Le podcast… épisode 43 Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast ! Aujourd’hui, j’aborde la difficulté de s’entendre lorsque nos différences semblent nous empêcher de nous écouter. Et quand il s’agit de personnes que nous aimons, cela peut parfois être encore plus compliqué ! Cet épisode apporte un regard différent sur nos différences et Lire la suite
Le podcast épisode 42 Apprendre à s’écouter… chacun.e ses défis ! On n’écoute pas assez… oui Marine ! L’écoute est une des clés qui peut aider à sortir des conflits. Et nous avons une grande marge d’évolution dans notre façon de nous exprimer et de communiquer ! Car notre façon d’exprimer est à revisiter également Nous vivons dans Lire la suite
S’émerveiller… Qui pourrait se traduire par ouah ! Un regard, une fleur, une saveur, une rencontre viennent de toucher une partie de nous qui ne s’y attendait pas : l’émerveillement est toujours accompagné d’une sensation d’heureuse surprise. Espace intérieur Suivie d’une autre sensation : l’espace intérieur est touché et semble s’expanser. Le cœur vient d’être bouleversé par Lire la suite
Le podcast… épisode 41 J’ai eu envie de compléter l’épisode précédent en partageant avec vous ma relation amicale avec Paulette, une femme incroyable âgée de 101 ans au moment de son décès. Le choc des générations n’a jamais eu lieu. Au contraire, nous avons réussi à créer un lien fort grâce à notre curiosité mutuelle Lire la suite
Le podcast épisode 40 C’est important de s’ouvrir aux différences… et si on sortait des conflits de génération ? Marine : C’est important de voir ce qui se passe ailleurs, de s’ouvrir aux différences… Oui Marine ! Pour éviter de s’enfermer dans des monologues Dans ce monde en constante évolution, il est crucial de regarder au-delà de Lire la suite
Je viens d’avoir une prise de conscience… Je suis née dans mon** monde avec une foule d’outils à ma disposition pour vivre cette expérience. Un corps, un mental, une dimension émotionnelle, une énergie, des ressources intérieures, un esprit, un cœur… mais personne ne me les a présentés officiellement ! Je dois me dépatouiller avec, en cela Lire la suite
Le podcast… épisode 39 Combien de fois avons-nous entendu cette phrase : « Je manque de confiance en moi, donc je ne peux pas faire ceci ou cela » ? Combien de fois avons-nous pensé que si seulement nous avions plus confiance en nous, nous pourrions accomplir tant de choses ? Tant que nous n’avons pas cette Lire la suite
Le podcast épisode 38 Ça, c’est vrai, ça c’est faux… et si on se respecte ? Carla soulève une question intéressante : pendant les 15 premières années de notre vie, nous sommes souvent conditionnés à penser en termes de « vrai » ou de « faux ». Cela peut limiter notre capacité à considérer différentes perspectives et à travailler Lire la suite
Le podcast… épisode 37 Dans notre société, la sensibilité est souvent associée à la fragilité, mais est-ce vraiment le cas ? Est-ce que la sensibilité peut être une force ? Et si oui, quand devient-elle un obstacle à notre épanouissement ? Nous sommes tous des êtres sensibles, mais certains d’entre nous s’autorisent davantage à vivre Lire la suite
Le podcast épisode 36 Tout est possible ! Écouter son cœur… mais pas seulement ! Mathilde a tendance à peser le pour et le contre… puis revient au cœur ! Alors sortons du raisonnement « pour et contre » et explorons d’autres perspectives. Chaque angle de vue et donc chaque regard apporte quelque chose de précieux. Il est Lire la suite
Le podcast… épisode 35 Parfois nous nous « montons le bourrichon » par un tas d’histoires aux scénarios jamais avantageux pour celui-celle qui les imagine. Il est facile de se laisser emporter par nos pensées « négatives » ! C’est d’ailleurs bien là le problème : prendre son imagination pour une réalité sans actes concrets pour la vérifier. Le podcast du Lire la suite
Me répond mon client suite à une question que je viens de lui poser. Il pense que ma question n’est pas une vraie question. Que j’ai une intention cachée… parce que, moi, Patricia, coach de vie, je sais… Parfois, avec une seule question, tout peut basculer… Dynamiques relationnelles inconscientes Il est vrai que régulièrement, mes clients Lire la suite
Le podcast épisode 34 Forces conservatrices et forces exploratrices… quelles sont tes ressources ? Carla rencontre quelques difficultés avec les expressions « forces exploratrices et forces conservatrices ». Tu préfères utiliser d’autres mots ? pas de problèmes ! Elle évite de trop penser pour oser ce qui lui fait peur ! Alors du coup, c’est bien ou pas bien de Lire la suite
L’audio Je suis tellement heureuse de vous annoncer enfin la sortie audio de « Tout est déjà là ». 2 ans que je le promets, mais je n’étais pas prête on dirait… Quelle aventure que l’écriture. Et maintenant, ma voix se met à son service. Elle propose une ambiance… Je ne sais pas pour vous, mais personnellement Lire la suite
Le podcast… épisode 33 Chaque jour, nos choix et nos actes participent à l’évolution de ce monde. Alors que les aventuriers d’hier devaient relever leurs propres défis, nous, les aventuriers d’aujourd’hui, sommes confrontés à de nouveaux défis uniques également Ce podcast est dédié à tous ceux qui aspirent à être les créateurs de leur propre Lire la suite
Le podcast épisode 32 Oser… exister, c’est se jeter dans le monde ! Merci Marine pour la citation de Simone de Beauvoir. C’est une citation qui nous rappelle que pour se sentir vraiment vivant, il faut oser sortir de notre zone de confort ! On se sent vivant et le vivant pousse à oser ! Un cercle Lire la suite
On voit souvent le dépassement à travers une notion de performance en version +++. Un résultat assez précis est attendu et anticipé comme le seul à atteindre. Je ne dois pas m’écouter et je vais au-delà de mes forces existantes pour atteindre mon objectif. Comportement autant observé en sport, que dans le refus de se Lire la suite
Le podcast… épisode 31 Se sentir libre d’être qui on est, authentique avec soi et avec les autres C’est un vaste programme, n’est-ce pas ? Beaucoup de personnes se sentent restreintes par les attentes de la société et par la peur du jugement des autres. Vaste défi que de devenir maitre de sa vie, ses Lire la suite
Le podcast épisode 30 La liberté d’être soi… oser ! Après le confinement, Mathilde a ressenti un profond sentiment de liberté. Elle s’est autorisée à réaliser des projets qui lui tenaient à cœur, à sortir de sa zone de confort et à embrasser pleinement la vie. Se trouver limité.e pousse à se réapproprier sa liberté… Lire la suite
Le podcast… épisode 29 La créativité ne se limite pas au monde artistique et l’activité ne se résume pas uniquement au travail. La créé-activité, c’est cette fusion entre la créativité et l’activité, où l’on trouve de nouvelles façons d’exprimer notre créativité dans tous les aspects de notre vie. Que ce soit dans nos relations, nos Lire la suite
