Dé-structurer… re-structurer ! Le podcast… épisode 111 C’est la fin de mon entretien avec Sandeep… Quelle traversée ! Quelles ressources retire-t-il de son « par-corps » ? Merci pour cet échange ! Né en Inde, abandonné dans une déchetterie, adopté par une famille française, qui décide de vivre en Afrique pendant quelques années… et aujourd’hui breton ! Tout un parcours passionnant Lire la suite
Alliance Le podcast… épisode 109 Avoir un tel début de vie et un tel parcours est à la fois source de richesse et de difficultés à transformer… La 2ème partie de notre entretien : Alliance Comment est-il parvenu à transcender son histoire : voici la suite de l’histoire de Sandeep et de son « par-corps Lire la suite
« A terre rir » Le podcast… épisode 108 C’est le retour des histoires inspirantes avec un 2ème invité : Sandeep Né en Inde, abandonné dans une déchetterie, adopté par une famille française, qui décide de vivre en Afrique pendant quelques années… et aujourd’hui breton ! Tout un parcours passionnant et dont chacun.e peut s’inspirer… Voici l’histoire de Sandeep Lire la suite
Le podcast… épisode 81 Pour compléter l’épisode précédent, je te propose un épisode qui invite à vivre ses émotions de manière naturelle. Prendre le temps de se reconnecter à nos émotions est essentiel, car elles sont porteuses de mouvement et de transformation. Notre dimension émotionnelle est précieuse et mérite d’être reconnue à sa juste valeur, Lire la suite
Le podcast… épisode 79 Observez comme notre civilisation a bouleversé la notion de temps ! Tout devient accessible si facilement que cela fausse également notre rapport au temps. Parfois, attendre fait gagner du temps ! Dans cet épisode, je te présente tout l’avantage de prendre le temps qu’il faut, ni trop ni trop peu . Merci beaucoup pour Lire la suite
Le podcast… épisode 77 Et si tous les problèmes relationnels venaient de l’inconscience de son propre pouvoir ? Nous cherchons souvent ce pouvoir chez les autres, que ce soit par l’affrontement ou la soumission, alors qu’il réside déjà en nous C’est juste une façon d’aller chercher à l’extérieur ce qui est déjà là, pour mieux le Lire la suite
Le podcast… épisode 75 Dans cet épisode, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité ! La violence physique en est le point culminant mais l’histoire de désamour a commencé bien avant… Je t’invite à sortir d’une vision mécaniste de ton corps… es-tu prêt.e à te connecter à lui autrement ? Lire la suite
Le podcast… épisode 73 Dans ce nouvel épisode, j’aborde le thème des habitudes… elles sont tenaces n’est-ce pas ? Changer ses habitudes peut être tumultueux, car les anciennes ont tendance à dominer tandis que les nouvelles peinent à s’imposer. Qu’importe ! Rappelle-toi que la clé du changement réside en toi. Écoute ce podcast sans réfléchir pour Lire la suite
Le podcast… épisode 71 Connaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? Non ? Alors il est le temps de l’écouter… pour partir à la chasse de vos propres « culs de la dinde » ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin Lire la suite
Le podcast… épisode 69 Après l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de vous inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! Et si on cessait de fuir face à tout ce qui dérange ? Parce que, dans cette recherche quasi frénétique du bien-être et du bonheur où l’on joue le jeu du Lire la suite
Le podcast… épisode 67 Es-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu’ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs performances sportives ? Mais as-tu déjà réfléchi à ce qui nourrit ton esprit et tes émotions ? Pour t’aider à explorer cette idée, je te propose une métaphore culinaire inspirante. Écoute Lire la suite
Le podcast… épisode 66 Nous sommes à la fois le produit de notre passé et les architectes de notre avenir ! Nous sommes des êtres créés, fruits de nos éducations, apprentissages, expériences, choix etc… et nous sommes des êtres créateurs : chaque instant donne la possibilité de mettre en question, d’apprendre, de changer d’avis, de se (re) Lire la suite
Le podcast… épisode 64 Nous avons l’habitude de faire des do-list pour ne rien oublier des listes de devoirs en tout genre : il faut, « ya ka », etc. Je vous invite à explorer un type de liste différent : la liste de vos propres autorisations ! Allez… il est temps ! Un nouvel épisode qui vous donnera Lire la suite
Le podcast… épisode 63 Bienvenue dans cet épisode où j’explore les tendances de notre mental à imaginer le pire scénario possible. Vous arrive-t-il souvent de vous retrouver piégé dans un cercle vicieux de pensées catastrophiques, où votre mental semble être un expert en scénarios apocalyptiques ? Dans cet épisode, plongez au cœur de cette faculté Lire la suite
Le podcast… épisode 60 Être légitime implique de revenir à-en soi, de s’écouter à nouveau et d’exprimer ce qui vient jusqu’à sa conscience… Tout débute en soi. La reconnaissance par une institution ou une personne ne signifie rien, ne nous atteint pas tant qu’il n’y a pas de reconnaissance intérieure. Cet épisode est une invitation Lire la suite
Le podcast… épisode 59 Un épisode qui vous invite à l’émerveillement ! L’essayer c’est l’adopter ! Il ouvre l’espace à la réalité sensible… le seul endroit où le bien-être peut s’épanouir. Soyons des émerveillés ! Histoire de s’éveiller à d’autres destinées. Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce Lire la suite
Le podcast… épisode 56 Martin Luther King clamait « I have a dream » ! Eh bien moi aussi, je rêve d’un monde Le monde est né d’un rêve partagé. Si le rêve vire au cauchemar, qu’est-ce qui nous empêche de rêver d’un autre monde ? As-tu gardé ta capacité à rêver ? Écoute ce podcast Lire la suite
Le podcast… épisode 55 Tes émotions sont comme une immense palette de couleurs. Tes sentiments ont plusieurs niveaux de profondeur… Dans ce nouvel épisode, je t’invite à observer tes subtilités intérieures… pour accéder plus de conscience de « toi-m’aime » ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce Lire la suite
Le podcast… épisode 52 Dernière partie du podcast avec Maxime… Finalement, les épreuves étaient des aventures ! Maxime aura découvert et fortement utilisé son instinct ou son intuition durant tout son voyage… tellement de synchronicités auront jalonné son voyage. En cette fin de podcast, finalement Maxime, qu’es-tu allé chercher dans cette aventure ? Maxime a Lire la suite
Le podcast… épisode 51 3ème partie du podcast avec Maxime… l’état d’esprit est essentiel ! Maxime s’amuse de voir à quel point les apparences sont parfois trompeuses C’est fou ! Il se découvre au cours de son voyage une confiance intérieure incroyable et jamais ressentie auparavant… Oups ! Voilà qu’elle se délite ! Attention Maxime de ne pas Lire la suite
