Le podcast… épisode 39 Combien de fois avons-nous entendu cette phrase : « Je manque de confiance en moi, donc je ne peux pas faire ceci ou cela » ? Combien de fois avons-nous pensé que si seulement nous avions plus confiance en nous, nous pourrions accomplir tant de choses ? Tant que nous n’avons pas cette Lire la suite
Le podcast épisode 38 Ça, c’est vrai, ça c’est faux… et si on se respecte ? Carla soulève une question intéressante : pendant les 15 premières années de notre vie, nous sommes souvent conditionnés à penser en termes de « vrai » ou de « faux ». Cela peut limiter notre capacité à considérer différentes perspectives et à travailler Lire la suite
Le podcast… épisode 37 Dans notre société, la sensibilité est souvent associée à la fragilité, mais est-ce vraiment le cas ? Est-ce que la sensibilité peut être une force ? Et si oui, quand devient-elle un obstacle à notre épanouissement ? Nous sommes tous des êtres sensibles, mais certains d’entre nous s’autorisent davantage à vivre Lire la suite
Le podcast épisode 36 Tout est possible ! Écouter son cœur… mais pas seulement ! Mathilde a tendance à peser le pour et le contre… puis revient au cœur ! Alors sortons du raisonnement « pour et contre » et explorons d’autres perspectives. Chaque angle de vue et donc chaque regard apporte quelque chose de précieux. Il est Lire la suite
Le podcast… épisode 35 Parfois nous nous « montons le bourrichon » par un tas d’histoires aux scénarios jamais avantageux pour celui-celle qui les imagine. Il est facile de se laisser emporter par nos pensées « négatives » ! C’est d’ailleurs bien là le problème : prendre son imagination pour une réalité sans actes concrets pour la vérifier. Le podcast du Lire la suite
Le podcast épisode 34 Forces conservatrices et forces exploratrices… quelles sont tes ressources ? Carla rencontre quelques difficultés avec les expressions « forces exploratrices et forces conservatrices ». Tu préfères utiliser d’autres mots ? pas de problèmes ! Elle évite de trop penser pour oser ce qui lui fait peur ! Alors du coup, c’est bien ou pas bien de Lire la suite
Le podcast… épisode 33 Chaque jour, nos choix et nos actes participent à l’évolution de ce monde. Alors que les aventuriers d’hier devaient relever leurs propres défis, nous, les aventuriers d’aujourd’hui, sommes confrontés à de nouveaux défis uniques également Ce podcast est dédié à tous ceux qui aspirent à être les créateurs de leur propre Lire la suite
Le podcast épisode 32 Oser… exister, c’est se jeter dans le monde ! Merci Marine pour la citation de Simone de Beauvoir. C’est une citation qui nous rappelle que pour se sentir vraiment vivant, il faut oser sortir de notre zone de confort ! On se sent vivant et le vivant pousse à oser ! Un cercle Lire la suite
Le podcast… épisode 31 Se sentir libre d’être qui on est, authentique avec soi et avec les autres C’est un vaste programme, n’est-ce pas ? Beaucoup de personnes se sentent restreintes par les attentes de la société et par la peur du jugement des autres. Vaste défi que de devenir maitre de sa vie, ses Lire la suite
Le podcast épisode 30 La liberté d’être soi… oser ! Après le confinement, Mathilde a ressenti un profond sentiment de liberté. Elle s’est autorisée à réaliser des projets qui lui tenaient à cœur, à sortir de sa zone de confort et à embrasser pleinement la vie. Se trouver limité.e pousse à se réapproprier sa liberté… Lire la suite
Le podcast… épisode 16 Vous avez des ailes… Quoi ? Vous ne le saviez pas ? Rien de tel qu’un conte pour les aider à se déployer Pour soutenir là où vous n’avez pas été soutenu.e A écouter avec son âme d’enfant ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois Lire la suite
Le podcast… épisode 15 Les temps de crises sont des temps de révélation ? Se révéler à soi-même Révéler ce qui est Laisser se révéler nos ressources inexplorées Se réinventer demande l’action… se révéler demande du lâcher-prise ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce qui résonne Lire la suite
Le podcast épisode 14 La raison et le cœur … est-ce que le fait de savoir nous empêche de ressentir ? Est-ce que garder le mystère permet de rester dans ses ressentis ? Et si on arrêtait d’opposer le cœur et la raison pour les ré-concilier ? Des questions et de propositions d’angles de vue qui ont mené Lire la suite
Le podcast… épisode 13 Suis-je utopiste ? Peut-être… Certains le diront. Suis-je confiante ? Certainement ! Tant j’ai été témoin de transformations intérieures avec impact sur l’environnement extérieur ! Suis-je « un colibri « ? Oui ! Car j’apporte ma part, à mon niveau, comme je peux et avec ce que j’ai et suis… Commence par changer en Lire la suite
Le podcast épisode 12 Pourquoi se réinventer ? Pour évoluer et aller de plus en plus vers qui nous sommes véritablement ! Tu as l’impression de tourner en rond ? Et si tu te ré-inventais ? Vivre c’est aussi oser expérimenter son inconnu personnel Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode. Merci Lire la suite
Le podcast… épisode 11 Imparfaite… Et ravie de l’être ! La recherche de la perfection telle une injonction absolue mène à une quête sans fin et empêche souvent une relation profonde avec Soi … et donc avec les autres ! Elle apporte rigidité et impuissance là où tu devrais trouver souplesse et pouvoir personnel Je te propose Lire la suite
Le podcast épisode 10 S’aimer, c’est pas un défaut ? Quand est-ce qu’on s’aime trop ? Fanny a posé la question et j’ai tenté d’apporter une réponse ! Mais le sujet est tellement vaste… Qui ne s’est pas déjà retrouvé tiraillé dans son amour de Soi perçu comme mauvais, nombriliste, etc. C’est fou toutes les souffrances engrangées par Lire la suite
Le podcast… épisode 9 Reviens dans ton centre … essentiel pour ne pas dire vital ! Pour te rappeler que tu as des possibilités vastes mais non utilisées qu’il est possible de reconnecter Sais-tu comment t’y prendre ? Si tu veux te vivre au présent il va te falloir ré-apprendre, te (r)appeler De là nait ton énergie vitale… Lire la suite
Le podcast… épisode 8 Pour compléter l’épisode précédent… T’es-tu déjà posé cette question de l’amour de Soi ? De comment ta vie serait différente si tu t’aimes ? C’est une question qui met du mouvement à l’intérieur et qui met en mouvement à l’extérieur ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois Lire la suite
Le podcast épisode 6 Pour pouvoir se poser la question « si je m’aime », faut-il revenir dans son centre ? Voilà une question qui m’a surprise ! Je me lance ! Allons vers nous m’aime Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode. Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… Lire la suite
