Le podcast… épisode 15 Les temps de crises sont des temps de révélation ? Se révéler à soi-même Révéler ce qui est Laisser se révéler nos ressources inexplorées Se réinventer demande l’action… se révéler demande du lâcher-prise ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne Lire la suite
Humanité. Etymologie : du latin humanitas, attesté aux sens. Nos sens qui permettent de nous percevoir et de nous entendre… Faire preuve d’humanité implique (généralement) de comprendre l’autre, sortir de la position dominant-dominé, ne pas juger ni jauger, être solidaire sans jamais se trouver en position haute. Notre humanité, ce sont nos différentes dimensions intérieures qui Lire la suite
Le podcast épisode 14 La raison et le cœur … est-ce que le fait de savoir nous empêche de ressentir ? Est-ce que garder le mystère permet de rester dans ses ressentis ? Et si on arrêtait d’opposer le cœur et la raison pour les ré-concilier ? Des questions et de propositions d’angles de vue qui ont mené Lire la suite
Le podcast… épisode 13 Suis-je utopiste ? Peut-être… Certains le diront. Suis-je confiante ? Certainement ! Tant j’ai été témoin de transformations intérieures avec impact sur l’environnement extérieur ! Suis-je « un colibri « ? Oui ! Car j’apporte ma part, à mon niveau, comme je peux et avec ce que j’ai et suis… Commence par changer en Lire la suite
Le podcast épisode 12 Pourquoi se réinventer ? Pour évoluer et aller de plus en plus vers qui nous sommes véritablement ! Tu as l’impression de tourner en rond ? Et si tu te ré-inventais ? Vivre c’est aussi oser expérimenter son inconnu personnel Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode. Merci Lire la suite
Que ce soit pour un projet de vie ou un changement de fonctionnement intérieur, il est important de commencer par le commencement ! Un peu comme la construction d’une maison, vous n’allez pas poser les fenêtres en premier ! Certains éléments doivent être solides et les étapes respectées sous peine de voir vos efforts premiers ainsi que votre Lire la suite
Le podcast… épisode 11 Imparfaite… Et ravie de l’être ! La recherche de la perfection telle une injonction absolue mène à une quête sans fin et empêche souvent une relation profonde avec Soi … et donc avec les autres ! Elle apporte rigidité et impuissance là où tu devrais trouver souplesse et pouvoir personnel Je te propose Lire la suite
Le podcast épisode 10 S’aimer, c’est pas un défaut ? Quand est-ce qu’on s’aime trop ? Fanny a posé la question et j’ai tenté d’apporter une réponse ! Mais le sujet est tellement vaste… Qui ne s’est pas déjà retrouvé tiraillé dans son amour de Soi perçu comme mauvais, nombriliste, etc. C’est fou toutes les souffrances engrangées par Lire la suite
Si je vous dis que nous semblons tous vivre dans le même monde mais qu’en réalité, ce n’est pas le cas… Ici, je n’évoque pas les différents niveaux de vie matériels ou intellectuels ni de genre ! Si je vous dis que notre réalité est directement impactée par la modélisation que nous en faisons… Ça vous Lire la suite
Le podcast… épisode 9 Reviens dans ton centre … essentiel pour ne pas dire vital ! Pour te rappeler que tu as des possibilités vastes mais non utilisées qu’il est possible de reconnecter Sais-tu comment t’y prendre ? Si tu veux te vivre au présent il va te falloir ré-apprendre, te (r)appeler De là nait ton énergie vitale… Lire la suite
Le podcast… épisode 8 Pour compléter l’épisode précédent… T’es-tu déjà posé cette question de l’amour de Soi ? De comment ta vie serait différente si tu t’aimes ? C’est une question qui met du mouvement à l’intérieur et qui met en mouvement à l’extérieur ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois Lire la suite
Je me pose une question étant donné l’état de notre grande maison qu’est la Terre : serait-elle un reflet grossissant de comment nous prenons soin de notre « intérieur » ? Écologie vient du grec oikos (la maison) et logos (la science, l’étude, le discours). L’écologie est littéralement l’étude de l’habitat. Une personne avec une conscience écologique est une Lire la suite
Le podcast épisode 6 Pour pouvoir se poser la question « si je m’aime », faut-il revenir dans son centre ? Voilà une question qui m’a surprise ! Je me lance ! Allons vers nous m’aime Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode. Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… Lire la suite
Le podcast… épisode 6 Pour compléter l’épisode précédent Plus notre conscience se déploie, plus notre regard sur notre vie et les personnes qui nous entourent change. Si l’on sortait de l’inconscience pour aller vers plus de conscience ? Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui Lire la suite
Les changements, les transformations ne peuvent être initiés que dans les profondeurs de chacun.e d’entre nous. De soi à Soi… Si nous restons en surface, les changements et les transformations ne seront qu’apparences. L’instabilité, initiatrice de ce mouvement, restera instable ; le désir de changer restera désir, avec les grands écarts intérieurs de plus en plus Lire la suite
Le podcast épisode 5 Quelle différence entre connaissance de soi et conscience de soi ? Vaste sujet… car tout dépend de son référentiel ! Et si on envisageait « les choses » au-delà du mental ? Promis, j’approfondis dans l’épisode suivant… Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode. Merci à elles pour leur ouverture Lire la suite
Le podcast… épisode 4 Ton corps… pourquoi n’en prendre soin seulement lorsqu’il nous lâche ? Il est pourtant un allié précieux lorsqu’on sait l’écouter ! En coaching, il est tellement révélateur Une invitation à le rencontrer vraiment… Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne Lire la suite
Le podcast épisode 3 J’enseigne le chant et la communication consciente aux étudiants à l’em Lyon et à l’Isara. J’aime ce contact avec la jeunesse ! Cela me permet de rester en lien avec l’évolution du monde…. J’aime proposer des ressources qu’ils pourront utiliser à leur guise dans tous les domaines de leur vie… en empruntant Lire la suite
Le podcast… épisode 2 Marre du vélo qui tourne dans la tête ? Des pensées qui tournent en boucle et qui grignotent l’énergie ? La vie, le vivant ne sont pas figés ! Pourquoi notre façon de penser devrait rester bloquée dans un sentiment de fatalité ? Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… Lire la suite
Non, il ne s’agit pas de la chanson de Michel Fugain pour celles et ceux qui connaissent. Toi qui me lis, je te propose une comparaison, dont peut-être tu te demanderas où je veux en venir… lis jusqu’au bout et tu comprendras ! Je marche tous les jours, quel que soit le temps, au milieu des Lire la suite
