Formation par le chant, coaching

Coaching

 

L’ivresse de la légèreté de l’être

Elle est une conséquence. Pour l’atteindre, il est des étapes indispensables sur lesquelles on ne peut faire l’impasse dans sa recherche « d’être mieux », comme un itinéraire qui parait demander un temps trop occupé à se perdre, long, inaccessible, énergétiquement impossible à suivre. Et pourtant…

1/ Le ras le bol ! Le ras le bol de se sentir mal… sans lui pas de sursaut pour oser s’aventurer dans l’inconnu de soi-même.

2/ Ne plus être dupe de ses pensées, de ses émotions, des histoires aux scénarios catastrophes de fin « du-d’un-de » son monde, où l’on joue tour à tour le rôle de la victime, du sauveur ou du bourreau ; sortir du psycho drame, avec son vélo dans la tête qui ne sait envisager que le pire en réaction à un évènement ou une rencontre.

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Du concret !

Penser que faire appel à un coach sera la recette miracle et magique pour, du jour au lendemain, se sentir mieux ou voir son projet professionnel se dérouler facilement, est une illusion ou une légende urbaine !

Rien ne peut bouger dans sa vie sans la participation active d’un élément essentiel : la personne qui souhaite le changement, à condition qu’elle pose des actes !

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Le marché : l’étudier ou le créer ?

« Une étude de marché est un travail de collecte et d’analyse d’informations ayant pour but d’identifier les caractéristiques d’un marché. »

On me pose souvent la question : « avez-vous fait une étude de marché avant de vous installer en tant que coach ? » Ou bien : « je fais une étude de marché pour savoir si la profession de coach est viable avant de prendre la décision de me lancer ».

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La «méthode» coaching révélée

« Je vous appelle, car j’ai entendu parler de vous. On m’a dit beaucoup de bien de votre méthode », et « votre truc là, le coaching, ça a l’air de marcher ! »

Une prise de contact pour une mission de coaching a débuté de cette façon…

Quel que soit le nom que vous préférez lui donner, si vous y tenez, voici le secret de la « méthode » du coaching révélée… Mais juste pour toi, lecteur(trice) curieux(se)…

Elle comporte 10 points : l’écoute… que tu peux répéter 10 fois !  😉 Allez, je développe :

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J’ai 2 activités professionnelles… C’est grave docteur ?

Dans le titre, il y a le chiffre 2, mais il n’est pas ferme et définitif !

Une rumeur court : coach de vie, ce n’est pas viable… D’où la double activité.

Culturellement, dans certains pays, lorsqu’un CV montre un parcours professionnel avec de multiples employeurs dans plusieurs métiers différents (éventuellement), c’est bon signe ! Cela signifie que le candidat(e) sait se remettre en question, s’adapter, qu’il/elle est volontaire ou que son expérience est riche et sera donc « un plus » pour son nouvel employeur.

En France, il sera regardé avec suspicion : est-il/elle instable ? De ce point de vue là, les « choses » bougent, mais…

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Quand la méthode se transforme en prison

 

Cela débute toujours de la plus belle des façons. Une personne se trouve en difficulté et ne se trouve pas-plus dans la méthode ou l’outil utilisé(e) dans son job, dans son développement intérieur. Alors, elle cherche : n’y-a-t-il pas une autre façon de faire cela ?

Elle commence par aller voir ailleurs, dans l’existant. Elle cherche ce qui pourrait mieux lui convenir, l’aider à dépasser ce qui bloque, à optimiser pour ne plus perdre de temps. Quand elle ne trouve pas, elle décide d’utiliser ses expériences de vie pour créer ce qui va l’aider. Cela prend un temps. Elle a une idée, qu’elle expérimente, affine, réfléchit jusqu’à ce qu’elle s’épanouisse dans ce nouveau qui lui convient mieux.

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Je bouge… tout bouge !

« Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous. »

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi

Qui ne connait pas au moins une de ces phrases ?

Et si ce n’était pas « juste » un concept ou un conseil « spirituel » ? Et si c’était très concret ? Peut-être né d’une observation fine du monde et des relations humaines…

En coaching, nous nommons ce phénomène l’effet systémique.

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Les diseurs de mauvaise aventure professionnelle

Voici les témoignages de 2 personnes, un homme et une femme, en reconversion professionnelle.

« J’ai vu un spécialiste pour m’aider dans la mise en place de mon projet professionnel dans le domaine du bien-être. Il m’a dit qu’il ne connaissait personne qui avait réussi dans ce que je souhaite faire. Ce serait peut-être possible à condition d’avoir de l’argent ou d’être femme au foyer avec un mari qui gagne bien sa vie.» 😯

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Tel(le) que tu es, je t’accompagne

 

          Les catégories, les cases, les comparaisons systématiques n’apprennent pas à respecter les particularités de chacun sans les ghettoïser. Elles divisent l’humanité et contribuent à uniformiser ce qui ne peut pas l’être au lieu d’harmoniser. Elles n’apprennent pas à jouer ensemble dans le grand orchestre de la vie.

          En tant que professionnelle de l’accompagnement, je m’adresse à toi qui es peut-être dans le doute ou le changement, et qui penses à te faire accompagner dans cette étape délicate que tu vis. Je m’adresse à toi, d’égale à égal(e) et non de spécialiste à personne en besoin d’assistance.

 

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Recette de cuisine intérieure

Pour mener à bien un projet, un changement, s’épanouir etc., certains ingrédients sont indispensables ! Sinon, c’est comme un soufflé magnifique qui se dégonfle à la dernière étape…

Pour réussir la recette, il vous faudra des ingrédients de qualité et bien respecter les étapes. Procéder à l’envers aura des conséquences bien différentes de celles escomptées. Je ne garantis pas la saveur du résultat.

La façon d’opérer est très particulière car certains éléments se découvrent au fur et à mesure du chemin parcouru. On doit faire avec… C’est en goûtant que l’on comprend ce qui manque. Les sensations de chacun sont très sollicitées et vont attiser la créativité indispensable dans ce genre d’exercice.

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