Aucune vérité absolue… juste des propositions d’angles de vue différents pour faire des pas de côté !
Mais pourquoi donc ?
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#36 Le cul de la dinde Le podcast… épisode 71 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Connaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? Non ? Alors il est le temps de l’écouter… pour partir […]
Se voir et s’entendre au lieu de se vouloir Le nombre de personnes « à l’arrêt » dans leurs vies grandit. Parfois épuisées. Parfois extérieurement très agitées. Parfois apparemment en réussite sociale ou professionnelle. Pourtant paralysées et immobiles à l’un des nombreux carrefours que propose la vie. Elles ne peuvent faire un […]
#35 Zone d’un-confort Le podcast… épisode 69 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Après l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de vous inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! […]
Cessez de vivre à crédit… vivez contents ! Il y a certaines expressions qui peuvent agacer. Ou alors, elles titillent, mettent mal à l’aise. Elles blessent l’égo ! Elles musèlent. Il y en a une qui m’a longtemps énervée : « se contenter de ce que l’on a ». Il faut dire que cela commence […]
#34 Nourriture a-variée Le podcast… épisode 67 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Es-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu’ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs […]
#33 Créés et créateurs Le podcast… épisode 66 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Nous sommes à la fois le produit de notre passé et les architectes de notre avenir ! Nous sommes des […]
Alignement et cohérence… pourquoi est-ce si important aujourd’hui ? La désinformation, la sur information, l’information non objective… qui croire ? Que croire ? On peut se sentir bousculé.e sans rien à quoi s’accrocher. Un monde en changement convoque des nouveaux repères que personne n’a encore expérimenté ! Les changements de paradigme nécessitent de sortir […]
#32 Autorise-toi Le podcast… épisode 64 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Nous avons l’habitude de faire Je vous invite à explorer un type de liste différent : la liste de vos propres […]
#31 Le mental, ce grand scénariste Le podcast… épisode 63 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Bienvenue dans cet épisode où j’explore les tendances de notre mental à imaginer le pire scénario possible. […]
#30 Être légitime Le podcast… épisode 60 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Être légitime implique de revenir à-en soi, de s’écouter à nouveau et d’exprimer ce qui vient jusqu’à sa conscience… Tout […]
#29 Soyons des émerveillés Le podcast… épisode 59 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Un épisode qui vous invite à l’émerveillement ! L’essayer c’est l’adopter ! Il ouvre l’espace à la réalité sensible… le seul […]
Les émotions en mouvement Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, j’ai un grand besoin de me « pauser » pour retrouver un équilibre. La vie qui semble s’accélérer, a tendance à nous emporter ! La fatigue aidant, petit à petit, je me perds de vue. Le contact […]
#28 Je rêve d’un monde Le podcast… épisode 56 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Martin Luther King clamait « I have a dream » ! Eh bien moi aussi, je rêve d’un […]
#27 Les couleurs de sa vie Le podcast… épisode 55 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Tes émotions sont comme une immense palette de couleurs. Tes sentiments ont plusieurs niveaux de profondeur… Dans […]
Tout est déjà là – l’audio Je suis tellement heureuse de vous annoncer enfin la sortie audio de « Tout est déjà là ». 2 ans que je le promets, mais je n’étais pas prête on dirait… Quelle aventure que l’écriture. Et maintenant, ma voix se met à son service. Elle propose […]
#16 La crée-activité, c’est… Le podcast… épisode 29 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 La créativité ne se limite pas au monde artistique et l’activité ne se résume pas uniquement au travail. La […]
#15 Vivre (avec) ses émotions Le podcast… épisode 27 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Dans ce monde où le mental est roi, nous avons souvent développé une relation de souffrance avec notre […]
#7 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 16- Réponses à… épisode 7 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment peut-on être trop dans son corps ou dans ses émotions ❓ Perceptions différentes… 🤩 Je réponds à Elfried, Fanny […]
Effort ou forçage ? Le forçage : c’est quand une personne veut dépasser son seuil d’équilibre parce que son mental lui commande d’être meilleure, alors que son corps lui dit stop… L’effort est la dynamique nécessaire à l’acte. Il est l’élan indispensable pour bouger ses habitudes solidement ancrées ou mettre en […]
La place du moi Témoignage Quand une personne accompagnée le désire fortement, être accompagné.e en coaching peut faciliter des transformations profondes : il est des appels intérieurs qu’on ne peut refuser de prendre. Parfois, il y a déjà eu des étapes libératrices auparavant. Alors, on peut aller encore plus loin… […]
