Tout est déjà là- la préface Je vous livre la préface … Je me vois souvent comme un agent immobilier. J’ouvre des portes et invite : venez voir par ici, cette pièce est tellement lumineuse ! Avez-vous vu cette grande fenêtre et la vue magnifique que l’on a d’ici ? Non ? Venez voir de ce côté-ci… Tantôt je Lire la suite
Les subtilités intérieures Quand on veut poser des mots sur nos états intérieurs, il y a beaucoup plus de vocabulaire que « ou tout blanc ou tout noir », même si, parfois, le ressenti que nous en avons, est plutôt extrême. Notre intérieur est plein de virages, de courbes, de subtilités. L’espace est grand et les états Lire la suite
Prendre soin de soi* « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » Cette définition est celle du préambule de 1946 à la Constitution de l’Organisation Mondiale de la santé (OMS). Elle n’a pas été modifiée depuis 1946. Cette définition Lire la suite
Témoignage … 1 an après La voix, c’est l’intérieur qui s’exprime. Les prises de parole ne sont pas qu’une affaire de mécanique vocale. Chaque personne rencontre des difficultés qui lui sont propres, en lien avec son passé : ses croyances sur elle-même, ses interprétations du monde qui l’entoure, ses émotions. Je ne remercierai jamais assez Lire la suite
Le chant pour retrouver sa voie Souvent j’entends mais je ne sais pas chanter ! Ça tombe bien, ce n’est pas le but… mais qu’a donc le chant de si magique ? Quel rapport entre chanter et la « vraie vie » ? Oui je peux trouver ma voix, mais de là à trouver sa voie !!! En 1er lieu, je Lire la suite
Êtes-vous un cerveau sur pattes ? Gérer, contrôler, décider… oh là là, qu’est-ce qu’on en a des choses à faire ! Pour dresser ces émotions qui tiraillent ! Pour que la vie, notre vie rentre dans les rails de la raison/logique (Tiens d’ailleurs : qu’est ce qui rend une chose logique et pas une autre ?) ! Pour ramasser ses Lire la suite
