Comment fais-tu pour avoir en confiance en toi ? Le podcast épisode 171 C’est une question qui revient souvent tant de la part de très jeunes gens que d’adultes… C’est comme s’il y avait une légende urbaine sur ce sujet inatteignable ! Je tente ramener cette notion à quelque chose de concret et d’humain. Lire la suite
Le podcast… épisode 170 Pour compléter l’épisode précédent, je vous propose un épisode pour répondre à une question qui m’a été posée : comment faire pour révéler les talents d’une personne ? Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! Vous Lire la suite
Est-ce que le talent est inné ? Le podcast épisode 169 Charlotte, Dany et Salomé sont mes nouveaux invités et ils ont une foule de questions ! La 1ère donne le ton… une question dont les philosophes débattent depuis longtemps ! Du coup, je leur ai proposé un petit pas de côté… Merci Dany pour ta Lire la suite
La vie rebat les cartes ! Le podcast… épisode 168 Dernier épisode Caroline semble avoir trouvé une certaine stabilité… les mises en mot ont été « soutenantes » dans cette re-construction ! Dans le même temps, la famille s’agrandit encore. C’est au tour de son mari de se trouver bousculé. Au fur et à mesure, ils prennent Lire la suite
La vie reprend… mais pas comme avant Le podcast… épisode 167 6ème épisode Le rapport aux autres, à l’environnement, à la vie professionnelle… tout bouge ! La vie matérielle dans toutes ses formes se trouve également bouleversée. La façon d’envisager les évènements aussi. Le processus de deuil se déploie dans le temps et dans l’espace. Lire la suite
La vie continue… on nettoie ! Le podcast… épisode 166 5ème épisode Pour continuer à accueillir la vie, Caroline raconte tous les « nettoyages » par lesquels elle et son mari sont passés et qui sont nécessaires : couple, santé, etc. Comment intégrer cette expérience traumatique pour que la vie puisse continuer ? Pour que Lire la suite
La vie juste après… beaucoup d’énergie dépensée ! Le podcast… épisode 165 4ème épisode Après avoir mis toute son énergie à survivre, en lien avec le désir de connaitre sa fille, Caroline culpabilise et révèle quelques anecdotes qui montrent combien certains détails en apparence anodins peuvent s’avérer difficiles à vivre… c’est pourquoi il est important Lire la suite
La vie pendant… que choisis-tu ? Le podcast… épisode 164 3ème épisode L’expérience de Caroline ressemble à une expérience initiatique. L’amour donne des ailes ! Une écoute profonde de ce qui est juste pour elle la porte dans chaque étape de son histoire.Le lien d’amour est une connexion forte qui peut révéler bien des surprises. Lire la suite
La vie… ici ou ailleurs ? Le podcast… épisode 163 2ème épisode Au plus mal, Caroline est hospitalisée et la décision est prise de pratiquer une césarienne en urgence. L’humour de Caroline sur ce qui la concerne directement n’enlève rien à la gravité des faits : « le cocasse » s’invite même dans les situations les plus difficiles ! Lire la suite
La vie avant… préparations Le podcast… épisode 162 Caroline a vécu un deuil périnatal il y a 20 ans. Contrairement aux précédents formats « histoires inspirantes » plus courts, cet entretien se déploie sur 7 épisodes d’environ ½ heure chacun : le partage de Caroline est dense, intime et riche (merci à elle !) — il Lire la suite
Le podcast… épisode 161 Lors d’un exercice en chant, j’ai demandé à un étudiant de comparer 2 sons vocaux différents dans leur placement. Il m’a répondu : mais je n’entends pas de différence… ou très peu ! C’est bien là tout l’enjeu des subtilités : ce qui peut sembler insignifiant à l’oreille d’un novice contient Lire la suite
Cherche la simplicité dans tes expériences ! Le podcast épisode 160 Lucas et moi clôturons notre entretien… Comment vivre les perceptions et les émotions le plus naturellement possible ? Y parvenir c’est prendre soin de son intégrité ! Lucas repart avec plusieurs idées à explorer — je suis certaine qu’il en découvrira d’autres en Lire la suite
Le podcast… épisode 159 Quand on veut poser des mots sur nos états intérieurs, il y a beaucoup plus de vocabulaire que « ou tout blanc ou tout noir », même si, parfois, le ressenti que nous en avons, est plutôt extrême. Notre intérieur est plein de virages, de courbes, de subtilités. L’espace est grand Lire la suite
Développer ses perceptions Le podcast épisode 158 J’évoque des anecdotes avec des personnes synesthésiques, c’est-à-dire dont plusieurs sens se mélangent… ce qui ouvre la conversation sur les perceptions ! Lucas a plusieurs sens très développés. Et si ces particularités s’avéraient être des atouts ? Je lui propose dans cet épisode de tenter de nouvelles expériences ! Vous avez Lire la suite
Le podcast… épisode 157 Aujourd’hui, j’explore la frontière subtile entre l’effort et le forçage. Le forçage, c’est ce mouvement où l’on cherche à dépasser notre seuil d’équilibre parce que notre mental exige d’être « meilleur », alors que notre corps réclame une pause. L’effort, lui, est l’élan utile : il permet de bouger des habitudes Lire la suite
Fais à ta manière… ose essayer et trouve ton rythme ! Le podcast épisode 156 Lucas partage comment, en situation d‘apprentissage, il est intéressant de chercher à cultiver plutôt que de forcer quand on bute sur une difficulté. Nous passons du rythme au son, discutons formage et oser dissoner, jusqu’à la musique d’une langue étrangère… nous Lire la suite
Le podcast… épisode 155 Rien à l’intérieur de nous n’est figé. Pourtant il semblerait que nous l’oublions régulièrement. Quand nous tombons dans les routines, les habitudes. Quand nous ne faisons que ré-agir au lieu d’agir. Quand nous en arrivons au point de : manque d’énergie, manque de vitalité, manque d’envies… Quand nous cherchons à l’extérieur Lire la suite
Si tu ne cultives pas, tu perds… Le podcast épisode 154 Dans cet épisode, nous évoquons le risque lié au fait de vouloir des réponses immédiates plutôt que de chercher un peu… alors nos capacités se sclérosent au lieu de se développer ! D’une utilisation de l’IA non adaptée à « l’oreille » du chanteur, en passant Lire la suite
Le podcast… épisode 153 Tu es constitué de différentes dimensions : mentale, émotionnelle, corporelle, spirituelle, énergétique, etc. La construction de notre société jusqu’à aujourd’hui étant ce qu’elle est, la plupart du temps, ta dimension mentale a été fortement sollicitée, encouragée, mais tes autres dimensions nettement sous-estimées ! Et si tu changeais cela ? Écoute ce podcast Lire la suite
Écouter autrement : des chamans à la justice réparatrice Le podcast épisode 152 Dans cet épisode, Lucas et moi poursuivons notre exploration de l’écoute. Nous continuons sur l’idée de l’épisode précédent de se couper du sens de l’écoute Nous évoquons ensuite la pratique d’écoute singulière des chamans évoquée dans Le Chemin des pierres qui Lire la suite
