Patricia Verneret

Formation par la voix, coaching

 

Photo de Jean-François Lixon

Respirations

Combien d’étapes dans ta respiration perçois-tu, toi qui me lis ? Je te laisse le soin de respirer un peu et d’observer avant de lire la suite…

Respirer, ce sont quatre mouvements qui s’enchainent :

  1. « J’inspire » me nourrit, l’extérieur entre dans mon intérieur…
  2. Un temps d’arrêt pour profiter, nourrir les cellules de ce plein d’oxygène-énergie, sas nécessaire pour que la mécanique intérieure puisse inverser l’action…

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Le coaching est mouvement

Témoignages « avant-pendant-après »

J’ai souhaité mettre en parallèle 3 témoignages différents… merci à ces 3 personnes d’avoir bien voulu répondre à ces questions !

Je trouve toujours intéressant de « poser » des regards différents sur le coaching avec le recul donné par le temps qui a passé… d’aller interroger longtemps après la fin d’une mission : le coaching a-t-il des effets sur le long terme ?

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La force de (la) vie

En ces temps troublés, il est important de ne pas se laisser happé par le pire, revenir à ce qui dépend de chacun et non pas à ce qui a échappé à chacun, histoire d’être un acteur efficace dans les temps incertains.

Sortons un instant de ce (ceux) qui accuse pour chercher un responsable à l’extérieur.

Sortons un instant de la peur qui divise, le repli sur soi qui divise, le protectionnisme qui divise et qui vont à l’encontre de la santé du Grand Corps qu’est l’Humanité et du corps de chaque individu.

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Peinture réalisée par M.C.

Peinture réalisée par M.C. après son AVC

M.C., accompagnement coaching, 3 ans après un AVC

Témoignage « avant-pendant-après »

 

Il est des accompagnements dont on se souviendra longtemps. Celui de M.C. est de ceux-là. Je souhaite apporter quelques précisions.

Nous nous étions croisées quelques années auparavant mais sans nous connaitre réellement et dans un autre contexte (sinon, je n’aurais pas pu l’accompagner en coaching).  Quand je l’ai revue, je savais qu’elle avait eu un AVC 3 ans auparavant. Je la vis rayonnante et lumineuse, plus encore qu’avant son AVC, même si certaines séquelles physiques étaient encore présentes. Et je n’ai pu me retenir de le lui dire… Je n’ai pas non plus pu m’empêcher de lui demander : que vous a appris cet AVC ?

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La question qui dé-range

Interrogez n’importe quel coach sur sa profession, il sera enthousiaste sur son métier profondément humaniste. Un client qui atteint son objectif… c’est tellement réjouissant et porteur d’espoir : qui voudrait que son client ne se réalise pas ??? On pourrait croire que le chemin du coach (et non pas de son client) n’est que bonheur, satisfactions et plaisir.

Quel coach n’apprécie pas quand le cheminement de son client est fluide : après tout, c’est lui le décideur et son autonomie se doit d’être respectée !

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Créés et créateurs

Nous sommes des êtres créés, fruits de nos éducations, apprentissages, expériences, choix etc… et nous sommes des êtres créateurs : chaque instant donne la possibilité de mettre en question, d’apprendre, de changer d’avis, de se (re) créer.

Nous sommes à la fois le résultat et la cause : que décidons-nous d’être ? La société nous conditionne et nous la créons par nos décisions d’établir les règles qui la régiront. Nous pouvons uniquement consommer les fruits de notre éducation ; nous pouvons aussi rester conscients d’avoir le choix d’alimenter, de maintenir… ou pas !

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Devinette

Qui suis-je ?

Je prends vie en toi.

Je t’obéis si tu me maitrises sans chercher à me contrôler; je peux avoir de l’influence sur ton extérieur.

Je fais bouger tout ton corps et tout ton être.

Je peux te délivrer, être un pont, une passerelle ou une barrière de tes interdictions.

Je suis multiple, je suis vibrante.

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L’angle de vue humaniste

D’une vision d’un monde, d’une habitude de comportement, du point de vue dans une discussion, découlent des paroles, des actes et des fonctionnements.

Un point de vue humaniste sur des critères, règles, valeurs de notre époque, qu’est-ce que cela change ?

Voici pêle-mêle, des propositions (et non des vérités) d’interprétation sur des réflexions (ou des mots) entendues par ici ou par là, qui ouvriront peut-être vos regards et analyses. Quel est le regard d’un « humaniste » ?

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La page blanche

En ce début d’année 2020, je vous souhaite une belle et grande page blanche afin d’y écrire votre histoire à partir d’aujourd’hui.

Beaucoup parlent de l’angoisse de la page blanche, symbolique de la panne de créativité. Le vide fait-il tant peur que cela ? Pourtant, le vide est aussi l’occasion d’apprendre à voler…

Et si l’on cessait d’y voir un manque mais plutôt une opportunité ?

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Déséquilibre ou des équilibres ?

Nous ne sommes pas faits d’un seul bloc ; notre terrain de « je » comporte de multiples dimensions (certains emploient le terme « intelligences »), certaines étant plus « subtiles » que d’autres. Toutes ont leur utilité. Que se passe-t-il quand elles sont déconnectées-séparées ou opposées les unes aux autres ?  Et lorsqu’elles « travaillent » en collaboration les unes avec les autres ?

Partons dans les extrêmes et la caricature pour se rappeler l’importance de toutes ces dimensions, en ce concentrant sur les plus évidentes d’entre elles.

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