Le podcast… épisode 145 Tu remets sans cesse un projet à plus tard par manque d’énergie ? Tu te sens fatigué.e et tu n’arrives pas à tenir tes intentions ? Ne cherche plus : peut-être as-tu très peu d’énergie disponible pour créer ta vie parce que tu l’as dispersée ailleurs ! Écoute ce podcast sans Lire la suite
Le podcast… épisode 143 On réduit trop souvent le « dépassement de soi » à une logique de performance maximale : un objectif précis attendu comme seul acceptable, au prix d’ignorer les signaux du corps et de forcer au-delà de ses limites. Ce comportement se manifeste dans le sport, mais aussi dans le refus de Lire la suite
Le podcast… épisode 141 Je voudrais partager avec toi 3 anecdotes qui viennent illustrer cette citation d’Alexander Graham Bell Lorsqu’une porte se ferme, il y en a une qui s’ouvre. Malheureusement, nous perdons tellement de temps à contempler la porte fermée, que nous ne voyons pas celle qui vient de s’ouvrir. Écoute ce podcast sans Lire la suite
Le podcast… épisode 139 Aujourd’hui, on va mijoter ensemble les ingrédients secrets pour réussir ton projet, ton changement ou ton épanouissement personnel. Parce que, soyons honnêtes, sans ce savoir-faire, c’est comme un soufflé parfait qui fait pschitt juste avant la dégustation… Je te livre ma recette maison, pleine de saveurs et de bonnes ondes, pour Lire la suite
Le podcast… épisode 137 As-tu parfois l’impression qu’il te manque toujours quelque chose ? Que tes pensées tournent en boucle autour de ces fameux « si » : si j’étais autrement, si les autres faisaient autrement, si le monde était différent… On dirait que tu t’es un peu perdu.e de vue, non ? Dans cet Lire la suite
Le podcast… épisode 135 Ce qui nous fait du bien peut finir pas nous nuire… et vice versa ! Nous pouvons nous sentir emportés par des courants intérieurs. Emportés car nous ne savons pas jusqu’où ils nous mèneront. Parfois ces mouvements nous semblent extrêmes ou contraires ou les deux. Sommes-nous voués à errer de l’un Lire la suite
Le podcast… épisode 133 Le présent… Ce moment fugace du ici et maintenant, où tout peut basculer. Hier s’est évanoui, demain demeure invisible. Seul cet instant existe réellement. On en parle, on le cherche, mais qui sait le vivre ? Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois attentif.ve Lire la suite
Le podcast… épisode 130 Je dédie cet épisode aux personnes qui décident de suivre une voie différente de celle qui leur semblait toute tracée… Autrefois, les descendants devaient reprendre le flambeau de leurs ancêtres : mêmes métiers, mêmes études, mêmes parcours. Parfois même, les injonctions inconscientes étaient de ne pas avoir d’ambition plus « grande » que leurs Lire la suite
Le podcast… épisode 127 Choqués par les propos, bouleversés par les nouvelles, démoralisés par les infos, agressés par les commentaires… c’est comme être pris dans une tempête ! Mais est-on obligés de se sentir comme des marionnettes, maintenues prisonnières par les cordes émotionnelles, mues par les propos des uns ou des autres ? Et si Lire la suite
Le podcast… épisode 126 Je dédie cet épisode à celles et ceux qui, comme moi, tombent régulièrement dans les pièges de l’illusion et oublient trop souvent les pouvoirs de leur cœur. Ton cœur est ton allié. Ton cœur est un soleil. Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir… et sois Lire la suite
Certains s’interrogent sur le sens de leur vie presque dès la naissance. La curiosité et l’ouverture à « autre chose » peuvent initier ce mouvement intérieur. Parfois cela nait de l’incompréhension de ce qu’ils peuvent voir autour d’eux : le monde est-il fou ? Pour d’autres, c’est plus tard dans leur cheminement. Un événement difficile à vivre, une rupture, Lire la suite
Lors d’un exercice en chant, j’ai demandé à un étudiant de comparer 2 sons vocaux différents dans leur placement. Il m’a répondu : mais je n’entends pas de différence… ou très peu ! C’est là affaire de subtilités. Là où lui perçoit un écart tellement minime qu’il n’en saisit pas l’importance, j’entends énormément de différences. Si vous Lire la suite
Certains appels sont difficiles à ignorer car venus du tréfonds de l’être. Ces appels ont différentes apparences : Envie de bienveillance et de sourires Nécessité d’autonomie Besoin de clarté, de discernement Idée folle que l’on peut s’épanouir sans obligation de souffrir pour y parvenir. Et bien d’autres encore ! L’intérieur invite au changement et au nouveau… Mais Lire la suite
La véritable citation est celle-ci : Lorsqu’une porte se ferme, il y en a une qui s’ouvre. Malheureusement, nous perdons tellement de temps à contempler la porte fermée, que nous ne voyons pas celle qui vient de s’ouvrir. Alexander Graham Bell Je ne vais pas m’attarder ni philosopher sur le sujet. Je voudrais partager avec vous Lire la suite
S’émerveiller… Qui pourrait se traduire par ouah ! Un regard, une fleur, une saveur, une rencontre viennent de toucher une partie de nous qui ne s’y attendait pas : l’émerveillement est toujours accompagné d’une sensation d’heureuse surprise. Espace intérieur Suivie d’une autre sensation : l’espace intérieur est touché et semble s’expanser. Le cœur vient d’être bouleversé par Lire la suite
