Pas facile… Savoir quelle attitude adopter face à une personne en difficulté n’est jamais facile. En cas d’urgence humanitaire, la question ne se pose pas : porter assistance est vital ! Il s’agit plutôt ici de difficultés dues à un passage de vie compliqué, ou à une souffrance physique déjà prise en […]
Autorise-toi Autorise-toi à être… Autorise-toi à sortir des sentiers battus par tes ancêtres. Ils ne t’en voudront pas car tu iras là où ils n’ont pas osé aller. Autorise-toi à oser bouleverser des croyances transmises alors que tu étais un enfant, apprenant par mimétisme en observant les adultes qui t’entouraient. […]
La pensée du jour...#liberté#s'envisagerautrement
Les effets systémiques du coaching de vie en entreprise C.M., alors chef d’entreprise, décide de me confier plusieurs missions de coaching pour ses salariés. Ce fût une expérience extrêmement enrichissante dans mon parcours de coach de vie ! Car il s’agissait bien là d’un accompagnement coaching de vie en entreprise. […]
  « Le coaching de vie est une relation d’accompagnement d’une personne vers son épanouissement grâce à la réalisation d’objectifs personnels et/ou professionnels, une relation d’accompagnement humaniste d’une structure pour ses salariés. » (Définition de la Fédération de Coaching de Vie) L’accompagnement de C.M. a été un condensé de toutes ces relations : un […]
  Erreurs d’interprétations… manque de motivation ! Il existe une foule de processus intérieurs aidants pour se libérer, s’apaiser, avancer, évoluer. Ils sont sous- utilisés car il y a des incompréhensions ou des malentendus quant à leurs significations. Ils paraissent incompatibles avec la « vraie vie ». On les évite […]
  Trouver les réponses en soi Témoignage « avant-pendant-après » A la fin d’une séance, M.C.L  me dit en éclatant de rire: tu m’as rendue feignante ! Comment ça me direz-vous ? Cette boutade est le reflet d’un élément primordial en coaching : l’écoute de soi et de ses besoins qui peut aboutir à un […]
  Respirations Combien d’étapes dans ta respiration perçois-tu, toi qui me lis ? Je te laisse le soin de respirer un peu et d’observer avant de lire la suite… Respirer, ce sont quatre mouvements qui s’enchainent : « J’inspire » me nourrit, l’extérieur entre dans mon intérieur… Un temps d’arrêt […]
Le coaching est mouvement Témoignages « avant-pendant-après » J’ai souhaité mettre en parallèle 3 témoignages différents… merci à ces 3 personnes d’avoir bien voulu répondre à ces questions ! Je trouve toujours intéressant de « poser » des regards différents sur le coaching avec le recul donné par le temps qui a passé… […]
  La force de (la) vie En ces temps troublés, il est important de ne pas se laisser happé par le pire, revenir à ce qui dépend de chacun et non pas à ce qui a échappé à chacun, histoire d’être un acteur efficace dans les temps incertains. Sortons un […]

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