#36 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie

#36 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie Le podcast épisode 86 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment ne pas se perdre et rester aligné.e avec ses valeurs Kerenna aborde la difficulté à rester soi-même au milieu des injonctions de se projeter dans le futur Être ancré dans Lire la suite

#43 Est-ce que je sais vivre

#43 Est-ce que je sais vivre Le podcast… épisode 85 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie Dès ma naissance, ce sont les interactions avec les autres qui ont permis à mon esprit d’accumuler un certain nombre d’informations. Ces échanges Lire la suite

#35 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie

#35 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie Le podcast épisode 84 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment se connecter à son présent En voilà une question intéressante ! Dans cet épisode, je partage quelques exemples, mais il est important de souligner que l’art de se connecter à son Lire la suite

# 42 Ça balance !

# 42 Ça balance ! Le podcast… épisode 83 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie Parfois, on a l’impression de passer d’un état à un autre, ou plutôt d’être ballotté dans un sens puis dans l’autre. Ça secoue ! On Lire la suite

#34 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie

#34 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie Le podcast épisode 82 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment apaiser une colère qui date de très longtemps Dans cet épisode, Lucile s’interroge sur la manière d’apaiser une colère non exprimée vis-à-vis d’un proche après son décès. Je propose une Lire la suite

# 41 Les émotions en mouvement

# 41 Les émotions en mouvement Le podcast… épisode 81 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Pour compléter l’épisode précédent, je te propose un épisode qui invite à vivre ses émotions de manière naturelle. Prendre le temps de se Lire la suite

#33 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie

#33 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie Le podcast épisode 80 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment gérer une émotion qui prend trop de place Merci pour la question Noélie ! On la replace à sa place…  Dans cet épisode, je propose quelques clés générales pour aborder cette Lire la suite

# 40 Attends… dans les temps !

# 40 Attends… dans les temps ! Le podcast… épisode 79 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Observez comme notre civilisation a bouleversé la notion de temps ! Tout devient accessible si facilement que cela fausse également notre rapport au temps. Parfois, Lire la suite

#32 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie

#32 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie Le podcast épisode 78 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Comment ne pas se laisser emporter par le temps ou les émotions J’ai le plaisir d’accueillir Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie. Une nouvelle dynamique se crée avec une multitude de Lire la suite

#39 Le pouvoir

#39 Le pouvoir Le podcast… épisode 77 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Et si tous les problèmes relationnels venaient de l’inconscience de son propre pouvoir ? Nous cherchons souvent ce pouvoir chez les autres, que ce soit par Lire la suite

#31 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime

#31 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime Le podcast épisode 76 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Ce que chacun.e retient de tout cela Voici venue la fin de la conversation qui se conclue sur les points communs entre la science, l’art et l’intuition ! Merci à Adrien, Benjamin, Maxime, Lire la suite

#38 Le corps est un temple

#38 Le corps est un temple Le podcast… épisode 75 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Dans cet épisode, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité ! La violence physique en est Lire la suite

#30 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime

#30 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime Le podcast épisode 74 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et le rapport à la nature ? Inspiration et déconnexion pour Maxime Adrien ne sait pas trop… Maxime l’aborde par le scoutisme Benjamin la redécouvre grâce à la forêt Et toi, quel est Lire la suite

#37 Comme d’habitude !

#37 Comme d’habitude ! Le podcast… épisode 73 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Dans ce nouvel épisode, j’aborde le thème des habitudes… elles sont tenaces n’est-ce pas ? Changer ses habitudes peut être tumultueux, car les anciennes ont Lire la suite

#29 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime

#29 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime Le podcast épisode 72 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! C’est pas facile ! Découvrez mon dernier épisode de podcast en compagnie de Benjamin, Adrien, Maxime et Maxime ! Dans notre société où aller vite est encouragé, c’est pas facile De rester centré Lire la suite

#36 Le cul de la dinde

#36 Le cul de la dinde Le podcast… épisode 71 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Connaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? Non ? Alors il est le temps de l’écouter… pour partir à la chasse de vos Lire la suite

#28 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime

#28 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime Le podcast épisode 70 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! L’ouverture d’esprit Maxime partage l’idée de faire des expériences sans attentes… cela évite les déceptions ! Effectivement, se lancer dans des aventures sans attente de résultat précis est un excellent moyen de rester Lire la suite

#35 Zone d’un-confort

#35 Zone d’un-confort Le podcast… épisode 69 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Après l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de vous inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! Et si on cessait de Lire la suite

#27 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime

#27 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime Le podcast épisode 68 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Sortir de sa zone de confort Pour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions Il nous partage ses expériences sur le sujet  (il nous raconte Lire la suite

#34 Nourriture a-variée

#34 Nourriture a-variée Le podcast… épisode 67 S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser votre vie ! Et se sentir heureux et épanouis dans sa vie 😍 Es-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu’ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs performances sportives ? Mais as-tu Lire la suite