L’instantanéité accrue et recherchée par notre société met la pression. On trouve sur internet foison : De succès rapides : on oublie que ceux-ci disparaissent parfois tout aussi rapidement ! De personnes qui hypnotisent les foules avec une réussite matérielle avec un chiffre d’affaires qui sent le succès… et qui te proposent de booster tes revenus en Lire la suite
Le podcast… épisode 71 Connaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? Non ? Alors il est le temps de l’écouter… pour partir à la chasse de vos propres « culs de la dinde » ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin Lire la suite
Le podcast épisode 70 L’ouverture d’esprit Maxime partage l’idée de faire des expériences sans attentes… cela évite les déceptions ! Effectivement, se lancer dans des aventures sans attente de résultat précis est un excellent moyen de rester ouvert aux surprises et à leurs bienfaits ! Le vécu dépend de notre façon d’aborder les évènements. Benjamin nous Lire la suite
Le nombre de personnes « à l’arrêt » dans leurs vies grandit. Parfois épuisées. Parfois extérieurement très agitées. Parfois apparemment en réussite sociale ou professionnelle. Pourtant paralysées et immobiles à l’un des nombreux carrefours que propose la vie. Elles ne peuvent faire un pas de plus. Par peur de se tromper de voie. Par manque d’énergie pour Lire la suite
Le podcast… épisode 69 Après l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de vous inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! Et si on cessait de fuir face à tout ce qui dérange ? Parce que, dans cette recherche quasi frénétique du bien-être et du bonheur où l’on joue le jeu du Lire la suite
Le podcast épisode 68 Sortir de sa zone de confort Pour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions Il nous partage ses expériences sur le sujet (il nous raconte toute son aventure initiatique en vélo dans 4 épisodes – voir après la vidéo) Et si sortir de sa Lire la suite
Il y a certaines expressions qui peuvent agacer. Ou alors, elles titillent, mettent mal à l’aise. Elles blessent l’égo ! Elles musèlent. Il y en a une qui m’a longtemps énervée : « se contenter de ce que l’on a ». Il faut dire que cela commence tôt avec des phrases telles que : il y a plus malheureux que Lire la suite
Le podcast… épisode 67 Es-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu’ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs performances sportives ? Mais as-tu déjà réfléchi à ce qui nourrit ton esprit et tes émotions ? Pour t’aider à explorer cette idée, je te propose une métaphore culinaire inspirante. Écoute Lire la suite
Le podcast… épisode 66 Nous sommes à la fois le produit de notre passé et les architectes de notre avenir ! Nous sommes des êtres créés, fruits de nos éducations, apprentissages, expériences, choix etc… et nous sommes des êtres créateurs : chaque instant donne la possibilité de mettre en question, d’apprendre, de changer d’avis, de se (re) Lire la suite
La désinformation, la sur information, l’information non objective… qui croire ? Que croire ? On peut se sentir bousculé.e sans rien à quoi s’accrocher. Un monde en changement convoque des nouveaux repères que personne n’a encore expérimenté ! Les changements de paradigme nécessitent de sortir des sentiers maintes fois battus pour oser prendre des nouvelles routes. Cela peut Lire la suite
Le podcast épisode 65 Actualiser la connaissance de soi La discussion continue… Adrien privilégie l’anticipation pour prendre des décisions car il pense bien se connaitre Quel dommage de ne pas valoriser aussi la spontanéité et l’intuition ! Attention de ne pas figer la connaissance de soi-même dans un vécu qui appartient au passé… Se connaitre est Lire la suite
Le podcast… épisode 64 Nous avons l’habitude de faire des do-list pour ne rien oublier des listes de devoirs en tout genre : il faut, « ya ka », etc. Je vous invite à explorer un type de liste différent : la liste de vos propres autorisations ! Allez… il est temps ! Un nouvel épisode qui vous donnera Lire la suite
Le podcast… épisode 63 Bienvenue dans cet épisode où j’explore les tendances de notre mental à imaginer le pire scénario possible. Vous arrive-t-il souvent de vous retrouver piégé dans un cercle vicieux de pensées catastrophiques, où votre mental semble être un expert en scénarios apocalyptiques ? Dans cet épisode, plongez au cœur de cette faculté Lire la suite
Le podcast épisode 62 Doit-on réaliser un grand rêve ou poursuivre de petits rêves ? 2/2 Atteindre son rêve signifie la fin ? Adrien se questionne sur la nature éphémère des rêves, tandis que Maxime explore les défis liés à l’attente qu’ils suscitent. Au fond, tout cela nous ramène à la relation que nous avons Lire la suite
Le podcast épisode 61 Doit-on réaliser un grand rêve ou poursuivre de petits rêves ? 1/2 Suivez Maxime dans sa réflexion sur les mini-rêves et les réalisations qui les accompagnent. Est-ce que le bonheur réside dans la réalisation des rêves ou dans le chemin pour y parvenir ? C’est un chemin exigeant que de vouloir Lire la suite
Le podcast… épisode 60 Être légitime implique de revenir à-en soi, de s’écouter à nouveau et d’exprimer ce qui vient jusqu’à sa conscience… Tout débute en soi. La reconnaissance par une institution ou une personne ne signifie rien, ne nous atteint pas tant qu’il n’y a pas de reconnaissance intérieure. Cet épisode est une invitation Lire la suite
Le podcast… épisode 59 Un épisode qui vous invite à l’émerveillement ! L’essayer c’est l’adopter ! Il ouvre l’espace à la réalité sensible… le seul endroit où le bien-être peut s’épanouir. Soyons des émerveillés ! Histoire de s’éveiller à d’autres destinées. Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce Lire la suite
Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, j’ai un grand besoin de me « pauser » pour retrouver un équilibre. La vie qui semble s’accélérer, a tendance à nous emporter ! La fatigue aidant, petit à petit, je me perds de vue. Le contact avec mes ressentis est parasité par l’impression de ne Lire la suite
Le podcast épisode 58 Rêver… j’ai le droit ? 2/2 Le mot objectif semble faire rêver plus que le mot rêve… la suite de l’entretien sur le sujet. Qui n’a pas entendu dans son enfance : arrête de rêver ! Est-ce pour cela que rêver est perçu comme « niais » ou irréalisable ? Adrien, Benjamin, Maxime, Lire la suite
Le podcast épisode 57 Rêver… j’ai le droit ? 1/2 C’est important de laisser son imagination vagabonder. Cela permet au mental de s’assouplir, d’aller dans des zones qui paraissent « absurdes » et sortir ainsi des idées reçues ou pré-conçues… Cela mène au « pourquoi pas », vital pour voir le plus possible réellement, plutôt que de ne voir Lire la suite
