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Les émotions en mouvement Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, j’ai un grand besoin de me « pauser » pour retrouver un équilibre. La vie qui semble s’accélérer, a tendance à nous emporter ! La fatigue aidant, petit à petit, je me perds de vue. Le contact […]
Énergie dispersée Toi qui me lis, je te propose une expérience. Remplis un grand verre avec de l’eau. Pose-le à côté d’un autre verre de la même taille, mais vide. Observe-toi (ou remémore-toi ) tout au long d’une journée. Chaque fois que : Déverse l’eau du 1er verre dans le […]
Gratitudes Coaching de vie En tant que coach de vie, je suis témoin chaque jour de transformations plus ou moins faciles, mais « belles et bien là ». Je constate la capacité humaine à renverser sa pensée, à oser chercher d’autres façons de faire. J’observe les qualités d’adaptation et de re-mises en […]
Le corps est un temple Une nouvelle fois, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité ! La violence physique en est le point culminant mais l’histoire de désamour a commencé bien avant ! Martyrisé On le pousse dans ses extrêmes dans la douleur et […]
#9 Réponses à… Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 21- Réponses à… épisode 9 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Pour s’observer, faut-il prendre le temps de réfléchir ou juste être attentif ❓ 1ère partie Je réponds à Elfried, Fanny et […]
#8 Réponses à… Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 19- Réponses à… épisode 8 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! C’est amusant, la réponse n’est pas celle qu’on attendait…😂 Faut-il ne pas interpréter ou juger ❓🤩 Je réponds à Elfried, Fanny […]
#7 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 16- Réponses à… épisode 7 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment peut-on être trop dans son corps ou dans ses émotions ❓ Perceptions différentes… 🤩 Je réponds à Elfried, Fanny […]
La magie de l’objectif Parfois un.e client.e vient avec un objectif très précis…. Qui n’est pas celui qui sera signé ! Parfois, c’est dans un état intérieur chaotique qu’une personne commence une mission. Fixer l’objectif prendra un certain temps. D’autres fois encore, en une séance, l’objectif est signé. Des différences dans […]
Je ne fais rien… j’ai le droit ? Aujourd’hui je ne parviens pas à travailler… j’ai envie de ne rien faire… Pourtant, je dois faire mon ménage, les courses… J’ai des factures à payer, je dois travailler ! Je dois gagner de l’argent. Je dois trouver du travail. Je dois m’occuper de […]
Coaching de vie… Je m’écoute ! A partir d’un témoignage laissé suite à une mission de coaching, je voudrais lister certains éléments qui peuvent être communs à beaucoup de personnes. Bien évidemment aucune mission de coaching ne se ressemble : j’accompagne chacun à partir de là où il-elle est, jusqu’à l’endroit […]
