Le 6 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix !
Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page).
Définition de reliance : Action de relier, de rattacher.
Cela présuppose l’existence de différentes parties bien distinctes.
Cela consiste à créer des passerelles pour laisser circuler… La voix est une passerelle entre mon monde et le tien.
Alors je peux m’entendre et t’entendre, établissant ainsi une connexion.
Profonde et authentique ? Seulement si c’est notre intention !
« J’ai aimé l’absence de jugement : on avait tous des niveaux différents mais on se donnait des conseils constructifs. On arrivait même à être fiers les uns des autres quand on constatait une évolution ! »
La voix aide à créer de la complicité
Flash neurosciences : la voix chantée permet de sortir des enjeux affectifs et invite à la complicité…
On passe de l’enjeu au jeu ! Et on apprend…
Voilà une des raisons pour laquelle j’utilise aussi la voix chantée même pour des formations à but professionnel…
On s’harmonise à l’intérieur de soi… et avec les autres !
Et dans la joie… rien de tel qu’une ambiance joyeuse pour faciliter les passages délicats.
Sans oublier que l’énergie du groupe va venir soutenir l’énergie de chacun.e. Elle va donner des ailes aux plus timides et faire découvrir une solidarité non mentale.
« J’ai beaucoup aimé l’ambiance réconfortante et valorisante du groupe.
J’ai créé des liens d’amitié en seulement quelques semaines ce qui a beaucoup contribué à ma confiance en moi et à mon niveau d’aise pendant le cours. »
La voix harmonise
Et oui !
Au fur et à mesure que l’on trouve l’harmonie vocale, on trouve l’harmonie intérieure… parce que sans elle, pas de voix riche en harmoniques !
Flash anatomie : les aigus sont placés dans la tête, les médiums dans le haut du torse, les graves dans le ventre-bassin.
La richesse d’une voix existe quand tout notre corps participe !
Flash neurosciences : cela ressemble à une symphonie neuronale, la musique et la voix chantée stimulent différentes parties du cerveau. Les neurones se synchronisent et se coordonnent
comme les musiciens d’un orchestre. Cela aide à synchroniser les différentes parties du cerveau
Nos neurones se synchronisent et les personnes en présence également !
Au lieu d’être en compétition, on a envie de se soutenir pour revivre encore et encore la grâce de l’harmonie du groupe.
Chacun trouve sa place car chacun est replacé dans sa propre valeur personnelle : toutes les voix sont importantes et contribuent à la voix du groupe !
Vivre les sensations procurées quand les voix se mêlent et créent une nouvelle voix est une expérience que l’on veut revivre tellement elle est source de bien-être !
« La dynamique de groupe a vraiment élevé l’expérience du cours, car me permettant de déployer des compétences et des attitudes de co-construction, de coopération et de communauté.
J’ai donc apprécié à la fois la dimension technique et pratique du cours, mais aussi ses caractéristiques humaines et sa disposition à provoquer l’introspection et la découverte de ses possibles inexplorés.»
La voix permet de relier
De rire ensemble de ses erreurs.
De se trouver sous d’autres regards en vivant des expériences inhabituelles.
D’explorer ensemble sans savoir où le chemin mène.
De ressentir avant de partager par des mots.
De s’auto-observer sans jugements… pour mieux observer sans jugements !
D’aligner l’intérieur puis de s’aligner avec l’extérieur.
Flash neurosciences : comme dit plus tôt, les neurones se synchronisent et se coordonnent comme les musiciens d’un orchestre
Cela nous rappelle que nos cerveaux (et nos cœurs !) peuvent se synchroniser et se coordonner créant ainsi une belle… harmonie !
Ce témoignage remet l’accent sur l’importance de la communication et de la connexion humaine.
En partageant nos erreurs et en vivant des expériences nouvelles, nous pouvons grandir et évoluer ensemble.
Nous sommes tous interconnectés et notre collaboration peut produire de grandes choses.
La reliance va faciliter les interactions pour aller vers une communication consciente et joyeuse !
Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?
