Le podcast… épisode 56 Martin Luther King clamait « I have a dream » ! Eh bien moi aussi, je rêve d’un monde Le monde est né d’un rêve partagé. Si le rêve vire au cauchemar, qu’est-ce qui nous empêche de rêver d’un autre monde ? As-tu gardé ta capacité à rêver ? Écoute ce podcast Lire la suite
Le podcast… épisode 55 Tes émotions sont comme une immense palette de couleurs. Tes sentiments ont plusieurs niveaux de profondeur… Dans ce nouvel épisode, je t’invite à observer tes subtilités intérieures… pour accéder plus de conscience de « toi-m’aime » ! Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve à ce Lire la suite
Toi qui me lis, je te propose une expérience. Remplis un grand verre avec de l’eau. Pose-le à côté d’un autre verre de la même taille, mais vide. Observe-toi (ou remémore-toi ) tout au long d’une journée. Chaque fois que : Déverse l’eau du 1er verre dans le second verre. La quantité que tu verses, Lire la suite
Le podcast épisode 54 Contrôle ou maitrise ? 2-2 Contrôle ou maitrise, la suite du dialogue avec Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime Adrien a quelques difficultés à faire la différence… et si on l’aidait à en cerner les nuances ? Chacun met des mots différents pour tenter d’apporter un éclairage. La discussion mène au concept de la voie Lire la suite
Le podcast épisode 53 De la voix à la question… Contrôle ou maitrise ? Un podcast qui débute avec l’importance de la voix dans sa communication… En chant pas de masque ! Les « podcasteurs » du jour Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime ont bien compris l’importance de la voix dans la communication ! Mais attention ! Contrôler sa voix Lire la suite
En tant que coach de vie, je suis témoin chaque jour de transformations plus ou moins faciles, mais « belles et bien là ». Je constate la capacité humaine à renverser sa pensée, à oser chercher d’autres façons de faire. J’observe les qualités d’adaptation et de re-mises en question de l’être humain. J’assiste à tellement de re-naissances ! Lire la suite
Le podcast… épisode 52 Dernière partie du podcast avec Maxime… Finalement, les épreuves étaient des aventures ! Maxime aura découvert et fortement utilisé son instinct ou son intuition durant tout son voyage… tellement de synchronicités auront jalonné son voyage. En cette fin de podcast, finalement Maxime, qu’es-tu allé chercher dans cette aventure ? Maxime a Lire la suite
Le podcast… épisode 51 3ème partie du podcast avec Maxime… l’état d’esprit est essentiel ! Maxime s’amuse de voir à quel point les apparences sont parfois trompeuses C’est fou ! Il se découvre au cours de son voyage une confiance intérieure incroyable et jamais ressentie auparavant… Oups ! Voilà qu’elle se délite ! Attention Maxime de ne pas Lire la suite
Le podcast… épisode 50 2ème partie… Le début de l’aventure ! Après une préparation plus ou moins « chahutante », le projet de Maxime entre dans sa phase réalisation. Maxime a voyagé à travers 3 pays en vélo, seul… son chemin illustre tout un cheminement intérieur, humain, physique, culturel ! De la préparation à la réalisation de Lire la suite
Le podcast… épisode 49 En janvier, un podcast au format un peu différent… je suis tellement ravie d’avoir invité Maxime 24 ans, qui raconte son aventure initiatique à vélo ! 1ère partie… Le début de l’aventure ! Avec humour et simplicité, il partage un rêve devenu réalité. Maxime a voyagé à travers 3 pays en Lire la suite
Le podcast… épisode 48 En ce passage vers 2024, je vous raconte l’histoire d’une fleur lumineuse au milieu d’un jardin en désolation Un conte qui parle de comparaison, d’acceptation et de singularité… d’amour de soi ! Je vous souhaite de vivre comme cette petite fleur, qui, en acceptant sa singularité, parvint à s’épanouir joyeusement. Belle Lire la suite
Le podcast… épisode 47 Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast ! Tout évènement, toute rencontre, toute parole sont des occasions d’évolution… ou pas ! Tout dépendra de ce que nous en faisons ! Cet épisode vous invite à déconstruire les expressions ou les phrases maintes fois entendues… Sortons des limites qu’elles nous imposent Lire la suite
Le podcast épisode 46 Se dire que ça va aller, ça aide… l’attitude intérieure change le vécu ! Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : l’importance de l’attitude intérieure dans notre vie quotidienne. Marine nous partage une astuce précieuse : se dire que ça va aller, ça aide ! Voilà l’occasion de parler Lire la suite
Une nouvelle fois, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité ! La violence physique en est le point culminant mais l’histoire de désamour a commencé bien avant ! Martyrisé On le pousse dans ses extrêmes dans la douleur et on appelle cela le dépassement de soi. On refuse de Lire la suite
Le podcast… épisode 45 Pour compléter l’épisode précédent et aller vers plus de cohérence : « La franchise n’est pas de dire ce qu’on pense, mais de penser ce qu’on dit » Coluche Et si l’on mettait en lumière nos incohérences ? Et si on les utilisait comme des opportunités pour notre évolution personnelle ? Voilà le point Lire la suite
Le podcast épisode 44 La communication intergénérationnelle est difficile… conscience Marine parle des difficultés auxquelles sa génération est confrontée pour faire accepter le besoin de vivre autrement. Oui Marine, mais garde en tête que la génération précédente a également dû affronter des défis similaires à son époque. Chaque génération peut être un mur pour la Lire la suite
« L’intelligence, c’est comme les parachutes, quand on n’en a pas, on s’écrase. » Pierre Desproges La bonne nouvelle, c’est que contrairement aux idées reçues, on n’en a pas qu’une seule ! Mais on les méconnait. Au point de se trouver « bête » dès lors que l’on se compare à une autre personne. En fait, on n’a Lire la suite
Le podcast… épisode 43 Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast ! Aujourd’hui, j’aborde la difficulté de s’entendre lorsque nos différences semblent nous empêcher de nous écouter. Et quand il s’agit de personnes que nous aimons, cela peut parfois être encore plus compliqué ! Cet épisode apporte un regard différent sur nos différences et Lire la suite
Le podcast épisode 42 Apprendre à s’écouter… chacun.e ses défis ! On n’écoute pas assez… oui Marine ! L’écoute est une des clés qui peut aider à sortir des conflits. Et nous avons une grande marge d’évolution dans notre façon de nous exprimer et de communiquer ! Car notre façon d’exprimer est à revisiter également Nous vivons dans Lire la suite
S’émerveiller… Qui pourrait se traduire par ouah ! Un regard, une fleur, une saveur, une rencontre viennent de toucher une partie de nous qui ne s’y attendait pas : l’émerveillement est toujours accompagné d’une sensation d’heureuse surprise. Espace intérieur Suivie d’une autre sensation : l’espace intérieur est touché et semble s’expanser. Le cœur vient d’être bouleversé par Lire la suite
