Les accompagnements hybrides
Voix parlée, voix chantée, exercices issus du théâtre-méditation-relaxation… tout ce qui peut aider à dé-bloquer sera utilisé !
Savoir-être et bien être : le chant pour être en contact avec son corps et ses sensations et oser ! Des séances de coaching pour bouger ses croyances limitantes et son fonctionnement obsolète. Le coaching pour conscientiser les prises de conscience et poser des actes dans sa vie. Le chant pour « digérer » une prise de conscience et l’intégrer.
Prises de parole en public : le chant pour la technique vocale et mieux comprendre l’instrument voix. Mise en application dans la voix parlée. Des séances de coaching pour transformer ce qui est limitant dans les prises de parole en public. Le chant pour exprimer, le coaching pour conscientiser et faire des liens avec la vie professionnelle et/ou personnelle.
Préparation à un oral, un entretien professionnel : posture, langage non verbal, voix, etc.
De l’heure / uniquement sur RDV


Les Marches en Présence
Des marches « lentes » guidées jusqu’à ce que le mental revienne en position d’observateur, jusqu’à ce que les sens s’affûtent, jusqu’à être totalement présents au « ici et maintenant ».
Je sais comme cela peut être compliqué de participer… entre le temps propice à une marche en présence et vos emplois du temps !
C’est pour cela que très bientôt, je vous proposerai 3 marches en présence audio pour vous accompagner là où vous êtes, quand vous le souhaitez !
Les Ateliers
Les outils à ma disposition sont nombreux. C’est pourquoi je peux établir des ateliers entièrement personnalisés pour les structures publiques ou privées.
Du team-building original !
Ateliers pour s’exprimer autrement, développer son savoir-être, se connaitre, se vivre différemment ou simplement « se faire du bien », en vivant une parenthèse « oxygénante ».
Voici quelques exemples de thèmes proposés suite à des demandes
Corps et voix
Retrouver la motivation
Savoir proposer et se dire
Chacun sa place !
La symphonie des possibles

Les clés sont à l’intérieur
5 ateliers
Pour les 8 premiers inscrits avant fin septembre 2023
En bonus
3 marches en présence en audio pour vous accompagner quand vous voulez
où vous voulez
En cadeau
Le livre « Tout est déjà là » en podcast
5 ateliers en visio
Durée d’ un atelier : 1h30 de pratique !
Des outils concrets pour bouger, changer, prendre conscience
Session automne
Clôture des inscriptions samedi 30 septembre 2023
Les lundi
2/10 – 16/10 – 6/11 – 27/11 – 11/12 2023
Horaire : 20h /21h30
Session hiver
Clôture des inscriptions jeudi 11 janvier 2024
Les samedi
13/01 – 27/01 – 3/02 – 2/03 – 16/03 2024
Horaire : 9h/ 10h30
Session Printemps
Dates à venir