Aucune vérité absolue… juste des propositions d’angles de vue différents pour faire des pas de côté !
Mais pourquoi donc ?
Pour découvrir de nouvelles perspectives, avoir des nouveaux choix à sa disposition...
Que préférez-vous ? Lire, voir, écouter ?
Articles, podcasts et vidéos... choisissez votre format préféré !
#3 Le corps, cet allié merveilleux Le podcast… épisode 4 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Ton corps… pourquoi n’en prendre soin seulement lorsqu’il nous lâche ? 😜 Il est pourtant un allié précieux […]
#1 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 3- Réponses à… épisode 1 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! J’enseigne le chant et la communication consciente aux étudiants à l’em Lyon et à l’Isara. J’aime ce contact avec la […]
#2 Se ré-inventer Le podcast… épisode 2 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Marre du vélo qui tourne dans la tête ? 🚲😜 Des pensées qui tournent en boucle et qui grignotent l’énergie ? 😩 […]
Fais comme l’oiseau Non, il ne s’agit pas de la chanson de Michel Fugain 😂 pour celles et ceux qui connaissent. Toi qui me lis, je te propose une comparaison, dont peut-être tu te demanderas où je veux en venir… lis jusqu’au bout et tu comprendras ! Je marche tous les […]
#1 S’envisager autrement Le podcast… épisode 1 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Notre monde a besoin de personnes qui sauront se réinventer pour oser proposer d’autres façons de se vivre et de […]
Souhaits En ce début d’année 2023, je vous souhaite… Écoute De vous-même et des autres, pas seulement avec vos oreilles : à partir du cœur… chut…🤫, il parle tout doucement et a besoin de silence pour se faire entendre. « Écoute ton cœur. Il connaît toute chose, parce qu’il vient de l’Âme […]
Dé-motivé.e… au secours ! Une ambiance morose plane au-dessus des têtes en ce moment. Bien entretenue par des nouvelles emplies d’incertitudes, d’une bonne dose de culpabilisation, d’un déséquilibre dans les annonces biaisées : la communication ne s’intéresse qu’à ce qui ne va pas fort… Alors évidemment, enseveli.e sous tout ce qui pèse, […]
Et si je m’aime ? Quand on ne sait plus quoi décider ou faire, déchiré.e entre des injonctions contradictoires, quelques astuces peuvent aider à faire un pas de côté. Ou mieux ! A se connecter en profondeur avec nos besoins véritables. Poser des questions et accueillir le mouvement qu’elles proposent, peut être […]
Visions du monde Nous pensons vivre dans le même monde et voir la même réalité, et pourtant… Un arbre Certain.es pourront passer et repasser devant sans jamais le voir. D’autres le verront comme un objet inanimé : il a un tronc, des branches et des feuilles… je le sais parce que […]
Effort ou forçage ? Le forçage : c’est quand une personne veut dépasser son seuil d’équilibre parce que son mental lui commande d’être meilleure, alors que son corps lui dit stop… L’effort est la dynamique nécessaire à l’acte. Il est l’élan indispensable pour bouger ses habitudes solidement ancrées ou mettre en […]
Relie… et apprends à danser ! Le chemin vers Soi est un parcours non linéaire qui peut prendre bien des détours. Il est propre à chacun et ne peut être copié. Il comporte quelques carrefours avec différentes voies qui s’offrent sans jamais se dévoiler entièrement. Ce qui induit que choisir une […]
La magie de l’objectif Parfois un.e client.e vient avec un objectif très précis…. Qui n’est pas celui qui sera signé ! Parfois, c’est dans un état intérieur chaotique qu’une personne commence une mission. Fixer l’objectif prendra un certain temps. D’autres fois encore, en une séance, l’objectif est signé. Des différences dans […]
Conscience Conscience de Soi, de ce qui se passe en nous lorsque nous sommes traversés par des pensées et des émotions. Pas le soi égotique qui veut être le centre de l’univers des autres ! Le Soi vivant qui expérimente et grandit alors en conscience… jusqu’à comprendre aussi l’univers des autres. […]
Redonner de la noblesse à… Une personne inspirée se sent poussée à ouvrir les possibles de son époque. Pourquoi ? Parce qu’elle étouffe, suffoque. Les carcans imposés l’empêchent d’évoluer. Son envie de se vivre se heurte aux conditionnements. Elle veut faire plus que transmettre l’existant qu’on lui a légué : elle veut […]
La place du moi Témoignage Quand une personne accompagnée le désire fortement, être accompagné.e en coaching peut faciliter des transformations profondes : il est des appels intérieurs qu’on ne peut refuser de prendre. Parfois, il y a déjà eu des étapes libératrices auparavant. Alors, on peut aller encore plus loin… […]
Le triangle infernal ? Attention au triangle infernal ! Et vous, dans quel coin du triangle avez-vous tendance à vous loger Victime ? Bourreau ? Sauveur ? Voilà le piège dans lequel il ne faut surtout pas tomber ! Car on passe de l’un à l’autre sans arrêt… Pas facile cependant […]
Révélations… Connaissez-vous ce qu’est un révélateur ? C’est un liquide qui permet le développement de l’image latente non encore visible… Il ne la crée pas, il permet qu’elle apparaisse pour qu’on puisse la voir ! Les temps de crises sont-ils des temps de révélations… Être dans une crise intérieure-existentielle ou sociétale ou […]
L’art de la communication Le podcast Beaucoup de personnes pensent que communiquer se limite au mode émission verbale : argumenter, mettre en mot, voix percutante, puissante. Oui… mais pas seulement. Communiquer c’est entrer en relation. Mais qu’est-ce qui en soi entre en relation avec l’autre ?
Comment vous sentez-vous ? La question qui connecte… Comment en est-on arrivé à esquiver la question ? Poser la question en conscience et répondre de façon authentique… cela bouleverse son rapport à soi… et donc au monde ! Comment en est-on arrivé à se couper de toute sa partie sensible […]
Je me raconte des histoires… Ce n’est pas que je me la raconte 😉… Parfois nous nous « montons le bourrichon » par un tas d’histoires aux scénarios jamais avantageux pour celui-celle qui les imagine. C’est d’ailleurs bien là le problème : prendre son imagination pour une réalité sans actes pour la vérifier. […]
