Manque d’authenticité, mauvaise foi, intox, infox… Et si nous saisissions ce qui colore l’actualité et le transformions en opportunités ?
Comment ?
En diversifiant : en cherchant différentes sources d’informations pour les confronter. Que va-t-il jaillir de leur rencontre ? Se rejoignent-elles sur certains points ?
En développant une certaine tolérance : parfois, des opinions contraires sont les conséquences des mêmes aspirations comme par exemple une envie de changement, mais nous ne sommes pas en accord sur la façon de l’initier !
En trouvant ce qui est juste pour soi : est-ce que cela résonne au-delà de ce que mon mental traduit-interprète ?
En gagnant en discernement : la 1ère étape consiste à se rappeler que ce que l’on trouve logique vient de nos habitudes de pensées ! Puis, vient la conscience de choisir de ce que nous retenons d’une situation et de ce que nous en faisons.
En passant par la passoire de nos propres expériences dans notre vie relative.
Des expériences
La confiance en soi est indissociable de la conscience de soi …
Une reconnaissance de Soi sans égocentrisme ni flagellation ne peut exister sans la validation apportée par nos expériences personnelles. La validation par un regard extérieur devient alors une confirmation ou la cerise sur le gâteau ! Un avis devient une opinion liée à un vécu personnel.
Pour que des expériences douloureuses ne soient plus un frein, nous pouvons reconnaitre les ressources qu’elles nous ont permis de développer.
Pour que de nouveaux éléments désirés soient vécus comme naturels, des nouvelles expériences devront être vécues pour les valider…
Pourquoi faire des choix ?
Au fur et à mesure des carrefours traversés, chemin faisant, nous découvrons de plus en plus notre singularité qui évolue à chaque interaction.
En la dé-couvrant, nous nous rapprochons de plus en plus de ce qui nous anime profondément.
En nous rapprochant de qui nous sommes, nous nous assumons avec nos paradoxes et nous positionnons de plus en plus calmement et sereinement… nous ne cherchons plus à convaincre !
En nous positionnant clairement, nous gagnons en authenticité, en « juste foi ». Nous nous dirigeons consciemment, mais parfois sans savoir, vers ce qui résonne avec qui nous sommes. Sans juger ce qui ne résonne pas avec notre « vibration ».
Nous choisissons les infos pertinentes pour nous au-delà de leurs couleurs apparentes et de l’illusion que nous sommes tous pareils.
Au mieux nous nous connaissons dans notre entièreté, plus nos choix deviennent clairs. Au-delà de la notion difficile ou facile, la direction à prendre devient évidente avec la conscience de nos ressources.
Comment choisir ?
En étant attentifs
A nos besoins profonds, à la petite voix intérieure qui exprime l’envie de parcourir un chemin peut être différent que celui anticipé.
A nos lapsus tellement parlant et aux phrases lancées au hasard qui, sans savoir ni comment ni pourquoi, viennent toucher un point sensible.
A la musique des mots (prononcés par nous-mêmes ou d’autres) tellement révélateurs pour qui sait entendre.
Au corps pour lui éviter d’être obligé d’hurler tant sa voix aura été étouffée au profit des « il faut » castrateurs de l’épanouissement.
Aux évènements qui sont récurrents.
Aux idées parfois loufoques, car inhabituelles, surgies d’on ne sait où !
Aux différents cycles de vie que nous traversons et qui ne nécessitent pas d’engager la même énergie.
A ce qui fait sens spontanément, même quand le mental ne le saisit pas encore…
A l’attraction générée par certaines voies tandis que d’autres nous laissent indifférents ou provoque de la répulsion.
Expression…
Alors vient le moment où nous prenons la parole non pas en réaction mais à partir de qui nous sommes vraiment. Notre communication et tout notre relationnel en sont grandement enrichis !
Les mots se trouvent facilement car notre communication est directement reliée à notre rapport avec nous-même.
Sommes-nous sereins dans nos connexions avec nos émotions, notre corps, tout ce qui nous traverse ?
Ces connexions ne sont pas blabla mental, même si cela peut ensuite (après l’expérience) aider à mieux se comprendre.
Non, c’est une question de vivre ces connexions le plus naturellement possible.
Et cela passe par des expériences
Ce que je vis
Comment je le vis
Ce que j’en fais
Chacun.e d’entre nous expérimente à partir de qui il-elle est… de dé-couvertes en découvertes, la conscience de Soi s’invite et invite à évoluer !
A mes yeux, l’expérience est l’autorité suprême. Ma propre expérience est la pierre de touche de toute validité. Aucune idée, qu’il s’agisse de celles d’un autre ou des miennes propres, n’a le même caractère d’autorité que mon expérience.
C’est à elle que je dois revenir sans cesse, pour m’approcher de plus en plus de la vérité qui se développe graduellement en moi.
L’expérience valide…
Et alors chaque expérience vécue nous amène à voir les situations en termes d’opportunités de nous découvrir, de renforcement de ce qui demande à l’être, de lâcher prise, de transformation… la liste est longue !
Quand une autre personne nous inspire par ses mots ou ses actes, ne nous contentons pas de l’écouter ! Testons à notre façon pour éventuellement l’ajuster à notre vérité personnelle, pour sortir du conditionnel et aller vers un concret revivifiant et éclairant.
Ainsi nous sommes en capacité, une fois une situation difficile dépassée, de constater qu’elle nous a permis de développer au passage des nouvelles ressources…
Celles-ci deviennent alors des appuis puissants et solides quand un nouvel espace de nos vies les appelle à la rescousse. Elles se sont unies avec celles développées dans le passé.
Nous pouvons alors continuer notre chemin, solides dans nos singularités de plus en plus assumées…
Chaque expérience est une marche sur laquelle prendre appui pour cheminer vers son à- venir…
Invitation
Nous appuyer sur nos expériences, c’est être comme des alpinistes qui positionnent des pitons pour assurer les passages délicats. Ceux-ci servent de points d’ancrage, évitant les chutes mortelles, apportant la sécurité pour s’élancer plus loin.
Quand l’escalade se fait à plusieurs, le groupe bénéficie de toutes les expériences individuelles. Chaque alpiniste est relié aux autres par une corde comme nous sommes interreliés aux personnages de nos vies.
Quel rôle allons-nous choisir ? Quelles expériences vont nous être précieuses ?
Et si nous escaladions nos marches consciemment et joyeusement ?
