L’art de cultiver… les idées créatrices Avant de commencer, deux erreurs à éviter : Le raisonnement n’est pas de mise dans les premières étapes. La raison se fondera sur des données existantes. Elle donnera l’illusion du neuf en remuant un peu et en changeant l’ordre « des choses » : on a beau brasser les cartes, ce sont toujours Lire la suite
Recette de cuisine intérieure Pour mener à bien un projet, un changement, s’épanouir etc., certains ingrédients sont indispensables ! Sinon, c’est comme un soufflé magnifique qui se dégonfle à la dernière étape… Pour réussir la recette, il vous faudra des ingrédients de qualité et bien respecter les étapes. Procéder à l’envers aura des conséquences bien différentes Lire la suite
Le cul de la dinde Peut-être trouvez-vous ce titre inhabituel voire incongru ? Vous allez vite comprendre… Voici une histoire lue dans un livre de Laurent Gounelle* mais racontée à ma façon. Elle a souvent fait rire aux éclats… Indépendamment du rire qu’elle provoque, elle a le mérite de marquer les esprits et d’induire une réflexion. Lire la suite
Déployer ses ailes Il parait que les contes s’adressent directement au subconscient. Je ne sais pas si c’est exact, mais il est sûr que vous ne pouvez pas lire ce conte avec votre tête d’adulte. Non… Laissez votre cœur d’ex-enfant reprendre la main, le temps de voir ce qu’il parviendra à faire avec celui-là… Plantons Lire la suite
Les portes sont déjà ouvertes… 2 Voici un 2ème opus pour s’intéresser à la sagesse populaire, s’amuser à bouger les angles de vue, et, comme je l’ai souligné dans le numéro 1 : et s’il était judicieux de les vivre au 1er degré ? « On ne peut pas être et avoir été » Qui n’a pas déjà entendu cette Lire la suite
QUELLE MÉTHODE ? « Que fait un coach de vie ? Ah… ? Comment se déroule une mission de coaching de vie ? Non, mais, concrètement, ça se passe comment ?». Ce sont là quelques questions auxquelles cet article va tenter de donner des éléments de réponse… Lorsqu’une personne demande à un coach de vie un accompagnement personnalisé, il est Lire la suite
Les portes sont déjà ouvertes… 1 Ce n’est donc pas la peine de les enfoncer ! Évidemment, ne comprendront que ceux qui connaissent ce dicton… Je me suis intéressée à la sagesse populaire et à bouger les angles de vue. Ici, bien entendu, aucune vérité, mais des propositions d’interprétation et d’extrapolation. A force d’entendre ces dictons, ils Lire la suite
Tout est déjà là- la préface Je vous livre la préface … Je me vois souvent comme un agent immobilier. J’ouvre des portes et invite : venez voir par ici, cette pièce est tellement lumineuse ! Avez-vous vu cette grande fenêtre et la vue magnifique que l’on a d’ici ? Non ? Venez voir de ce côté-ci… Tantôt je Lire la suite
Quand le manager rencontre le coaching de vie Le coaching dit « professionnel » n’est pas une nouveauté pour les entreprises, il « occupe une place » depuis de nombreuses années. La majorité des consultants, des coachs d’entreprise, des coachs de dirigeants, des conseillers, sont issus eux-mêmes du milieu de l’entreprise. Certaines personnes se posent des questions : quelle est Lire la suite
De l’acte inconscient à l’acte conscient L’inconscience L’acte peut être vu comme une conséquence de ses pensées conscientes ou inconscientes (sic). Suivant la maturité (qui n’est pas une question d’âge), les remises en question, le parcours d’une personne, ses actes seront plus ou moins en cohérence avec ses valeurs, plus ou moins responsables. Oui, mais Lire la suite
Il est si facile de se perdre Qu’est-ce qui fait principalement la qualité d’un coach de vie ? Sa posture : une écoute présente et sans arrière-pensées ; un alignement intérieur qui lui évitera (le plus possible) d’être happé par le transfert et le contre-transfert ; une disponibilité et une ouverture au présent de son client qui faciliteront le Lire la suite
Après l’effort… l’inconfort Mettez-vous en situation : Et là, vous ne comprenez plus rien. Que vous arrive-t-il ? Vous êtes en paix avec vos actes et vos décisions, vous n’avez aucun regret, vous avez obtenu ce que vous désiriez… Pourtant vous ressentez une sorte de vide en vous. Peut-être même pleurez-vous ou errez-vous comme une âme en Lire la suite
Ne pas déranger Qui aime être dérangé ? Rien de plus exaspérant que d’être occupé par quelque chose de très important qui ne souffre d’aucun délai, et de voir une autre personne mobiliser un temps précieux pour des broutilles. Rien de plus pénible que d’être tranquillement installé(e) dans une souffrance, que d’être « obligé(e) » de faire semblant Lire la suite
Chaque chose à sa place Au cours d’une mission de coaching, au-delà des objectifs qui se réalisent, des outils utilisés et des questions posées, des changements s’opèrent et prennent racine à l’intérieur de soi, avant de se matérialiser dans la vie de tous les jours. En amont, souvent, l’agitation intérieure est la conséquence d’un désarroi Lire la suite
Les subtilités intérieures Quand on veut poser des mots sur nos états intérieurs, il y a beaucoup plus de vocabulaire que « ou tout blanc ou tout noir », même si, parfois, le ressenti que nous en avons, est plutôt extrême. Notre intérieur est plein de virages, de courbes, de subtilités. L’espace est grand et les états Lire la suite
La différence nous réinstalle sur les bancs de l’école de la vie Je suis tellement heureuse ! Pour être honnête, ce sentiment est survenu à l’issue d’une période déstabilisante… Depuis toujours je suis « différente » : je ne rentre pas dans les cases, je suis souvent en décalage de par le regard que je pose sur les gens Lire la suite
Haut les peurs …. Ta vie ou la mienne ! Les croyances que chacun a sur lui-même et ses capacités peuvent empêcher l’évolution tant désirée. Elles sont des obstacles à dépasser, à passer tout court. Elles façonnent un mur en apparence insurmontable, fait de béton armé, entre chacun et sa vie présente ou son futur tant Lire la suite
Je vous souhaite… ou pas Les plus beaux vœux sont pour moi le texte de Jacques Brel « Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions. Je vous souhaite Lire la suite
Le corps, cet allié merveilleux Le corps, cet allié merveilleux et pourtant tellement peu reconnu ! Le dictionnaire Larousse donne cette définition : partie matérielle d’un être animé… Jolie définition qui pousse à philosopher sur « qui on est ». Mais ce n’est pas le sujet de cet article ! En tant que personne Il est à la fois un rempart Lire la suite
Prendre soin de soi* « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » Cette définition est celle du préambule de 1946 à la Constitution de l’Organisation Mondiale de la santé (OMS). Elle n’a pas été modifiée depuis 1946. Cette définition Lire la suite
