Le 5 ème épisode de cette série dédiée aux supers pouvoirs de la voix !
Pour celles et ceux qui préfèrent écouter, il est décliné en podcast (en bas de page).
Il y a la conscience avec un petit c. Celle qui permet de sortir des modes automatiques que l’on pourrait nommer la conscience de soi.
Sans elle, difficile d’aller vers la conscience de Soi sans se trouver perché.e tellement haut qu’évoluer en ce monde peut devenir difficile.
L’avantage du travail avec la voix, c’est qu’elle est tout autant incarnée que subtile…
« Pour résumer, suivre un cours qui implique le recentrage sur soi, l’ancrage, le partage et la gestion de son corps comme instrument était passionnant. »
La voix est holistique
Se recentrer… la condition pour une voix harmonieuse aidée par une respiration régulière et une auto observation bienveillante.
S’ancrer… la condition pour une voix puissante aidée par une intention claire sans tension et la capacité à se sentir présent.
Le corps… sans lui, pas de sons, de sensations, d’émotions ressenties ! Les vibrations sonores amplifient les sensations corporelles et donc la capacité à se relier à elles.
Partager…
Flash neurosciences : le musique et la voix chantée dépendent des capacités de perception et des fonctions élémentaires liées à la survie… effet euphorisant et donc dopant !
Après s’être recentré.e, ancré.e et avoir re-connecté son corps, on ne peut qu’être en dehors de la survie pour aller vers la co-existence !
Alors les partages se font joyeux et soutenants… car chacun.e vit toutes ces étapes avec les mêmes difficultés et la même joie de découvrir qu’elles sont surmontables
La voix est holistique car mental, corps, émotions, énergie, vibrations, cœur sont sollicités.
Holistique car parler ou chanter ensemble, c’est entrer en relation avec l’autre de façon sensible tout autant que mentale.
« J’ai acquis une grande valeur émotionnelle grâce à ce cours sur la voix. »
La voix aide à développer notre intelligence émotionnelle
Tout ce que vous contenez : vos pensées, vos rêves, vos émotions finiront par vous exploser au visage.
Tout ce que vous laissez passer, circuler vous apportera le mouvement utile et nécessaire pour poser vos actes.
Les émotions passent par votre voix… et elles sont naturelles ! Dans une intelligence émotionnelle équilibrée, elles portent mais n’emportent pas.
Pour développer l’impact de votre voix, osez la voix chantée !
Flash neurosciences : la voix chantée stimule la production d’hormones qui régulent les humeurs et les émotions… et fait vibrer les cœurs
Voilà une des raisons pour laquelle j’utilise aussi la voix chantée… tout en travaillant, ça travaille à l’intérieur !
Et dans la joie…
La conscience de soi grandit et mène à une conscience de Soi.
La Conscience va faciliter les transformations nécessaires pour aller vers un être qui s’épanouit.
Et si vous laissiez votre voix vous guider sur votre voie ?
