Le podcast épisode 34 Forces conservatrices et forces exploratrices… quelles sont tes ressources ? Carla rencontre quelques difficultés avec les expressions « forces exploratrices et forces conservatrices ». Tu préfères utiliser d’autres mots ? pas de problèmes ! Elle évite de trop penser pour oser ce qui lui fait peur ! Alors du coup, c’est bien ou pas bien de Lire la suite
Le podcast épisode 32 Oser… exister, c’est se jeter dans le monde ! Merci Marine pour la citation de Simone de Beauvoir. C’est une citation qui nous rappelle que pour se sentir vraiment vivant, il faut oser sortir de notre zone de confort ! On se sent vivant et le vivant pousse à oser ! Un cercle Lire la suite
On voit souvent le dépassement à travers une notion de performance en version +++. Un résultat assez précis est attendu et anticipé comme le seul à atteindre. Je ne dois pas m’écouter et je vais au-delà de mes forces existantes pour atteindre mon objectif. Comportement autant observé en sport, que dans le refus de se Lire la suite
Le podcast épisode 30 La liberté d’être soi… oser ! Après le confinement, Mathilde a ressenti un profond sentiment de liberté. Elle s’est autorisée à réaliser des projets qui lui tenaient à cœur, à sortir de sa zone de confort et à embrasser pleinement la vie. Se trouver limité.e pousse à se réapproprier sa liberté… Lire la suite
Hier ma vie était parfaite. Aujourd’hui elle s’effondre ! Qu’ai-je bien pu faire de mal ? Quelles erreurs ai-je pu commettre ? Que puis-je faire pour que ma vie soit resplendissante ? Quand la réalité n’est pas à la hauteur de ce qu’on avait prévu, il est aisé de se condamner, de tout remettre en question. Aussitôt, une petite Lire la suite
Nous avons tous traversé des périodes de turbulences. Nous avons tous vécu des moments émotionnellement difficiles à traverser ou à digérer. Nos singularités nous ont conduit à vivre des expériences d’une façon différente d’une autre personne. Nous avons dépassé, compris, intégré et, certaines fois, tiré des leçons de vie de nos expériences. Parfois même, dépasser Lire la suite
Ce qui nous fait du bien peut finir pas nous nuire… et vice versa ! Nous pouvons nous sentir emportés par des courants intérieurs. Emportés car nous ne savons pas jusqu’où ils nous mèneront. Parfois ces mouvements nous semblent extrêmes ou contraires ou les deux. Sommes-nous voués à errer de l’un à l’autre sans rien à Lire la suite
Humanité. Etymologie : du latin humanitas, attesté aux sens. Nos sens qui permettent de nous percevoir et de nous entendre… Faire preuve d’humanité implique (généralement) de comprendre l’autre, sortir de la position dominant-dominé, ne pas juger ni jauger, être solidaire sans jamais se trouver en position haute. Notre humanité, ce sont nos différentes dimensions intérieures qui Lire la suite
Que ce soit pour un projet de vie ou un changement de fonctionnement intérieur, il est important de commencer par le commencement ! Un peu comme la construction d’une maison, vous n’allez pas poser les fenêtres en premier ! Certains éléments doivent être solides et les étapes respectées sous peine de voir vos efforts premiers ainsi que votre Lire la suite
Si je vous dis que nous semblons tous vivre dans le même monde mais qu’en réalité, ce n’est pas le cas… Ici, je n’évoque pas les différents niveaux de vie matériels ou intellectuels ni de genre ! Si je vous dis que notre réalité est directement impactée par la modélisation que nous en faisons… Ça vous Lire la suite
Je me pose une question étant donné l’état de notre grande maison qu’est la Terre : serait-elle un reflet grossissant de comment nous prenons soin de notre « intérieur » ? Écologie vient du grec oikos (la maison) et logos (la science, l’étude, le discours). L’écologie est littéralement l’étude de l’habitat. Une personne avec une conscience écologique est une Lire la suite
Les changements, les transformations ne peuvent être initiés que dans les profondeurs de chacun.e d’entre nous. De soi à Soi… Si nous restons en surface, les changements et les transformations ne seront qu’apparences. L’instabilité, initiatrice de ce mouvement, restera instable ; le désir de changer restera désir, avec les grands écarts intérieurs de plus en plus Lire la suite
Non, il ne s’agit pas de la chanson de Michel Fugain pour celles et ceux qui connaissent. Toi qui me lis, je te propose une comparaison, dont peut-être tu te demanderas où je veux en venir… lis jusqu’au bout et tu comprendras ! Je marche tous les jours, quel que soit le temps, au milieu des Lire la suite
En ce début d’année, je vous souhaite… Écoute De vous-même et des autres, pas seulement avec vos oreilles : à partir du cœur… chut…, il parle tout doucement et a besoin de silence pour se faire entendre. « Écoute ton cœur. Il connaît toute chose, parce qu’il vient de l’Âme du Monde, et qu’un jour il y Lire la suite
Une ambiance morose plane au-dessus des têtes en ce moment. Bien entretenue par des nouvelles emplies d’incertitudes, d’une bonne dose de culpabilisation, d’un déséquilibre dans les annonces biaisées : la communication ne s’intéresse qu’à ce qui ne va pas fort… Alors évidemment, enseveli.e sous tout ce qui pèse, difficile d’être motivé.e ! Est-ce que cela en vaut Lire la suite
Quand on ne sait plus quoi décider ou faire, déchiré.e entre des injonctions contradictoires, quelques astuces peuvent aider à faire un pas de côté. Ou mieux ! A se connecter en profondeur avec nos besoins véritables. Poser des questions et accueillir le mouvement qu’elles proposent, peut être vivifiant ! Elles dépoussièrent les automatismes et réactualisent son présent. Lire la suite
