Le podcast épisode 86 Comment ne pas se perdre et rester aligné.e avec ses valeurs Kerenna aborde la difficulté à rester soi-même au milieu des injonctions de se projeter dans le futur Être ancré dans le présent ne signifie pas renoncer à nos aspirations ou à nos souvenirs ! Noélie demande comment rester aligné.e avec ses Lire la suite
Le podcast épisode 84 Comment se connecter à son présent En voilà une question intéressante ! Dans cet épisode, je partage quelques exemples, mais il est important de souligner que l’art de se connecter à son présent est très personnel ! Je t’invite à l’exploration pour trouver la tienne… Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie Lire la suite
Le podcast épisode 82 Comment apaiser une colère qui date de très longtemps Dans cet épisode, Lucile s’interroge sur la manière d’apaiser une colère non exprimée vis-à-vis d’un proche après son décès. Je propose une piste de réflexion (il y en a d’autres !) qui mène aux pensées trop présentes ou aux croyances transmises par nos Lire la suite
Le podcast épisode 80 Comment gérer une émotion qui prend trop de place Merci pour la question Noélie ! On la replace à sa place… Dans cet épisode, je propose quelques clés générales pour aborder cette question… mais attention : chaque personne entretient une relation unique avec ses émotions ! Un sujet particulièrement d’actualité, étant donné l’importance croissante Lire la suite
Le podcast épisode 78 Comment ne pas se laisser emporter par le temps ou les émotions J’ai le plaisir d’accueillir Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie. Une nouvelle dynamique se crée avec une multitude de questions auxquelles je m’efforce de répondre ! Et ça commence fort, avec une 1ère question qui en comporte trois… Lire la suite
Le podcast épisode 76 Ce que chacun.e retient de tout cela Voici venue la fin de la conversation qui se conclue sur les points communs entre la science, l’art et l’intuition ! Merci à Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime… nos différents angles de vue ont permis d’envisager autrement les sujets abordés Que retiennent-ils de nos échanges ? Découvrez-le Lire la suite
Le podcast épisode 74 Et le rapport à la nature ? Inspiration et déconnexion pour Maxime Adrien ne sait pas trop… Maxime l’aborde par le scoutisme Benjamin la redécouvre grâce à la forêt Et toi, quel est ton lien avec la Nature ? Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Lire la suite
Le podcast épisode 72 C’est pas facile ! Découvrez mon dernier épisode de podcast en compagnie de Benjamin, Adrien, Maxime et Maxime ! Dans notre société où aller vite est encouragé, c’est pas facile De rester centré De s’affranchir du temps De parvenir au silence intérieur Chacun partage les astuces qui l’aident à se retrouver hors Lire la suite
Le podcast épisode 70 L’ouverture d’esprit Maxime partage l’idée de faire des expériences sans attentes… cela évite les déceptions ! Effectivement, se lancer dans des aventures sans attente de résultat précis est un excellent moyen de rester ouvert aux surprises et à leurs bienfaits ! Le vécu dépend de notre façon d’aborder les évènements. Benjamin nous Lire la suite
Le podcast épisode 68 Sortir de sa zone de confort Pour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions Il nous partage ses expériences sur le sujet (il nous raconte toute son aventure initiatique en vélo dans 4 épisodes – voir après la vidéo) Et si sortir de sa Lire la suite
Le podcast épisode 65 Actualiser la connaissance de soi La discussion continue… Adrien privilégie l’anticipation pour prendre des décisions car il pense bien se connaitre Quel dommage de ne pas valoriser aussi la spontanéité et l’intuition ! Attention de ne pas figer la connaissance de soi-même dans un vécu qui appartient au passé… Se connaitre est Lire la suite
