Dé-motivé.e… au secours !

Une ambiance morose plane au-dessus des têtes en ce moment. Bien entretenue par des nouvelles emplies d’incertitudes, d’une bonne dose de culpabilisation, d’un déséquilibre dans les annonces biaisées : la communication ne s’intéresse qu’à ce qui ne va pas fort… Alors évidemment, enseveli.e sous tout ce qui pèse, difficile d’être motivé.e ! Est-ce que cela en vaut Lire la suite

Et si je m’aime ?

Quand on ne sait plus quoi décider ou faire, déchiré.e entre des injonctions contradictoires, quelques astuces peuvent aider à faire un pas de côté. Ou mieux ! A se connecter en profondeur avec nos besoins véritables. Poser des questions et accueillir le mouvement qu’elles proposent, peut être vivifiant ! Elles dépoussièrent les automatismes et réactualisent son présent. Lire la suite