Patricia Verneret

Formation par le chant, coaching

 

Le corps, cet allié merveilleux

Le corps, cet allié merveilleux et pourtant tellement peu reconnu !

Le dictionnaire Larousse donne cette définition : partie matérielle d’un être animé… Jolie définition qui pousse à philosopher sur « qui on est ». Mais ce n’est pas le sujet de cet article !

En tant que personne

Il est à la fois un rempart et le lien qui permet l’interaction entre le monde extérieur et notre monde intérieur.

Il pose notre identification : lorsque l’enfant prend conscience que l’autre n’est pas lui, il commence à construire son individualité et sa personnalité.

 

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Prendre soin de soi*

 “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.”

Cette définition est celle du préambule de 1946 à la Constitution de l’Organisation Mondiale de la santé (OMS). Elle n’a pas été modifiée depuis 1946.

Cette définition (merci Yves ! 🙂 ) m’a surprise et ravie ! Ainsi, cette organisation spécialisée voyait déjà à cette époque, la santé comme étant indissociable de la globalité de l’être humain.

Il semblerait que beaucoup de « soignants », quels que soient leurs idéaux et certitudes l’aient un peu oublié, non ?

Et, peut-être, beaucoup d’entre vous ne l’ont jamais entendue ?

Cela pourrait expliquer le peu de cas que chacun fait de son « intérieur »…

 

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Témoignage

  Témoignage … 1 an après

La voix, c’est l’intérieur qui s’exprime.

Les prises de parole ne sont pas qu’une affaire de mécanique vocale. Chaque personne rencontre des difficultés qui lui sont propres, en lien avec son passé : ses croyances sur elle-même, ses interprétations du monde qui l’entoure, ses émotions.

Je ne remercierai jamais assez toutes les personnes qui me donnent de leurs nouvelles après les formations. Après avoir été le témoin de leurs évolutions, je suis le témoin de tout ce qui a continué de se vivre une fois la formation terminée!
Cela renforce encore ma confiance en les capacités de chacun d’accéder à ses ressources personnelles pour parcourir leur chemin en sérénité, malgré les aléas rencontrés.


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Les histoires écrivent la grande Histoire

Cela a commencé par l’écriture d’un article sur les parcours de vie de coach de vie professionnels…

Mais au fur et à mesure des histoires, la grande histoire a émergé. Très vite une question a surgi : Est-ce le monde qui change et qui oblige à changer ? Ou bien ce sont les histoires individuelles qui bouleversent le monde ?

Ce n’est un secret pour personne : nous vivons une période de grands bouleversements ! Des tas de « choses » anciennes agonisent, ce qui provoque un sentiment d’insécurité important.Le nouveau n’est pas encore là et parait fantomatique. Nous n’avons pas le recul nécessaire pour appréhender le résultat de cette période mouvementée.

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L’en-vie

Et si l’envie était liée à notre être profond ? Celui qui, au-delà du mental et des règles sociétales, nous inspire l’idée de téléphoner à quelqu’un ou de rentrer dans une salle de sport, ou d’oser sortir des sentiers déjà battus ?

Et si l’en-vie était le langage utilisé par notre être profond, un de ses modes de communication pour nous aiguiller vers le meilleur ?

Et si les envies étaient intimement liées à la vie présente en chacun de nous qui ne demande qu’à s’exprimer ?

 

 

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Le chant pour retrouver sa voie

Souvent j’entends mais je ne sais pas chanter ! Ça tombe bien, ce n’est pas le but… mais qu’a donc le chant de si magique ? Quel rapport entre chanter et la « vraie vie » ? Oui je peux trouver ma voix, mais de là à trouver sa voie !!!

En 1er lieu, je rappelle un élément fondamental : chanter mobilise 400 muscles contre 200 pour la voix parlée. Autant vous dire que la moindre tension, d’origine mentale (je ne peux pas), émotionnelle (j’ai envie de pleurer) ou physique (je suis fatigué) impacte musculairement automatiquement la voix.

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Le monde de Morin

 -« Entrez ! »

Ouh là.. le brigadier Morin fait une drôle de tête là…

-« Je vous écoute ? »

Le brigadier Morin se fait attendre… Les mots semblent difficiles à sortir… Et en même temps on dirait qu’il se marre !!!

-« Je ne sais pas trop par où commencer !

– Vous devriez commencer par le commencement…

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Performance, compétence blabla… Bla

Ou

Le coaching éco humaniste 

 

Le besoin de faire évoluer les choses ou soi, de s’accomplir ou d’accomplir, fait partie d’un processus naturel de l’être humain. Cependant l’accomplissement doit-il passer par la case « plus accompli que » ?

Se connaitre

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Coaching et neurosciences

Ah que la science apporte des éclairages plus qu’intéressants en ce moment !

Les progrès en imagerie médicale permettent de voir sur un écran ce qui se passe dans le cerveau.

Tout d’abord, un peu d’explications techniques avec des termes les moins rébarbatifs possible, puis un petit tour vers l’impact de ces découvertes sur le coaching.

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