De la tension à la sérénité… la nature est notre alliée !
Le podcast épisode 144
Lucas et moi poursuivons la conversation … trop de tensions et de pressions mènent à la dé-pression.
Comment s’en sortir ? Lucas propose son remède : prendre un bain de mer. De mon côté, je fais des marches quotidiennes en pleine nature.
La Nature est une alliée formidable pour qui souhaite revenir dans son essentiel…
Lucas est mon unique interlocuteur.
Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prismes.
Merci à lui pour ses partages d’expérience et son ouverture d’esprit !
Vous avez des questions ?
N’hésitez pas à les poser dans des commentaires : je tenterai d’apporter de la matière dans un prochain podcast !
Disponible sur Deezer, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music, Podcast addict, Podcastics… et Youtube !
S’envisager autrement, le podcast qui vous invite à chanter et danser avec votre vie !
Patricia Verneret
Coach de vie, formatrice, auteure
