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Choisis ! Chaque fois que tu choisis de voir ton incapacité, tu lui donnes de la place. Chaque fois que tu choisis de ne voir que tes « fragilités », tu leur donnes tout l’espace. Alors choisis, même si ce n’est pas facile au départ, de voir ta force, même si tu ne […]
Je suis imparfaite ! 😆 Et ravie de l’être … Je n’aurais jamais pu prononcer cette phrase avant, tellement occupée à me parfaire pour essayer de m’aimer ; tellement occupée à me juger: pas assez-trop ceci ou cela. Cela m’a menée vers des souffrances, vers des sentiments erronés, vers des conflits […]
Coaching à distance… de quoi? Dans ces temps incertains quant au présentiel, les facultés d’adaptation, de flexibilité sont fortement sollicitées sous peine de ne plus pouvoir exercer son métier. Certains ont franchi le pas avec plus ou moins de bonheur, pour beaucoup, le coaching à distance a longtemps été refusé. […]
Essentiel ? Urgent ? Important ? Dans ces temps où le temps semble s’accélérer au point de nous essouffler Où chaque mot est pris pour argent comptant Où il faut, il faut et il faut… Où les vies emplies d’habitudes bien rodées deviennent insupportables quand on ne peut plus s’enfuir […]
S’envisager autrement S’envisager autrement, c’est prendre conscience et savoir être à l’écoute de toutes ses dimensions en les reliant : mentales, émotionnelles, corporelles, spirituelles. C’est retrouver une capacité d’adaptation dans ses changements intérieurs et extérieurs. C’est ouvrir son regard sur ses possibles présents, souvent cachés par tant d’idées reçues ou […]
Mais qu’est-ce qui me passe par la tête ??? J’observe le ballet incessant des suppositions, des émotions, des peurs, des questions sans réponse, des fausses questions (qui n’attendent pas de réponses ou 1 seule pré-décidée par celui qui la pose). C’est une danse infernale qui nourrit l’ouragan des pensées. J’ai rencontré […]
Je m’offre un temps Je m’offre un temps de silence extérieur puis intérieur… Une pause… Je fais le vide… Pour que la créativité revienne et éviter de tourner en rond dans mon passé… sortir de la répétition et de la routine, dé-couvrir un présent inexploré… Je m’offre du vide… Je m’offre […]
Pas facile… Savoir quelle attitude adopter face à une personne en difficulté n’est jamais facile. En cas d’urgence humanitaire, la question ne se pose pas : porter assistance est vital ! Il s’agit plutôt ici de difficultés dues à un passage de vie compliqué, ou à une souffrance physique déjà prise en […]
Autorise-toi Autorise-toi à être… Autorise-toi à sortir des sentiers battus par tes ancêtres. Ils ne t’en voudront pas car tu iras là où ils n’ont pas osé aller. Autorise-toi à oser bouleverser les croyances transmises alors que tu étais un enfant, apprenant par mimétisme en observant les adultes qui t’entouraient. […]
Le coaching de vie, un « travail » fondateur dans une nouvelle vie « Le coaching de vie est une relation d’accompagnement d’une personne vers son épanouissement grâce à la réalisation d’objectifs personnels et/ou professionnels, une relation d’accompagnement humaniste d’une structure pour ses salariés. » (Définition de la Fédération de Coaching de Vie) […]
