Toi qui lis, connais-tu le mythe de Sisyphe, condamné à rouler un énorme rocher jusqu’en haut de la colline et qui dégringole dès qu’il est arrivé au sommet ? C’est un peu ce qui nous guette, quand notre quête de la perfection devient tellement intense qu’elle se transforme en une espèce d’absolu inatteignable. Pauvres êtres Lire la suite
J’adore jouer avec les mots ! Par exemple séparer les syllabes pour dé-couvrir les mots à l’intérieur des mots. D’autres fois, laisser advenir la symbolique en les écoutant plutôt qu’en les lisant. En cherchant plus de matières vocables à explorer, je m’aperçois que les expressions sont riches de sens également… alors j’ai eu envie d’en dérouler Lire la suite
Je me sens tiraillée. Tiraillée parce que les extrêmes hurlent et je n’ai pas envie de cette opposition qu’ils proposent. Est-on réellement obligés d’opposer ? Pourquoi avons-nous autant de difficultés à accepter les différences de cheminements ? Ce qui mène à des personnes qui se mettent automatiquement sur la défensive de peur de voir leur fonctionnement évoluer Lire la suite
Travail sur soi… Je n’aime pas cette expression ! Pourtant, une personne m’a permise de la voir autrement sous forme de métaphore. Merci à elle ! La métaphore Un sculpteur travaille la terre glaise. Au début, elle est compacte, dure. Elle demande de la force dans les mains ! Le corps est sollicité pour apporter plus de force. Lire la suite
J’ai compris une chose depuis très longtemps, c’est que nous sommes très pédagogues avec nous-mêmes… inconsciemment ! Une partie de nous sait très bien ce qui serait intéressant pour notre évolution en termes de changement, d’apprentissage ou de compréhension. Mais nous faisons parfois erreur sur la façon de parvenir à notre but. Ou notre interprétation des Lire la suite
***Pour celles et ceux qui préfèrent, une version audio en bas de page*** Voici une recette à la fois universelle et personnelle. Elle vous permettra : De voler au-dessus des problèmes égotiques et de vous saisir de ceux qui vous concernent réellement De descendre sous les apparences : les vôtres et celles qui vous appellent tel le Lire la suite
Dans un monde en profonde mutation, le choix n’est pas le changement, mais comment nous souhaitons évoluer. Il était une fois, dans un royaume où les saisons changeaient plus vite que les feuilles ne tombent, deux sœurs inséparables mais qui ne s’entendaient pas toujours… ni ne s’attendaient d’ailleurs ! Exploratrice L’une, la force Exploratrice, avait Lire la suite
J’ai coutume d’écrire sur les transformations, les changements, ce qui se passe en profondeur, l’éventail de possibles à notre portée. De toutes les actions que l’on peut mener ! Normal, c’est le cœur de mes métiers. Cependant il est une étape que je voudrais aborder. Je ne la nie pas, mais je n’en parle peut-être Lire la suite
Dé-couvrir car il est parfois caché… Aujourd’hui, je vais te raconter une histoire. Celle qui te conte ce que tu ignores faute de l’avoir reconnu. Il était une fois un potentiel… Il n’était pas toujours visible au premier regard. Il se cachait parfois sous des couches épaisses d’auto-jugements, de croyances héritées, de projections et Lire la suite
Qui ne rêve pas d’une vie où tout serait léger à vivre malgré les aléas, fluide à traverser quels que soient les inattendus ? Utopie ou bien on fait tout à l’envers ??? Dans un monde qui aurait éduqué chacun d’entre nous à se respecter, nous aurions : « Ce que je suis » impulse directement Lire la suite
Vous le savez certainement, cuisiner est un art qui combine technicité (gestes et alchimie des aliments), créativité et envie d’ouvrir les portes de sa maison aux invités du jour. Manger sainement passe par savoir quels aliments vont donner de l’énergie ou plomber nos corps. Personnellement, je suis attentive à cela même si je m’autorise quelques Lire la suite
Le 7 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Il n’existe pas 36 portes d’entrée : pour « savoir être », nous devons au préalable « être ». Être est complexe mais pas compliqué est Simple et non Lire la suite
Arrêt, blocage, impasse… quels ressentis ces expressions viennent-elle réveiller en chacun.e ? Qui aime se trouver dans une impasse ? On peut se sentir coupable de sembler faire du sur-place… pas de panique ! Dans une société qui prône la performance et la vitesse, il peut être inconfortable de se trouver à l’arrêt. Doit-on pour Lire la suite
Le 6 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Définition de reliance : Action de relier, de rattacher. Cela présuppose l’existence de différentes parties bien distinctes. Cela consiste à créer des passerelles pour laisser circuler… Lire la suite
Le 5 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Il y a la conscience avec un petit c. Celle qui permet de sortir des modes automatiques que l’on pourrait nommer la conscience de soi. Lire la suite
L’Intelligence Artificielle (IA) divise, fait peur, enthousiasme ! Rien ne semble empêcher son déploiement. Le sujet du présent article n’est pas de vous énumérer ses avantages et inconvénients. Ni de donner à réfléchir sur l’éthique ou la technologie. Mais j’entends de ci de là : pourquoi payer ? Je vais demander à l’IA de me coacher… L’IA viendra-t-elle Lire la suite
Le 4ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Oui, vous avez bien lu… Libérations au pluriel ! Qu’il s’agisse de puissance vocale ou de parvenir à exprimer un vécu, un ressenti ou une émotion, cela Lire la suite
Certains s’interrogent sur le sens de leur vie presque dès la naissance. La curiosité et l’ouverture à « autre chose » peuvent initier ce mouvement intérieur. Parfois cela nait de l’incompréhension de ce qu’ils peuvent voir autour d’eux : le monde est-il fou ? Pour d’autres, c’est plus tard dans leur cheminement. Un événement difficile à vivre, une rupture, Lire la suite
Le 3ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Explorer, voilà un mot qui me plait ! Avec lui pas d’idée de résultats attendus ou de performances à réaliser. On sait d’où on part mais aucune Lire la suite
Lors d’un exercice en chant, j’ai demandé à un étudiant de comparer 2 sons vocaux différents dans leur placement. Il m’a répondu : mais je n’entends pas de différence… ou très peu ! C’est là affaire de subtilités. Là où lui perçoit un écart tellement minime qu’il n’en saisit pas l’importance, j’entends énormément de différences. Si vous Lire la suite
