagréable : les situations, les émotions, les personnes… Cependant, avez-vous remarqué ce qui fait bouger ? L’inconfort, la frustration, la non-reconnaissance, le manque, l’ennui, la maladie, la douleur etc. Sinon on resterait bien tranquille dans un confort relatif, se contentant de revivre la Lire la suite
J’ai 2 activités professionnelles… C’est grave docteur ? Dans le titre, il y a le chiffre 2, mais il n’est pas ferme et définitif ! Une rumeur court : coach de vie, ce n’est pas viable… D’où la double activité. Culturellement, dans certains pays, lorsqu’un CV montre un parcours professionnel avec de multiples employeurs dans plusieurs Lire la suite
Quand la méthode se transforme en prison Cela débute toujours de la plus belle des façons. Une personne se trouve en difficulté et ne se trouve pas-plus dans la méthode ou l’outil utilisé(e) dans son job, dans son développement intérieur. Alors, elle cherche : n’y-a-t-il pas une autre façon de faire cela ? Elle commence par aller Lire la suite
Imagerie intérieure Le problème avec les pensées et/ou certaines notions comme le temps, c’est qu’elles paraissent virtuelles. On ne peut pas les saisir physiquement pour les observer sous tous les angles et voir d’où vient le problème. Aussi, il est difficile d’en mesurer l’impact. Il est aisé de constater une erreur de posture pendant une Lire la suite
La magie des sons La voix, cet invisible que l’on peut entendre… sentir… Certaines voix paraissent envoutantes, chaleureuses, d’autres perçantes ou métalliques. Et ce n’est pas là qu’une question de mots raisonnablement choisis ou consciemment susurrés. Au-delà de leurs sens mentalement appris ou interprétés, les mots sont des suites de sons. Des ondes sonores qui Lire la suite
