Aucune vérité absolue… juste des propositions d’angles de vue différents pour faire des pas de côté !
Mais pourquoi donc ?
Pour découvrir de nouvelles perspectives, avoir des nouveaux choix à sa disposition...
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#7 je suis imparfaite ! Le podcast… épisode 11 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Imparfaite… Et ravie de l’être ! 😁 La recherche de la perfection telle une injonction absolue mène à une quête […]
#4 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 10- Réponses à… épisode 4 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! S’aimer, c’est pas un défaut ? Quand est-ce qu’on s’aime trop ? 💔💖 Fanny a posé la question et j’ai tenté d’apporter […]
Modélisation et réalité individuelle Si je vous dis que nous semblons tous vivre dans le même monde mais qu’en réalité, ce n’est pas le cas… Ici, je n’évoque pas les différents niveaux de vie matériels ou intellectuels ni de genre ! Si je vous dis que notre réalité est directement impactée […]
#6 Reviens dans ton centre Le podcast… épisode 9 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Reviens dans ton centre … essentiel pour ne pas dire vital ❗ Pour te rappeler que tu as des possibilités […]
#5 Si je m’aime Le podcast… épisode 8 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Pour compléter l’épisode précédent…🙂 T’es-tu déjà posé cette question de l’amour de Soi ? ❤ De comment ta vie serait différente […]
L’écologie intérieure Je me pose une question étant donné l’état de notre grande maison qu’est la Terre : serait-elle un reflet grossissant de comment nous prenons soin de notre « intérieur » ? Écologie vient du grec oikos (la maison) et logos (la science, l’étude, le discours). L’écologie est littéralement l’étude de l’habitat. Une […]
#3 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 6- Réponses à… épisode 3 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Pour pouvoir se poser la question « si je m’aime », faut-il revenir dans son centre 😜 Voilà une question qui m’a […]
#4 Conscience Le podcast… épisode 6 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Pour compléter l’épisode précédent Plus notre conscience se déploie, plus notre regard sur notre vie et les personnes qui nous entourent […]
Toi et moi, nous allons ensemble*… Les changements, les transformations ne peuvent être initiés que dans les profondeurs de chacun.e d’entre nous. De soi à Soi… Si nous restons en surface, les changements et les transformations ne seront qu’apparences. L’instabilité, initiatrice de ce mouvement, restera instable ; le désir de changer […]
#2 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 5- Réponses à… épisode 2 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Quelle différence entre connaissance de soi et conscience de soi ? 😜 Vaste sujet… car tout dépend de son référentiel ! Et […]
#3 Le corps, cet allié merveilleux Le podcast… épisode 4 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Ton corps… pourquoi n’en prendre soin seulement lorsqu’il nous lâche ? 😜 Il est pourtant un allié précieux […]
#1 Réponses à … Elfried, Fanny, Faustine, 20 ans Le podcast épisode 3- Réponses à… épisode 1 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! J’enseigne le chant et la communication consciente aux étudiants à l’em Lyon et à l’Isara. J’aime ce contact avec la […]
#2 Se ré-inventer Le podcast… épisode 2 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Marre du vélo qui tourne dans la tête ? 🚲😜 Des pensées qui tournent en boucle et qui grignotent l’énergie ? 😩 […]
Fais comme l’oiseau Non, il ne s’agit pas de la chanson de Michel Fugain 😂 pour celles et ceux qui connaissent. Toi qui me lis, je te propose une comparaison, dont peut-être tu te demanderas où je veux en venir… lis jusqu’au bout et tu comprendras ! Je marche tous les […]
#1 S’envisager autrement Le podcast… épisode 1 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Notre monde a besoin de personnes qui sauront se réinventer pour oser proposer d’autres façons de se vivre et de […]
Souhaits En ce début d’année 2023, je vous souhaite… Écoute De vous-même et des autres, pas seulement avec vos oreilles : à partir du cœur… chut…🤫, il parle tout doucement et a besoin de silence pour se faire entendre. « Écoute ton cœur. Il connaît toute chose, parce qu’il vient de l’Âme […]
Dé-motivé.e… au secours ! Une ambiance morose plane au-dessus des têtes en ce moment. Bien entretenue par des nouvelles emplies d’incertitudes, d’une bonne dose de culpabilisation, d’un déséquilibre dans les annonces biaisées : la communication ne s’intéresse qu’à ce qui ne va pas fort… Alors évidemment, enseveli.e sous tout ce qui pèse, […]
Et si je m’aime ? Quand on ne sait plus quoi décider ou faire, déchiré.e entre des injonctions contradictoires, quelques astuces peuvent aider à faire un pas de côté. Ou mieux ! A se connecter en profondeur avec nos besoins véritables. Poser des questions et accueillir le mouvement qu’elles proposent, peut être […]
Visions du monde Nous pensons vivre dans le même monde et voir la même réalité, et pourtant… Un arbre Certain.es pourront passer et repasser devant sans jamais le voir. D’autres le verront comme un objet inanimé : il a un tronc, des branches et des feuilles… je le sais parce que […]
Effort ou forçage ? Le forçage : c’est quand une personne veut dépasser son seuil d’équilibre parce que son mental lui commande d’être meilleure, alors que son corps lui dit stop… L’effort est la dynamique nécessaire à l’acte. Il est l’élan indispensable pour bouger ses habitudes solidement ancrées ou mettre en […]
