Le podcast… épisode 135 Ce qui nous fait du bien peut finir pas nous nuire… et vice versa ! Nous pouvons nous sentir emportés par des courants intérieurs. Emportés car nous ne savons pas jusqu’où ils nous mèneront. Parfois ces mouvements nous semblent extrêmes ou contraires ou les deux. Sommes-nous voués à errer de l’un Lire la suite
Comment fait-on pour ne pas retourner dans une relation toxique ? Le podcast épisode 134 Lucile s’interroge sur les moyens d’éviter de replonger dans des relations qui ont causé de la souffrance. Malgré les efforts pour sortir de ce cycle, il arrive parfois d’y retourner. Cet épisode vous invite à vous reconnecter à votre véritable Lire la suite
Le podcast… épisode 133 Le présent… Ce moment fugace du ici et maintenant, où tout peut basculer. Hier s’est évanoui, demain demeure invisible. Seul cet instant existe réellement. On en parle, on le cherche, mais qui sait le vivre ? Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve Lire la suite
Comment savoir quand une période de remous est terminée ? Le podcast épisode 132 Cet épisode débute avec la question de Frédérique : elle a peur de rester bloquée dans une phase de sa vie et a l’impression que cela durera toujours J’essaie d’illustrer cette transition avec une métaphore – certes imparfaite – autour des fraises Lire la suite
Le 7 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Il n’existe pas 36 portes d’entrée : pour « savoir être », nous devons au préalable « être ». Être est complexe mais pas compliqué est Simple et non Lire la suite
Le podcast… épisode 130 Je dédie cet épisode aux personnes qui décident de suivre une voie différente de celle qui leur semblait toute tracée… Autrefois, les descendants devaient reprendre le flambeau de leurs ancêtres : mêmes métiers, mêmes études, mêmes parcours. Parfois même, les injonctions inconscientes étaient de ne pas avoir d’ambition plus « grande » que leurs Lire la suite
Osez l’Inconnu ! Le podcast épisode 129 Franchir le pas hors de nos habitudes peut transformer notre quotidien et nous rapprocher de plus en plus de nos aspirations profondes Je propose à Lucile une métaphore pour imager le fait qu’une transformation intérieure demande à l’exercer ! À travers nos échanges, sortir de sa zone de Lire la suite
Le 6 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Définition de reliance : Action de relier, de rattacher. Cela présuppose l’existence de différentes parties bien distinctes. Cela consiste à créer des passerelles pour laisser circuler… Lire la suite
Le podcast… épisode 127 Choqués par les propos, bouleversés par les nouvelles, démoralisés par les infos, agressés par les commentaires… c’est comme être pris dans une tempête ! Mais est-on obligés de se sentir comme des marionnettes, maintenues prisonnières par les cordes émotionnelles, mues par les propos des uns ou des autres ? Et si Lire la suite
Être acteur de sa vie, être centré, être soi ! Le podcast épisode 125 Un épisode qui évoque Le fait qu’on a tendance à subir les évènements plutôt que d’en être les acteurs L’importance d’être centré La difficulté à être soi sans se laisser influencer par l’avis des autres Je propose à Lucile une Lire la suite
Le 5 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Il y a la conscience avec un petit c. Celle qui permet de sortir des modes automatiques que l’on pourrait nommer la conscience de soi. Lire la suite
Le podcast… épisode 126 Je dédie cet épisode à celles et ceux qui, comme moi, tombent régulièrement dans les pièges de l’illusion et oublient trop souvent les pouvoirs de leur cœur. Ton cœur est ton allié. Ton cœur est un soleil. Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois Lire la suite
Le podcast… épisode 123 Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d’épisode, une ressource pour t’accompagner. Notre monde a besoin de personnes qui sauront se réinventer pour oser proposer d’autres façons de se vivre et de vivre ensemble, Lire la suite
Interroge-toi : où est située cette émotion ou cette pensée dans mon corps ? Le podcast épisode 122 Voilà qui peut paraitre étrange mais tellement source d’information sur toi ici et maintenant ! En tous les cas, se poser cette question ouvre des perspectives… ce que Lucile résume fort bien en fin d’épisode. Merci à Frédérique, Lucile, Lire la suite
Le 4ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Oui, vous avez bien lu… Libérations au pluriel ! Qu’il s’agisse de puissance vocale ou de parvenir à exprimer un vécu, un ressenti ou une émotion, cela Lire la suite
Le podcast… épisode 120 Pour compléter l’épisode précédent, un épisode avec des questions essentielles à te poser si tu te trouves en période de changement. Elles t’apporteront clarté et discernement… Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d’épisode, Lire la suite
Interrogez-vous : quel est mon véritable besoin ? Le podcast épisode 119 Avant de vous lancer dans une nouvelle aventure, posez-vous la question : quel est mon véritable besoin ? Ça vous évitera les impasses ou les pertes d’énergie à suivre un chemin qui n’est pas réellement celui que vous cherchiez ! Lucile (porte-parole du groupe) demande : comment on Lire la suite
Le 3ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix ! Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page). Explorer, voilà un mot qui me plait ! Avec lui pas d’idée de résultats attendus ou de performances à réaliser. On sait d’où on part mais aucune Lire la suite
Le podcast… épisode 117 Toucher du doigt la légèreté de l’être est une expérience profonde et douce Elle est une conséquence. Pour l’atteindre, on ne peut faire l’impasse d’étapes dans sa recherche « d’être mieux » Comme un itinéraire qui parait demander un temps trop occupé à se perdre, long, inaccessible, énergétiquement impossible à suivre. Et pourtant… Lire la suite
As-tu des outils pour rester ancré.e dans le présent dans les moments plus délicats ? Le podcast épisode 116 Effectivement, cela parait plus facile de vivre le présent quand tout va bien ! J’essaie d’apporter à Frédérique, Lucile et Marion, des éléments qui me semblent essentiels, même si c’est à chacune de trouver ce qui lui Lire la suite
