Le podcast épisode 68 Sortir de sa zone de confort Pour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions Il nous partage ses expériences sur le sujet (il nous raconte toute son aventure initiatique en vélo dans 4 épisodes – voir après la vidéo) Et si sortir de sa Lire la suite
Le podcast épisode 65 Actualiser la connaissance de soi La discussion continue… Adrien privilégie l’anticipation pour prendre des décisions car il pense bien se connaitre Quel dommage de ne pas valoriser aussi la spontanéité et l’intuition ! Attention de ne pas figer la connaissance de soi-même dans un vécu qui appartient au passé… Se connaitre est Lire la suite
Le podcast épisode 62 Doit-on réaliser un grand rêve ou poursuivre de petits rêves ? 2/2 Atteindre son rêve signifie la fin ? Adrien se questionne sur la nature éphémère des rêves, tandis que Maxime explore les défis liés à l’attente qu’ils suscitent. Au fond, tout cela nous ramène à la relation que nous avons Lire la suite
Le podcast épisode 61 Doit-on réaliser un grand rêve ou poursuivre de petits rêves ? 1/2 Suivez Maxime dans sa réflexion sur les mini-rêves et les réalisations qui les accompagnent. Est-ce que le bonheur réside dans la réalisation des rêves ou dans le chemin pour y parvenir ? C’est un chemin exigeant que de vouloir Lire la suite
Le podcast épisode 58 Rêver… j’ai le droit ? 2/2 Le mot objectif semble faire rêver plus que le mot rêve… la suite de l’entretien sur le sujet. Qui n’a pas entendu dans son enfance : arrête de rêver ! Est-ce pour cela que rêver est perçu comme « niais » ou irréalisable ? Adrien, Benjamin, Maxime, Lire la suite
Le podcast épisode 57 Rêver… j’ai le droit ? 1/2 C’est important de laisser son imagination vagabonder. Cela permet au mental de s’assouplir, d’aller dans des zones qui paraissent « absurdes » et sortir ainsi des idées reçues ou pré-conçues… Cela mène au « pourquoi pas », vital pour voir le plus possible réellement, plutôt que de ne voir Lire la suite
Le podcast épisode 54 Contrôle ou maitrise ? 2-2 Contrôle ou maitrise, la suite du dialogue avec Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime Adrien a quelques difficultés à faire la différence… et si on l’aidait à en cerner les nuances ? Chacun met des mots différents pour tenter d’apporter un éclairage. La discussion mène au concept de la voie Lire la suite
Le podcast épisode 53 De la voix à la question… Contrôle ou maitrise ? Un podcast qui débute avec l’importance de la voix dans sa communication… En chant pas de masque ! Les « podcasteurs » du jour Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime ont bien compris l’importance de la voix dans la communication ! Mais attention ! Contrôler sa voix Lire la suite
Le podcast épisode 46 Se dire que ça va aller, ça aide… l’attitude intérieure change le vécu ! Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : l’importance de l’attitude intérieure dans notre vie quotidienne. Marine nous partage une astuce précieuse : se dire que ça va aller, ça aide ! Voilà l’occasion de parler Lire la suite
Le podcast épisode 44 La communication intergénérationnelle est difficile… conscience Marine parle des difficultés auxquelles sa génération est confrontée pour faire accepter le besoin de vivre autrement. Oui Marine, mais garde en tête que la génération précédente a également dû affronter des défis similaires à son époque. Chaque génération peut être un mur pour la Lire la suite
Le podcast épisode 42 Apprendre à s’écouter… chacun.e ses défis ! On n’écoute pas assez… oui Marine ! L’écoute est une des clés qui peut aider à sortir des conflits. Et nous avons une grande marge d’évolution dans notre façon de nous exprimer et de communiquer ! Car notre façon d’exprimer est à revisiter également Nous vivons dans Lire la suite
Le podcast épisode 40 C’est important de s’ouvrir aux différences… et si on sortait des conflits de génération ? Marine : C’est important de voir ce qui se passe ailleurs, de s’ouvrir aux différences… Oui Marine ! Pour éviter de s’enfermer dans des monologues Dans ce monde en constante évolution, il est crucial de regarder au-delà de Lire la suite
Le podcast épisode 38 Ça, c’est vrai, ça c’est faux… et si on se respecte ? Carla soulève une question intéressante : pendant les 15 premières années de notre vie, nous sommes souvent conditionnés à penser en termes de « vrai » ou de « faux ». Cela peut limiter notre capacité à considérer différentes perspectives et à travailler Lire la suite
Le podcast épisode 36 Tout est possible ! Écouter son cœur… mais pas seulement ! Mathilde a tendance à peser le pour et le contre… puis revient au cœur ! Alors sortons du raisonnement « pour et contre » et explorons d’autres perspectives. Chaque angle de vue et donc chaque regard apporte quelque chose de précieux. Il est Lire la suite
Le podcast épisode 34 Forces conservatrices et forces exploratrices… quelles sont tes ressources ? Carla rencontre quelques difficultés avec les expressions « forces exploratrices et forces conservatrices ». Tu préfères utiliser d’autres mots ? pas de problèmes ! Elle évite de trop penser pour oser ce qui lui fait peur ! Alors du coup, c’est bien ou pas bien de Lire la suite
Le podcast épisode 32 Oser… exister, c’est se jeter dans le monde ! Merci Marine pour la citation de Simone de Beauvoir. C’est une citation qui nous rappelle que pour se sentir vraiment vivant, il faut oser sortir de notre zone de confort ! On se sent vivant et le vivant pousse à oser ! Un cercle Lire la suite
Le podcast épisode 30 La liberté d’être soi… oser ! Après le confinement, Mathilde a ressenti un profond sentiment de liberté. Elle s’est autorisée à réaliser des projets qui lui tenaient à cœur, à sortir de sa zone de confort et à embrasser pleinement la vie. Se trouver limité.e pousse à se réapproprier sa liberté… Lire la suite
Le podcast épisode 28 Le confinement a poussé Mathilde vers la créativité… et si on s’écoutait avant d’être poussé.e à le faire ? Dans ce podcast, Mathilde partage son parcours et comment le confinement l’a poussée vers la musique et à libérer sa créativité. Explorer de nouvelles possibilités peut être une source d’inspiration inattendue. Parfois, Lire la suite
Le podcast épisode 26 Quand je sors d’un cours de chant, j’ai l’impression de m’être défoulée… encore plus qu’en faisant du sport ! Les supers pouvoirs d’un cours de chant ! Carla nous confie : « Quand je sors d’un cours de chant, j’ai l’impression de m’être défoulée… encore plus qu’en faisant du sport ! Chanter… ça Lire la suite
Le podcast épisode 24 Essayer de se poser la question si « c’est juste pour moi ici et maintenant », c’est bien… essayer d’y répondre c’est compliqué ! Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode… et j’extrapole ! Je comprends Fanny mais il est important de te poser la question Qu’est-ce que Lire la suite
