C’était un monde tellement brillant que cela aveuglait tous ses habitants… Ils avaient beaucoup de difficultés à distinguer les contours des objets ou des autres personnes. Résultat, ils prenaient beaucoup de distance les uns avec les autres pour éviter de se percuter. D’un certain angle de vue, on avait l’impression d’un ballet incessant entre les Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être penses-tu que certaines « choses » dans ton passé se sont incrustées en toi à l’encre indélébile et de ce fait, tu les voies irréversibles-immuables… peut-être penses-tu que tes difficultés d’hier se sont inscrites dans ton corps pour ton éternité… et pourtant, tu possèdes une faculté qui peut t’aider à te recréer Lire la suite
Nous sommes les descendants d’un monde (culture-éducation-morale-mode sociétale) qui a su survivre, tracer un chemin, conquérir et qui : Il ne s’agit pas de juger cet ancien monde Il avait ses raisons d’être et des pré-occupations qui l’empêchaient de se pencher sur ces questions. Il s’agit de se rappeler que l’on a des possibilités plus Lire la suite
Le podcast Lorsqu’on chante avec une autre personne ou au sein d’un groupe, il peut se passer une « chose » qui conduira à cette exclamation : c’est magique ! Un peu comme cet instant entre 2 notes de musique, où l’une n’est pas terminée alors que la suivante vient de commencer… Où commence-t-elle ? Où finit-elle ? Difficile de répondre Lire la suite
Il y a des voix en colère pour réveiller, stopper, faire bouger, secouer. Il y a des voix qui apaisent pour pauser, reposer, guérir, respirer. Il y a des voix qui expliquent pour conscientiser, alimenter, éclairer, rassurer. Il y a des voix silencieuses pour lâcher, couler, tempérer, accueillir. Il y a des voix qui hurlent Lire la suite
Le podcast La voix porte nos messages, nos mots jusqu’à l’autre ; elle est un lien. Elle révèle l’émotion ou son absence en apparence : les voix dites dures ou métalliques, d’autres dites chaleureuses ou envoutantes. Autant de couleurs de timbres qui vont venir toucher l’histoire de l’autre, réveiller ce qui s’était caché mais qui veut enfin Lire la suite
Manque d’estime de soi, manque de confiance en soi… toi qui me lis, fais-tu partie de ces personnes qui pensent qu’il leur manque quelque chose pour être bien, épanouies, heureuses, compétentes, etc. ? Peut-être mets tu la confiance et l’estime en position de conditions, qui, si elles étaient optimales, te permettraient-donneraient la permission d’aller là où Lire la suite
Professionnellement, combien de fois j’entends des « oui volontiers » en réponse à des propositions, suggestions, invitations… et vous savez quoi ? Ces oui sont en majorité suivis d’un grand vide, de zapping, d’évitements pour ne pas tenir les promesses engagées… voire de silences : plus personne au bout du fil de l’engagement pris. On Lire la suite
Qui suis-je ? Je prends vie en toi. Je t’obéis si tu me maitrises sans chercher à me contrôler; je peux avoir de l’influence sur ton extérieur. Je fais bouger tout ton corps et tout ton être. Version écrite Texte Patricia Verneret Formatrice, coach, conférencière Lire la suite
L’évolution qui t’inspire Ta faculté à te ré-inventer Le rappel de ton libre-arbitre Une connexion-écoute à ce qui n’est pas encore visible ni exprimé Le monde de tes émotions mis en couleurs, en forme Lâcher la bride à ton mental Ta faculté à lâcher prise et à laisser venir Ton énergie yin qui précède ton Lire la suite
Toi qui me lis, peut-être te ressens-tu comme s’il te manquait toujours quelque chose ? Ce qui génère des pensées qui commencent toutes par « si » : si j’étais- si les autres- si le monde- étaient plus ceci ou moins cela… On dirait bien que tu t’es perdu.e… réellement perdu.e de vue ! Divisé.e entre tes en-vies et ta Lire la suite
Il est excellent pour extrapoler, inventer, projeter, imaginer, avec cependant un grand défaut : une tendance à voir le pire… et le pire ! Il est même super fort pour les scénarios catastrophes… qu’en pensez-vous ? D’un côté, ne lui en voulons pas : son job est de nous protéger et de nous permettre Lire la suite
Chaque fois que tu choisis de voir ton incapacité, tu lui donnes de la place. Chaque fois que tu choisis de ne voir que tes « fragilités », tu leur donnes tout l’espace. Alors choisis, même si ce n’est pas facile au départ, de voir ta force, même si tu ne la connais pas encore. Choisis de Lire la suite
Et ravie de l’être … Je n’aurais jamais pu prononcer cette phrase avant, tellement occupée à me parfaire pour essayer de m’aimer ; tellement occupée à me juger: pas assez-trop ceci ou cela. Cela m’a menée vers des souffrances, vers des sentiments erronés, vers des conflits intérieurs entre mes aspirations profondes et mes interdictions mentales, mon Lire la suite
Nous sommes des êtres en mouvement. Le sang qui circule… La respiration : inspirer et expirer… Les organes qui broient, pompent, digèrent, activent… Les cellules qui éliminent et nourrissent… Les neurones, les nouvelles connexions et celles obsolètes qui s’effacent… Les articulations faites pour faciliter les mouvements… Les amitiés ou les amours qui se vivent comme les Lire la suite
A toi qui me lis, je t’écris depuis ton à-venir… Tu te trouves dans l’espace-temps du choix, de l’autonomie à trouver, des re-découvertes, des prises de conscience de l’importance de la Nature et de ton intériorité, car c’est en elle que tout commence. Tu te trouves au carrefour du temps de la réflexion et du Lire la suite
Dans ces temps où le temps semble s’accélérer au point de nous essouffler Où chaque mot est pris pour argent comptant Où il faut, il faut et il faut… Où les vies emplies d’habitudes bien rodées deviennent insupportables quand on ne peut plus s’enfuir de l’autre Où les stimulations se déchainent et nous enchainent sans Lire la suite
S’envisager autrement, c’est prendre conscience et savoir être à l’écoute de toutes ses dimensions en les reliant : mentales, émotionnelles, corporelles, spirituelles. C’est retrouver une capacité d’adaptation dans ses changements intérieurs et extérieurs. C’est ouvrir son regard sur ses possibles présents, souvent cachés par tant d’idées reçues ou pré-conçues. C’est s’autoriser à se voir autrement Lire la suite
J’observe le ballet incessant des suppositions, des émotions, des peurs, des questions sans réponse, des fausses questions (qui n’attendent pas de réponses ou 1 seule pré-décidée par celui qui la pose). C’est une danse infernale qui nourrit l’ouragan des pensées. J’ai rencontré un voisin vivant un moment délicat dans sa vie : il est en deuil… Lire la suite
Je m’offre un temps de silence extérieur puis intérieur… Une pause… Je fais le vide… Pour que la créativité revienne et éviter de tourner en rond dans mon passé… sortir de la répétition et de la routine, dé-couvrir un présent inexploré… Je m’offre du vide… Je m’offre un sas qui permet le nouveau… les habitudes s’éloignent… Lire la suite
