#61 Alignement et cohérence… pourquoi est-ce si important aujourd’hui ?

Le podcast… épisode 127 Choqués par les propos, bouleversés par les nouvelles, démoralisés par les infos, agressés par les commentaires… c’est comme être pris dans une tempête ! Mais est-on obligés de se sentir comme des marionnettes, maintenues prisonnières par les cordes émotionnelles, mues par les propos des uns ou des autres ? Et si Lire la suite

#51 Frédérique, Lucile et Marion

Être acteur de sa vie, être centré, être soi !   Le podcast épisode 125 Un épisode qui évoque Le fait qu’on a tendance à subir les évènements plutôt que d’en être les acteurs L’importance d’être centré La difficulté à être soi sans se laisser influencer par l’avis des autres Je propose à Lucile une Lire la suite

Les supers pouvoirs de la voix – Conscience

Le 5 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Il y a la conscience avec un petit c. Celle qui permet de sortir des modes automatiques que l’on pourrait nommer la conscience de soi. Lire la suite

# 60 Le cœur en porcelaine

Le podcast… épisode 126 Je dédie cet épisode à celles et ceux qui, comme moi, tombent régulièrement dans les pièges de l’illusion et oublient trop souvent les pouvoirs de leur cœur. Ton cœur est ton allié. Ton cœur est un soleil. Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois Lire la suite

#59 Respirations

Le podcast… épisode 123 Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d’épisode, une ressource pour t’accompagner. Notre monde a besoin de personnes qui sauront se réinventer pour oser proposer d’autres façons de se vivre et de vivre ensemble, Lire la suite

#50 Frédérique, Lucile et Marion

Interroge-toi : où est située cette émotion ou cette pensée dans mon corps ?   Le podcast épisode 122 Voilà qui peut paraitre étrange mais tellement source d’information sur toi ici et maintenant ! En tous les cas, se poser cette question ouvre des perspectives… ce que Lucile résume fort bien en fin d’épisode. Merci à Frédérique, Lucile, Lire la suite

Les supers pouvoirs de la voix – Libérations

Le 4ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Oui, vous avez bien lu… Libérations au pluriel ! Qu’il s’agisse de puissance vocale ou de parvenir à exprimer un vécu, un ressenti ou une émotion, cela Lire la suite

#58 Pose-toi les questions essentielles !

Le podcast… épisode 120 Pour compléter l’épisode précédent, un épisode avec des questions essentielles à te poser si tu te trouves en période de changement. Elles t’apporteront clarté et discernement… Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d’épisode, Lire la suite

#49 Frédérique, Lucile et Marion

Interrogez-vous : quel est mon véritable besoin ?   Le podcast épisode 119 Avant de vous lancer dans une nouvelle aventure, posez-vous la question : quel est mon véritable besoin ? Ça vous évitera les impasses ou les pertes d’énergie à suivre un chemin qui n’est pas réellement celui que vous cherchiez ! Lucile (porte-parole du groupe) demande : comment on Lire la suite

Les supers pouvoirs de la voix – Explorations

Le 3ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Explorer, voilà un mot qui me plait ! Avec lui pas d’idée de résultats attendus ou de performances à réaliser. On sait d’où on part mais aucune Lire la suite

#57 L’ivresse de la légèreté de l’être

Le podcast… épisode 117 Toucher du doigt la légèreté de l’être est une expérience profonde et douce Elle est une conséquence. Pour l’atteindre, on ne peut faire l’impasse d’étapes dans sa recherche « d’être mieux » Comme un itinéraire qui parait demander un temps trop occupé à se perdre, long, inaccessible, énergétiquement impossible à suivre. Et pourtant… Lire la suite

#48 Frédérique, Lucile et Marion

As-tu des outils pour rester ancré.e dans le présent dans les moments plus délicats ? Le podcast épisode 116 Effectivement, cela parait plus facile de vivre le présent quand tout va bien ! J’essaie d’apporter à Frédérique, Lucile et Marion, des éléments qui me semblent essentiels, même si c’est à chacune de trouver ce qui lui Lire la suite

Les supers pouvoirs de la voix – Reconnexions

Le 2ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Le travail avec la voix vous invite à l’écoute de soi et des autres la rencontre avec Soi et les Autres de véritables connexions La laisserez-vous vous guider en toute simplicité ? Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en Lire la suite

#56 Je ne fais rien… j’ai le droit ?

Le podcast… épisode 114 Je n’y arrive plus… j’ai envie de ne rien faire, mais en ai-je le droit ? Je dois, il faut, tellement de choses à faire ! Oui, mais : de quoi ai-je réellement besoin ? Un épisode pour te rapprocher de ton essentiel… Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… Lire la suite

#47 Frédérique, Lucile et Marion

Parvenir à vivre l’instant présent, c’est tellement bien ! Le podcast épisode 113 C’est le retour de Frédérique, Lucile et Marion… souvenez-vous, elles voulaient un autre entretien quelques mois après notre 1er échange pour avoir le temps d’intégrer nos discussions et de voir si cela les aura inspirés ! Lucile raconte comment elle a appliqué ce qui Lire la suite

#55 Humanité et Humanisme

Le podcast… épisode 112 L’humanisme– le courant humaniste- contribue à redonner un grand H à l’être Humain. Il lui rappelle son appartenance à une seule espèce (un seul corps) et partie prenante d’un éco-système. Interrelié avec d’autres espèces : animales, végétales, etc. Il scande : tu es bien plus qu’une seule dimension… A la fois tout cela et Lire la suite

#2 Sandeep – S’accueillir, tout un parcours… tout un “par corps” ! (3/3)

Dé-structurer… re-structurer ! Le podcast… épisode 111 C’est la fin de mon entretien avec Sandeep…  Quelle traversée ! Quelles ressources retire-t-il de son « par-corps » ? Merci pour cet échange ! Né en Inde, abandonné dans une déchetterie, adopté par une famille française, qui décide de vivre en Afrique pendant quelques années… et aujourd’hui breton ! Tout un parcours passionnant Lire la suite

Les supers pouvoirs de la voix – Révélations

Je vous propose une série d’articles dédiés aux pouvoirs de la voix, qui se dévoilent lorsque l’on décide de s’y intéresser et de l’explorer.  Voici le 1er d’entre eux. Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page) … « Même si je suis à l’aise à l’oral j’ai Lire la suite

#2 Sandeep – S’accueillir, tout un parcours… tout un “par corps” ! (1/3)

« A terre rir » Le podcast… épisode 108 C’est le retour des histoires inspirantes avec un 2ème invité : Sandeep Né en Inde, abandonné dans une déchetterie, adopté par une famille française, qui décide de vivre en Afrique pendant quelques années… et aujourd’hui breton ! Tout un parcours passionnant et dont chacun.e peut s’inspirer… Voici l’histoire de Sandeep Lire la suite