Aucune vérité absolue… juste des propositions d’angles de vue différents pour faire des pas de côté !
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#14 J’ai changé mon regard et j’ai trouvé Le podcast… épisode 25 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Une invitation à changer son regard sur soi et le monde qui nous entoure ! 👀👀👀 […]
La place du moi Témoignage Quand une personne accompagnée le désire fortement, être accompagné.e en coaching peut faciliter des transformations profondes : il est des appels intérieurs qu’on ne peut refuser de prendre. Parfois, il y a déjà eu des étapes libératrices auparavant. Alors, on peut aller encore plus loin… […]
Révélations… Connaissez-vous ce qu’est un révélateur ? C’est un liquide qui permet le développement de l’image latente non encore visible… Il ne la crée pas, il permet qu’elle apparaisse pour qu’on puisse la voir ! Les temps de crises sont-ils des temps de révélations… Être dans une crise intérieure-existentielle ou sociétale ou […]
Nous sommes des êtres en évolution… créés et créateurs ! On a tous une possibilité de changer ? Je réponds à Meige, 14 ans m’a suivie durant toute une semaine dans mes formations , cours et séances de coaching (avec accord des personnes concernées !) Ce fût extrêmement enrichissant ! […]
Coaching de vie… Je m’écoute ! A partir d’un témoignage laissé suite à une mission de coaching, je voudrais lister certains éléments qui peuvent être communs à beaucoup de personnes. Bien évidemment aucune mission de coaching ne se ressemble : j’accompagne chacun à partir de là où il-elle est, jusqu’à l’endroit […]
Je pensais que j’étais irrécupérable ! S’exclame d’un ton soulagé M. à l’issue de sa mission de coaching. Puis dans un grand sourire, tout en observant son chemin parcouru, il ajoute : « Maintenant je sais que j’ai les ressources en moi que je peux utiliser quand j’en ai besoin. » Quand il […]
La sensibilité… une force ou un handicap ? Et bien tout dépend de là où tu en es dans ton cheminement intérieur, toi qui me lis… Pendant longtemps, on a confondu sensibilité et sensiblerie, on a pensé que la seule force était la force physique et que la sensibilité était synonyme […]
Pose-toi les questions essentielles ! Toi qui me lis, peut-être te trouves-tu en état intérieur de désarroi car tu ne sais pas quoi faire, penser ou choisir… un peu comme si tu te trouves dans une pièce de ton lieu de vie tellement pleine d’objets ou de poussière, que tu […]
Souviens-toi… Toi qui me lis… Tu es libre même quand tu sembles l’oublier Tu as le choix en conscience ou en inconscience Tu es créateur… tout autant que créé.e Tu es yin (laisser venir, écouter, ressentir, observer) et yang (passer à l’acte, manifester ce qui t’anime) Tu es multidimensionnel… Tu es énergie et […]
Manque de confiance en soi ou manque de conscience de soi ? Combien de fois ai-je entendu : je manque de confiance en moi, donc je ne peux pas faire ceci ou cela ; si j’avais plus de confiance en moi, je ferai ceci ou cela ; tant que je n’ai pas confiance en […]
Où places-tu ta valeur Dans l’argent ? Peut-être penses-tu qu’en gagner beaucoup te donne(ra) assurance et reconnaissance … Ou bien que la sobriété à cet endroit-là te permet d’afficher ton éthique… Mais que deviendras-tu si les aléas de la vie te conduisent à subir de grosses pertes financières ou à très bien […]
Il était une fois, le royaume des presque parfaits… C’était un monde tellement brillant que cela aveuglait tous ses habitants… Ils avaient beaucoup de difficultés à distinguer les contours des objets ou des autres personnes. Résultat, ils prenaient beaucoup de distance les uns avec les autres pour éviter de […]
Métamorphose ton histoire ! Toi qui me lis, peut-être penses-tu que certaines « choses » dans ton passé se sont incrustées en toi à l’encre indélébile et de ce fait, tu les voies irréversibles-immuables… peut-être penses-tu que tes difficultés d’hier se sont inscrites dans ton corps pour ton éternité… et pourtant, tu […]
Manque d’estime… Manque d’estime de soi, manque de confiance en soi… toi qui me lis, fais-tu partie de ces personnes qui pensent qu’il leur manque quelque chose pour être bien, épanouies, heureuses, compétentes, etc. ? Peut-être mets tu la confiance et l’estime en position de conditions, qui, si elles étaient optimales, […]
Si… Toi qui me lis, peut-être te ressens-tu comme s’il te manquait toujours quelque chose ? Ce qui génère des pensées qui commencent toutes par « si » : si j’étais- si les autres- si le monde- étaient plus ceci ou moins cela… On dirait bien que tu t’es perdu.e… réellement perdu.e de vue ! […]
Le mental, ce grand scénariste… Il est excellent pour extrapoler, inventer, projeter, imaginer, avec cependant un grand défaut : une tendance à voir le pire… et le pire ! 👿 Il est même super fort pour les scénarios catastrophes… qu’en pensez-vous ? 😀 D’un côté, ne lui en voulons pas : […]
Choisis ! Chaque fois que tu choisis de voir ton incapacité, tu lui donnes de la place. Chaque fois que tu choisis de ne voir que tes « fragilités », tu leur donnes tout l’espace. Alors choisis, même si ce n’est pas facile au départ, de voir ta force, même si tu ne […]
La quête Nous sommes des êtres en mouvement. Le sang qui circule… La respiration : inspirer et expirer… Les organes qui broient, pompent, digèrent, activent… Les cellules qui éliminent et nourrissent… Les neurones, les nouvelles connexions et celles obsolètes qui s’effacent… Les articulations faites pour faciliter les mouvements… Les amitiés ou […]
Lettre à A toi qui me lis, je t’écris depuis ton à-venir… Tu te trouves dans l’espace-temps du choix, de l’autonomie à trouver, des re-découvertes, des prises de conscience de l’importance de la Nature et de ton intériorité, car c’est en elle que tout commence. Tu te trouves au carrefour […]
Coaching à distance… de quoi? Dans ces temps incertains quant au présentiel, les facultés d’adaptation, de flexibilité sont fortement sollicitées sous peine de ne plus pouvoir exercer son métier. Certains ont franchi le pas avec plus ou moins de bonheur, pour beaucoup, le coaching à distance a longtemps été refusé. […]
