Le 7 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix !
Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page).
Il n’existe pas 36 portes d’entrée : pour « savoir être », nous devons au préalable « être ».
Être
est complexe mais pas compliqué
est Simple et non pas simpliste
Et quand la voix vient du plus profond de l’être, elle prend une dimension « autre » même en étant avare de mots…
L’espace relationnel ouvre l’horizon des possibles !
« Finalement, J’ai non seulement acquis des compétences en communication orale durant ce cours mais j’ai également forgé mes savoir-être (travail de groupe – communication-écoute active, etc.) »
La voix est savoir-faire et savoir être
J’ai souvent entendu : « je ne savais pas que la voix, c’était tout ça ! »
Vous n’imaginez pas l’étendue des « savoirs » qu’elle va permettre d’acquérir ou d’enrichir
Des connaissances anatomiques… cela évite de faire des erreurs et de lui faire mal !
De la technique… bah oui, jouer avec elle c’est comme jouer d’un instrument de musique, cela exige souplesse et doigté !
De multiples intelligences vont se développer dans une symphonie neuronale !
De la compréhension profonde de nos fonctionnements… pour éviter qu’ils ne nous sabotent !
De l’intériorité en développant une plus grande conscience de nous-même.
De l’écoute de soi et des autres
Tout cela a quelques effets secondaires inattendus comme l’exprime le témoignage.
Auquel on peut ajouter la confiance en soi et le plaisir à dialoguer.
« Ce cours a été pour moi un moment privilégié pour épouser une posture qui n’est pas souvent la mienne : constamment essayer de nouvelles choses, essayer de partager mes émotions avec les autres participants du cours et éventuellement les spectateurs. »
La voix transforme
Parce que la voix est un ajustement permanent
A son état intérieur : la voix est vivante et ne pas tenir compte de son état présent, c’est aller dans le mur.
Aux autres
A l’environnement
Elle n’est jamais la même parce que nous ne sommes jamais les mêmes !
Elle est en mouvement… ce qui pousse à l’exploration !
Elle est insaisissable et pourtant nous touche.
Le travail avec la voix, c’est l’exploration constante de tous ses « possibles »
En jouant… on fait des erreurs joyeusement !
En connectant… on est très à l’écoute de toutes nos dimensions et elles s’équilibrent.
En faisant circuler… pour laisser passer notre voix-voie.
En vivant l’instant présent… pour empêcher qu’elle ne s’absente.
La peur du regard de l’autre qui sépare, s’efface pour embrasser avec bonheur l’harmonie et la symphonie relationnelle
« Beaucoup de gens autour de moi m’ont toujours encouragé à faire ce genre de chose et je n’ai jamais eu ni la confiance ni le courage de le faire.
C’était quelque chose qui me terrifiait et pourtant j’ai réussi à surmonter cette peur. »
La voix permet de dépasser ses blocages
Libérer sa voix, c’est libérer sa voie !
Nos injonctions, nos méconnaissances de nous-mêmes, nos interprétations erronées créent des blocages dans la vie quotidienne et dans la communication.
Alors la confiance et le courage manquent pour se lancer dans des expériences de soi inédites.
Le travail avec la voix et en particulier avec la voix chantée va apporter jeu et plaisir dans la difficulté !
Étant holistique, la voix va pousser à des réconciliations très concrètes : ce n’est pas la volonté qui va créer des passerelles mais le fait de se vivre dans sa globalité…
La sentir vibrer, c’est se reconnecter à des zones de soi ignorées jusqu’à oser le faire en public comme le raconte ce témoignage.
On n’entre pas en lutte contre ce qui bloque : on les « transmute » et les intègre…
La voix apprend la maitrise de soi
Attention… maitriser n’est pas contrôler !
Rappel anatomique :
On ne peut émettre un son que si l’air fait vibrer les cordes vocales. Les mots sont des ensembles de sons…
A quoi ressemble votre respiration en situation de stress ou d’émotions fortes ?
Le travail avec la voix apprend à réguler la respiration et aussi
Les émotions ne s’éparpillent pas, elles portent le message.
Le corps n’est pas absent… il ancre le message.
Le mental n’est pas excessivement présent… il sert le message.
Les sensations ne sont pas inexistantes… elles sensibilisent le message.
L’écoute n’est pas passive… elle précède le message.
Les sons ne sont pas agressifs… ils « ambiancent » le message.
Et c’est possible seulement si l’on accorde leur juste place à toutes ces dimensions.
Et ça tombe bien ! La voix c’est tout cela à la fois…
Le savoir-être va faciliter des interactions épanouissantes et une communication consciente et joyeuse !
Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?
