Le 3ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix !
Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page) avec en bonus une proposition d’exercice en fin d’épisode !
Explorer, voilà un mot qui me plait ! Avec lui pas d’idée de résultats attendus ou de performances à réaliser. On sait d’où on part mais aucune idée de la destination que l’on va atteindre ! On se laisse porter par une expérience qui ouvre sur une autre puis sur une autre.
Une seule condition : les expériences doivent êtes vécues pour ouvrir des nouveaux passages. Mais si vous restez sur le pas de la porte, rien ne se passera… quel dommage !
« C’était vraiment pas comme je l’avais imaginé et j’ai trop aimé . »
La voix surprend
Découvrir sa voix, c’est comme partir à la découverte de soi-même !
Les exercices avec son instrument voix nous permettent de nous libérer de nos rôles habituels, qui sont souvent des masques dissimulant des territoires inexplorés.
Et là… surprise ! « Je ne savais pas » est la phrase que j’entends le plus souvent
Pari gagné… Le défi est relevé !
La prise de conscience de notre propre personne grandit et transforme nos habitudes et nos croyances.
La conscience de soi… et des autres bien au-delà de nos interprétations et projections. On revient alors dans une réalité plus réelle : moi, dans un contexte précis autant temporel qu’environnemental.
« Si certains exercices pouvaient paraitre étranges au début, ils m’ont beaucoup aidé à travailler ma voix et j’ai senti la différence en seulement 2-3 mois »
La voix ouvre les possibles
Étranges…
Tous ces sons totalement inattendus !
Toutes ces sensations jamais vécues expérimentées !
Toute cette puissance jamais encore utilisée !
Étranges parce que jamais encore explorés…
Alors on découvre des facettes de soi-même que l’on ne soupçonnait pas.
Et le terrain de jeu-je grandit ! Quand on explore à plusieurs, c’est encore plus riche !
Flash neurosciences : la richesse des harmoniques crée des boucles dans le cerveau… elles donnent en-vie !
En peu de temps, un nouveau « chant » des possibles s’offre à nous…
La voix ouvre la voie !
«Tout compte fait, j’avais peut-être sous-estimé ma zone de confort, ou du moins je suis parvenue à la repousser de façon si naturelle que la transition ne m’a pas parue si brutale que ça.
Et cette fois-ci, cela s’est traduit dans ma vie au-delà du cours : j’ai l’impression de parler avec plus de présence, d’être plus à l’écoute de mon corps (dont je suis pourtant particulièrement déconnectée), et plus à même de transmettre mes émotions par la parole (et donc par la voix).
J’ai donc découvert une toute nouvelle facette de ma personne que je n’avais jusqu’alors pas réussi à (ou pas ressenti le besoin de ?) invoquer.
Cela m’a permis de prendre en confiance, et surtout, de mieux apprécier le moment présent et les expériences vécues grâce aux cours. »
La voix permet d’explorer
D’explorer quoi ? Ce que l’on ne connait pas encore de soi-même !
Il n’est pas nécessaire de souffrir pour sortir de sa zone de confort ou d’habitudes.
Travailler avec sa voix de manière ludique et joyeuse permet d’élargir son terrain de jeu vocal et de se connecter à son véritable « je » !
Quand le mental structurant, le corps sensitif, le cœur vibrant et les émotions naturelles collaborent afin d’émettre le son voulu… c’est un feu d’artifice intérieur !
Flash neurosciences : différentes parties du cerveau se synchronisent pour une meilleure coordination intérieure et physique… ce qui améliore notre bien-être global !
Les effets secondaires de l’utilisation de la voix chantée et parlée sont multiples ! Vous pourriez être surpris des découvertes sur vous-même.
Les explorations vont faciliter les transformations nécessaires pour aller vers une communication consciente et joyeuse !
Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?
